Despertando o Potencial Ilimitado 2.0 - Remastered & Remixed

Depois do sucesso com mais de 29.000 plays e uma avaliação de 4.9 estrelas da “Meditação para Despertar o Potencial Ilimitado”, estamos de volta depois de 5 anos com uma versão regravada, remixada e remasterizada com ainda mais tecnologia e qualidade técnica. Esta meditação vai revolucionar a sua vida. Imagine despertar a sua energia adormecida, liberando o potencial ilimitado que existe dentro de você. Esta é a versão 2.0 chamada Despertando o Potencial Ilimitado! Espero que gostem!

Transcript

Esta meditação foi especialmente projetada para te ajudar a despertar para o seu potencial ilimitado.

Ela combina o trabalho do psicólogo Abraham Maslow com a prática da benção dos centros energéticos,

Também conhecidos como chakras,

Do Dr.

Joe Dispenza.

Os chakras são como vórtices de energia no nosso corpo sutil e que no nosso corpo físico se desdobram como as principais glândulas do nosso sistema endócrino,

Responsáveis pela liberação de hormônios que regulam as nossas emoções.

Para começar,

Sente-se em um lugar livre de distrações.

Fique em uma posição confortável.

Seja sentado com a coluna ereta em uma cadeira ou sentado no chão de pernas cruzadas sobre uma almofada.

Deixe os braços descansando levemente sobre suas pernas,

Com as palmas das mãos viradas para cima para se sentir elevado ou viradas para baixo para se sentir mais aterrado.

Apenas feche os seus olhos gentilmente.

Vamos começar estimulando a sua glândula pineal com uma prática ancestral de respiração chamada Kevalakumbaka Mulabandha,

Uma técnica muito usada pelo Dr.

Joe Dispenza que consiste em respirar até preencher toda a sua capacidade pulmonar seguido de segurar o ar no pulmão enquanto contrai os músculos da base da sua coluna,

Elevando a pressão do ar junto com a energia Kundalini até o topo da sua cabeça.

Vamos juntos então!

Faça agora uma inalação diafragmática bem profunda preenchendo toda a sua capacidade pulmonar.

Chegando lá no topo,

Segure o ar no seu pulmão e contrai os músculos da base da sua coluna,

Glúteos,

Abdômen inferior,

Abdômen superior,

Lançando a pressão do ar junto com a energia da base da sua coluna até o topo da sua cabeça.

Segure,

Esprema,

Contraia,

De olhos fechados,

Elevando o seu olhar para cima e para o alto,

Rolando seus olhos para cima e para trás,

Segure o ar,

Contraia,

Esprema,

Segure,

Segure,

Segure,

E agora solte todo o ar e apenas relaxe.

Vamos juntos novamente com a intenção de transmutar a carne em pura energia,

Elevando a sua energia da sobrevivência para a cocriação.

Uma inalação agora bem profunda,

Preenchendo toda a sua capacidade pulmonar,

Segure o ar lá no topo,

Contraia aqueles músculos da base da sua coluna,

Abdômen inferior,

Abdômen superior,

Lançando a energia para o topo da sua cabeça e segure,

Contraia,

Esprema,

Segure,

De olhos fechados,

Elevando o olhar para cima e para o alto,

Rolando os olhos para cima e para trás,

Segure,

Esprema,

Contraia,

Segure,

Segure,

E agora solte todo o ar e apenas retome o seu fôlego e prepare-se para elevar a sua energia com ainda mais intenção e intensidade junto com a sua respiração.

Faça uma inalação diafragmática bem profunda preenchendo toda a sua capacidade pulmonar,

Segure o ar,

Contraia aqueles músculos da base da sua coluna,

Esprema,

Segure,

Eleva esse ar junto com a pressão e a energia para o topo da sua cabeça explodindo no seu chakra coronário,

Segure,

Esprema,

Contraia,

Segure,

Vamos lá,

Você consegue,

Seja o alquimista transmutando a sua carne em pura energia,

Seja o senhor do seu navio,

O capitão do seu próprio barco,

Segure,

Esprema,

Contraia,

Contraia,

Só mais um pouco,

Vamos lá,

E agora solte todo o ar,

Relaxe,

Continue respirando normal,

Você pode sentir o volume do espaço que a base da sua coluna respira atrav��s deste espaço,

