Pare de Cultivar a Positividade Tóxica

Não tem nada mais desgastante do que fazer uma coisa que não ressoa com a nossa essência. Chega uma hora que nem o corpo aguenta, imagina a alma! Parar de praticar a positividade tóxica é o caminho para a autoaceitação.

Transcript

Hoje eu quero falar com você sobre positividade tóxica.

Bom,

Se você algum dia já teve esse tipo de conduta,

Eu espero que você tenha parado,

Porque positividade tóxica não é bom para ninguém,

Principalmente para quem a pratica.

Quando você começa a maquiar todos os seus sentimentos densos e não acolhê-los,

Isso uma hora vai começar a explodir dentro de você igual uma panela de pressão.

Aprenda a acolher os seus pensamentos,

Os seus sentimentos,

Trabalhe isso.

E se você precisar fazer uma terapiazinha,

Faça.

Aliás,

Todo mundo precisa fazer terapia,

Tá?

Hoje em dia as redes sociais,

Elas mostram para a gente coisas muito fantasiosas,

Pessoas que só mostram o lado maravilhoso,

Gratiluz,

Namastê,

Rico,

Pleno.

Mas a gente sabe que nem sempre é assim.

Ninguém vive pleno o tempo todo.

Nós não somos máquinas e nós somos seres cíclicos.

Nós temos todas as emoções.

E você ter o seu momento de alegria é muito bom.

Acolha!

Pois você lembra que,

Além da alegria que você tem para contrapor isso,

Você tem o seu momento de tristeza.

Acolha!

Entenda que você é os dois.

Você não é só alegria,

Você não é só êxtase,

Você não é só as coisas boas que lhe acontecem.

Você é tudo aquilo que também deixa de acontecer.

Você é as suas frustrações,

A sua raiva,

Dor,

Tristeza.

Acolha!

Não finja que tá tudo bem.

Quando a gente finge que tá tudo bem e lá no fundo não tá,

A gente só vai nutrindo doenças.

E doenças podem ser inúmeras.

Então pode ser desde uma depressão,

Desde uma ansiedade,

Desde um estresse crônico,

Até outras coisas.

Todo tipo de doença fala com a gente através de alguma forma.

Então comece a extravasar,

Colocar pra fora,

Comece a se acolher um pouco mais,

Comece a buscar mecanismos que te façam fazer as pazes com a sua criança interior,

Aquela criança que foi ferida um dia e carrega traumas até hoje.

Comece a cavar com a intenção de tratar isso.

Mas não fique apenas mostrando esse lado que muitas vezes nem existe dentro de você.

Claro que você tem os seus momentos de felicidade e de tristeza,

Mas não é só isso que tem dentro de você.

E tá tudo bem.

Lembre-se que você é um ser humano.

Lembre-se de acolher você,

Esse ser que há dentro de ti,

Que é ti mesmo.

Vamos fazer um acordo aqui.

A partir de hoje,

Que nós não façamos isso.

Que nós possamos ser seres autênticos,

Viver a nossa vida,

A nossa experiência terrena,

Mas sem cultivar as coisas tóxicas que a gente leva pra nossa vida.

A felicidade tóxica,

A positividade tóxica,

A espiritualidade tóxica,

Vamos deixar isso pra trás e vamos viver de uma forma autêntica.

Se isso parar na gente,

Eu tenho certeza que as pessoas vão começar a fazer isso cada vez menos até não fazer mais.

Porque alguém um dia inventou isso e começou esse blá blá blá por aí.

Só que isso tá trazendo pessoas ainda mais tristes,

Depressivas,

Deprimidas.

E isso não tá sendo bom.

Então vamos fazer esse acordo aqui?

Vamos começar a praticar aquilo que é,

Aquilo que há dentro da gente.

Pelo que cultivamos e realmente vai se resplandecer.

E a verdade sempre resplandece.