Alegria da Criança Interior

Quando nos permitimos visitar lugares mágicos através de nossa imaginação, criamos uma ponte de conexão com nossa criança interior. Nela está toda nossa alegria em viver, assim como nossa capacidade de cura. Um meditação leve e mágica, onde nos tornamos um com o arco-íris e, isso, só é possível através da nossa criança que está viva em nosso coração.

Transcript

Salve,

Salve,

Amados.

Sejam todos muito bem-vindos à meditação.

Então,

Eu vou pedir que você se sente confortavelmente,

Com a coluna ereta,

Se preferir,

Pode se deitar.

É importante eu manter os chakras alinhados,

Para que a energia possa fluir mais facilmente pelo seu corpo.

Deixe as pernas paralelas,

Os braços ao longo do corpo.

Faça três respirações profundas,

Soltando o ar pela boca.

E a cada respiração,

Busque fazer mais pausadamente,

Mais calmo.

Assim,

Induzindo ao estado de serenidade,

De receptividade.

Então,

Volte-se para dentro.

Perceba no seu corpo se tem algum apago.

Então,

Seus pés,

Suas pernas,

Seu quadril,

Seus ombros estão relaxados.

Se puder,

Volte as palmas das mãos para cima,

Relaxando os dedos.

Em seu pescoço,

Com a cabeça.

Relaxe os músculos faciais.

E a cada respiração,

Vá mais profundo nesse sentir.

Além do corpo,

Apenas observe as suas preocupações,

Os seus pensamentos.

Lembre-se que eles são como nuvens que passam.

Então,

Apenas com a intenção,

Se permita abrir a sua cabeça,

O topo da cabeça.

Para receber uma cachoeira de luz branca.

E essa luz branca vai entrando,

Vai limpando todo o seu cérebro,

Toda a sua mente.

Vai trazendo pausa para os pensamentos.

E com a intenção,

Deixa entrar mais luz branca.

Vá apenas respirando e autorizando para que ela se expanda pelo seu corpo,

Pelos seus ombros,

Braços,

Mãos,

Dedos,

Até que chegue ao coração.

Visualize cada célula do seu coração sendo limpada por essa luz branca.

Cada sentimento inferior que te traga tristeza,

Que te traga preocupação,

Vai sendo diluído por essa luz branca.

Faça mais uma respiração profunda,

Autorizando mais a entrada dessa luz branca.

E assim,

Com uma grande e forte cachoeira,

Ela vai permeando por todos os seus órgãos,

Por todas as células do seu corpo,

Região do ventre,

Do quadril,

Do períleo,

As coxas,

Joelhos,

Panturrilhas e pés.

Imagine que pelos seus pés sai uma água escura de tudo que essa luz branca está purificando,

Harmonizando,

Equilibrando.

Tudo que não esteja na frequência da aceitação,

Da paz,

Da amorosidade,

Da pureza,

Da alegria,

Está sendo retirado nesse momento do seu corpo.

Se permita,

Se permita deixar ser lavado.

Agora sinta,

Veja,

Perceba dois pontos de luz.

Um entre as suas sobrancelhas e outro no centro do seu peito.

Esses dois pontos de luz trabalham juntos e vão projetar na sua frente um lugar com uma água muito limpa,

Muito linda,

Uma água luminosa.

Veja os detalhes da natureza,

Perceba o dia ensolarado,

Veja a beleza e a magia presentes nessa água.

Então eu vou pedir que você visualize-se entrando nessa água pura,

Se banhando,

Se limpando,

Se conectando com a pureza do seu ser.

Busque,

Veja se há alguma coisa na areia,

Nas pedrinhas.

Pode ser que haja um presente para você.

Nadie,

Limpe,

Deixe a criança que você foi se divertir nessas águas.

Se reconecte com essa alegria do seu espírito,

Com essa pureza da criança,

Com essa paz presente aqui,

No agora.

Agora ainda dentro da água,

Olhe para o céu e veja nascer um arco-íris que termina entrando em você.

Você vê ele nascer lá no horizonte.

E os seus sete raios vêm para você e entram pelo topo da sua cabeça,

Descem no seu peito,

Na sua barriga,

Quadril nas pernas.

De repente você se torna um com esse arco-íris.

Respire,

Sinta,

Perceba como estão as águas do seu corpo,

Se sente bem.

E vagarosamente o arco-íris vai sumindo e você começa a sair da água muito feliz,

Com muita gratidão desse lugar tão especial que te trouxe tanto bem estar.

E ainda vendo essa água pura,

Límpida,

Translúcida,

Salve em sua memória que esse lugar está dentro de você e acessível para você quando você quiser.

Então vagarosamente vá respirando profundamente,

Trazendo atenção para o seu corpo,

Trazendo atenção para o ponto de luz presente no terceiro olho e no cardíaco.

E se fizer sentido,

Devagarinho leve suas mãos em direção ao coração,

Integrando essa experiência,

Integrando esse bem estar,

Que a sua presença e o sol estejam sempre vibrando dentro de você.

No seu tempo,

No seu ritmo,

Pode abrir os olhos,

Retornando e abra um sorriso.

Tudo isso que você viveu agora ao seu alcance sempre e é você.

É apenas mais uma parte do seu ser que você possa viver mais e mais desse lugar límpido com a sua meditação.

Reviews

gratidão pela meditação!

Trouxe paz para meu coração. Gratidão

Que lugar lindo! Muito obrigada por me guiar até esse meu espaço mágico! ❤️

Experiênciamaravilhosa !! Namastê