A Bola da Minha Vida

Esta meditação sistêmica é baseada nas constelações familiares. Ela tem por objetivo ajudar na construção de um caminho de reconciliação familiar, de perdão, através de um profundo movimento de alma. Através das meditações sistêmicas você consegue entrar no “campo familiar” (ou inconsciente familiar) e acessar percepções e informações profundas que nos escapam no nível da consciência ordinária. Elas permitirão que você “volte para o seu lugar” na sua família de origem.

Transcript

Senta com a coluna ereta,

Numa postura confortável,

Inspira e expira,

Lenta e profundamente,

E à medida que você inspira e expira,

Sente seu corpo,

Aqui e agora.

Como está seu coração?

Como está a sua respiração?

Você está acelerada,

Você está serena,

Solta os aborrecimentos,

Os medos,

As dificuldades,

Mal-estar,

Dúvida,

Solta tudo o que aconteceu,

Que não seja agradável ou que ocupe a sua energia,

O seu tempo,

Que não seja produtivo ou fértil para o seu crescimento,

Solta,

Expira e solta.

Enquanto você está presente aqui e agora,

Eu vou te convidar a imaginar que você está deitada em cima de uma nuvem,

Bem fofinha,

Uma nuvem muito macia,

Uma caminha macia e você está pairando no espaço,

No céu azul,

Com o sol ameno,

Agradável,

Bem gostoso.

Enquanto você está nessa nuvem,

Você vai se conectar com a sua vida e especialmente com tudo o que foi vivido nesses últimos tempos aqui e à medida que você se conecta com tudo o que você falou,

Compartilhou,

Viveu,

Com as suas escolhas,

Com as suas decisões,

Com seus aprendizados,

Você vai convidar alguém muito especial,

Muito especial,

Que pode ser uma pessoa da sua família,

Pode ser um anjo,

Pode ser um ser espiritual,

Um amigo ou até uma pessoa que te surpreenda e essa pessoa vai te trazer uma bola de cristal,

Que é a bola da sua vida e você aí deitada nessa nuvem,

De maneira muito confortável,

Recebe a bola da sua vida e começa a olhar para dentro dela e como ela é uma bola de cristal,

Ela começa a passar em 3D as imagens da sua vida,

Como um grande filme e você começa a olhar tudo que houve,

Tudo que houve de muito importante,

Tudo que te marcou,

Todos os acontecimentos que te provocaram um crescimento,

Você vai olhando para tudo que você fez,

As escolhas que você tomou,

Olhando para tudo isso,

Observando qual foi o fio que você construiu para ir se conduzindo na linha da sua vida e você observa que nessa bola de cristal,

Que é a bola da sua vida,

Tem um espaço vazio,

Que é o espaço do futuro,

Que é o seu espaço de co-criadora,

De responsável pelas suas próprias escolhas,

Então agora eu te convido a criar algo e colocar neste espaço.

O que é que você quer para daqui a seis meses,

Para daqui um ano,

Para daqui cinco anos,

Para daqui dez anos?

Onde você estará nestes tempos?

O que você estará fazendo?

O que é que você deseja,

Usando essa luz divina que chega todos os dias para você,

Usando a sua liberdade de criar,

Seu poder criador sobre a sua própria vida,

Vá preenchendo esse espaço com cenas,

Com emoção,

Em cores,

Em 3D,

Daquilo que você realmente deseja para a sua vida.

Seis meses,

Um ano,

Cinco anos e dez anos.

Deixe essas imagens bem claras para você,

Inclua tudo que você deseja.

Depois que a sua bola da vida já estiver cheia de imagens,

Completada,

Completo esse espaço,

Depois que você completou esse espaço,

Você novamente convida alguém muito especial para você,

Que pode ser a mesma pessoa,

O mesmo ser que veio te trazer a bola da sua vida e pede que ele seja um guardião,

Ou ela.

Entrega a bola da sua vida e fala,

Quando eu me desviar,

Por favor,

Me ajude a me lembrar.

Entrega a bola da sua vida e observa como você se sente.

E lentamente essa nuvenzinha vai pairando,

Pairando onde você está deitada e ela vai descendo suavemente,

Com uma brisa.

Vai descendo,

Descendo,

Descendo,

Descendo,

Até lentamente,

Muito suavemente pousar no chão.

E quando você pousa no chão,

Você pousa numa terra fofinha,

Bem fofinha.

Você vê o seu corpo afundar um pouquinho e vê o contorno do seu corpo nessa terra.

E aqui,

Em contato com a terra,

Você se lembra da importância dos seus vínculos,

Da importância dos seus valores.

Você se reconecta com o que é essencial,

Com aquilo que realmente importa para você.

Inspira e expira,

Lenta e profundamente.

Novamente,

Você inspira e expira,

Agradecendo por tudo que houve e por tudo que virá,

Com espaço para aquilo que nos surpreende,

Com espaço para o imprevisível.

Agradecendo e inspirando e expirando,

Agradecendo todas as lições que você já aprendeu na sua vida.

Lentamente,

Você vai mexendo os dedos dos pés,

Os dedos das mãos,

Inspirando e expirando.

E vai voltando a sua consciência,

Devagarzinho,

E se despertando de forma suave e generosa.

E vai voltando.

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Lindo

momento de conexão único. muita emoção! Gratidão! 🙏