Meditação de Conexão

Uma prática para promover um estado de plenitude, de conexão pura. Uma meditação que se centra no centro, no indivíduo, no seu corpo, no relaxamento e em estados que se permite instalar em si. Um momento de paragem com qualidade

Transcript

Meditação de Conexão Bem-vindo e bem-vinda!

Neste momento já estás numa posição adequada sentada ou deitada Era apenas que fechasse os olhos.

Que te concentres na respiração.

Vamos fazer três ciclos respiratórios.

E quero que entres em contato contigo,

Relaxa,

Descontrai.

Traz a calma.

A tranquilidade ao teu corpo.

Certifica-te que não há pontos de tensão.

Relaxa todas as partes do teu corpo.

Isso.

Neste momento já estás a entrar em estado,

Naquele estado emocional,

Naquele estado de ser.

Preparado?

Pera.

Uma experiência.

E uma experiência profunda.

E então,

De seguida,

Vais ouvir só as minhas palavras.

Só escutas e absorves.

E entregues tudo ao teu inconsciente.

Sem força.

Sem pressão.

Só sentes vibração e conexão.

Tu estás leve,

Sem peso em ti.

Sentes uma luz acorrer no teu peito.

Sente-se uma vibração calma a tocar na tua essência.

E há um brilho suave e paz em ti.

Estás leve e sentes direção.

É como que uma energia limpa a fluir por dentro.

No teu ser.

Se tu escutares com calma.

Vais reconhecer.

E a verdade é simples.

Está dentro de ti a crescer.

Agora deixa o tempo parar.

Sente esta frequência.

Sente ela a elevar-se.

Não há pressa.

Uma impressão.

Não há audiência.

É só deixar fluir.

Sinta boa energia.

Boa vibração.

Deixe de sentir e desfrute.

Deixa de sentir e navegue.

Paira.

Voa.

Isso mesmo.

Agora só há clareza no ar.

A cada pássaro teu.

O MESSAGE a alinhar Respire-se e vez ou luz procuravas.

É isso.

Já estar contigo.

Já vivo em ti.

Já está a guiar-te.

E agora?

Deixas o tempo parar.

Sentes esta frequência elevar-se.

E vais com ela,

Sem pressa.

Deixe fluir a boa energia e a boa vibração.

Deixa de sentir.

Com serenidade,

Com paz.

E neste momento.

Só sentes vibração e conexão.

Onde ela se fica?

Intensifique essa sensação.

Sensação de vibração e conexão.

Isso mesmo,

Sensação de vibração e conexão.

Puxa para ti,

Para o teu corpo essa sensação.

Sente na cabeça,

Nos ombros.

Pai,

Tu nos absorves.

Sente vibração e conexão.

É um estado de plenitude.

É um estado de plenitude,

Absoluta vibração e conexão.

E este momento é só teu.

Só há vibração e conexão.

Isso meu,

É um estado de equilíbrio.

Absolutamente avassalador,

Descontraigo.

Conected.

E vibra nesta onda.

Na paz,

Na tranquilidade,

Na serenidade.

Isso mesmo,

Tu és conexão.

Tu és vibração.

Fica nesse estado.

Fica nesse estado,

Guarda pra ti.

Entregue ao teu inconsciente para te guiar nos próximos dias.

Um estado de vibração e conexão que te vai guiar.

No dia a dia.

Muito bem.

Sente.

Peace.

Muito bem.

E agora vais trazer contigo esse estado de vibração e conexão.

Esse estado que estás a sentir na cabeça,

Nos ombros,

No peito,

No abdomen.

Esse estado de ser que é um estado de plenitude.

Vais regressar trazendo esse estado contigo.

Para o teu corpo instalar.

Isso mesmo,

Vai movimentando partes do corpo.

Podes movimentar as mãos,

Os pés,

Os braços,

As pernas.

E sentes a vibração e a conexão.

Céu.

Faz regressão de pouco em pouco.

Com vibração e conexão e vais,

Num momento certo,

Abrir os olhos.

E.

.

.

Sentir.

Essa vibração e conexão.

Eventualmente ver essa vibração e conexão.

É se cria esse estado para ti,

Intensifica.

E desfruta.

Agradece-se a ti mesmo ou a ti mesma.

Vibração e conexão.

Muito bem.

É.

.

.

Isso mesmo.

Banhejas.

Eu fico por aqui.

E até breve.