
32:04
32:04
Медитация "Путешествие к Внутреннему Гуру"
by Jana Belugí
Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
5.3k
Йога Нидра это тантрическая практика осознанного расслабления. На границе между сном и бодрствованием, происходит спонтанное соприкосновение сознания с подсознанием. Данная медитация использует глубокое расслабление и визуализацию позволяющую вам познать свою собственную истинную природу, которая есть единое, чистое, неразделенное Сознание, лежащее в основе беспокойного ума; из которого составлена вся эта вселенная во всём её разнообразии.
MeditationJourneyInner GuruYoga NidraTantric PracticeConscious RelaxationDeep RelaxationVisualizationConsciousnessSubconsciousTrue NatureUndivided ConsciousnessBody ScanSankalpaShavasanaBreath AwarenessSound AwarenessSensationsSankalpa IntentionShavasana PostureVisualization Technique
Meet your Teacher

Jana Belugí
Dubai, United Arab Emirates