Fique presente para este espaço em voz alta,

Com emoção e intensidade,

A seguinte afirmação do que eu preciso para viver o meu legado,

Está comigo agora ou já está a caminho,

Imagine uma esfera de luz vermelha,

Sinta ela na base da sua coluna,

Brilhando cada vez mais forte com cada respiração,

Tudo o que eu preciso para viver o meu legado,

Está comigo agora ou já está a caminho,

Fique presente para este espaço,

Respire através dele,

Visualize a luz vermelha,

Continue repetindo,

Mental ou verbalmente,

Tudo o que eu preciso para viver o meu legado,

Está comigo agora ou já está a caminho,

Traga sua atenção junto com a sua consciência para o espaço baixo do seu umbigo,

Dois dedos adentro para o seu segundo centro energético,

Você pode sentir o volume do espaço bem abaixo do seu umbigo,

No seu corpo,

No espaço,

Fique neste espaço,

Respire como se seu nariz estivesse bem no meio deste espaço,

Com emoção e intenção,

A seguinte afirmação,

Estou crescendo cada vez mais forte nos meus talentos únicos todos os dias,

Imagine uma luz laranja do seu umbigo logo abaixo,

Brilhando mais forte a cada respiração,

Estou crescendo cada vez mais forte nos meus talentos únicos todos os dias,

Continue neste espaço,

Fique presente para este espaço,

Logo abaixo do seu umbigo,

Visualizando,

Sentindo essa luz laranja morna e continue repetindo a sua afirmação,

Mental ou verbalmente,

Estou crescendo cada vez mais forte nos meus talentos únicos todos os dias,

Então traga agora a sua atenção e seu foco junto com a sua consciência para o espaço,

A boca do seu estômago,

No seu plexo solar,

Você pode sentir o volume do espaço que o seu plexo solar ocupa no seu corpo,

No espaço,

Respire através deste espaço,

Fique presente para ele,

Repita a seguinte afirmação,

Eu acredito nas minhas habilidades e eu mereço a grandeza,

Imagine uma luz amarela brilhante como o sol,

Na altura do seu plexo solar,

Brilhando cada vez mais forte,

Cada respiração e afirmação,

Eu acredito nas minhas habilidades e eu mereço a grandeza,

Fique presente para ele,

Ou respire através dele,

Como se seu nariz estivesse bem na altura da boca do seu estômago,

Repetindo com intenção e emoção a seguinte afirmação,

Eu acredito nas minhas habilidades e eu mereço a grandeza,

Agora,

Traga sua atenção e consciência para o espaço sagrado do seu coração,

Você pode sentir o volume do espaço que o seu sagrado coração ocupa bem no meio do seu peito,

No seu corpo,

No espaço,

Fique presente para este espaço,

Respire através dele,

Então repita com intenção e intensidade a seguinte afirmação,

Eu amo quem eu sou e vejo nas dificuldades oportunidades para ficar ainda mais forte,

Imagine uma luz verde no centro do seu peito,

Brilhando mais forte a cada respiração e afirmação,

Sinta o seu coração,

Fique neste espaço e continue repetindo mental ou verbalmente esta afirmação,

Eu amo quem eu sou e vejo nas dificuldades oportunidades para ficar ainda mais forte,

Traga seu foco e atenção para o espaço no meio da sua garganta,

Você pode sentir o volume do espaço que a sua garganta ocupa no seu corpo,

No espaço,

Sinta o ar passando através da sua garganta,

Respire através deste espaço,

Fique presente para ele com emoção e convicção,

Eu falo com confiança e me cerco daqueles que me empoderam,

Imagine uma luz azul clara bem no meio da sua garganta,

Brilhando cada vez mais forte a cada respiração e afirmação,

Eu falo com confiança e me cerco daqueles que me empoderam,

Sinta,

Fique presente para o espaço da sua garganta enquanto repete,

Eu falo com confiança e me cerco daqueles que me empoderam,

Traga sua atenção junto com a sua consciência para o espaço atrás da sua cabeça,

Você pode sentir o volume do espaço que a parte de trás da sua cabeça ocupa no seu corpo,

No espaço,

Mergulhe dentro deste vasto e infinito espaço,

A parte de trás da sua cabeça ocupa no seu corpo,

No espaço,

Fique presente,

Fique neste espaço e então repita,

Eu sigo meu próprio caminho e me conecto com a minha fonte interna para me guiar,

Imagine uma luz azul anil entre os seus olhos ficando cada vez mais brilhante a cada respiração,

Eu sigo meu próprio caminho e me conecto com a minha fonte interna para me guiar,

Fique presente para este espaço,

Mergulhe dentro do vasto e infinito espaço,

Na parte de trás da sua cabeça,

No espaço,

Eu sigo meu próprio caminho e me conecto com a minha fonte interna para me guiar,

Finalmente,

Traga sua atenção junto com seu foco e consciência para o espaço bem no meio do seu cérebro,

Você pode sentir a energia do espaço bem no meio do seu cérebro,

No seu corpo,

Na sua cabeça,

Neste espaço,

Fique presente para este espaço bem no meio do seu cérebro,

A seguinte afirmação,

Eu aceito a mudança,

Sigo a felicidade e me liberto do medo,

Eu aceito a mudança,

Sigo a felicidade e me liberto do medo,

Tenha uma luz violeta no topo da sua cabeça,

Brilhando cada vez mais forte,

As vibrações destes sons,

Destas frequências sagradas,

Desses sons de cura,

Reverberando na sua moleira,

No topo da sua cabeça,

Sinta,

Estes sons foram criados especialmente para isso,

Eu aceito a mudança,

Sigo a felicidade e me liberto do medo,

Continue agora,

No seu espaço,

Ouça agora,

O som da respiração,

Vá sintonizando,

Organizando,

Cadenciando a sua respiração com este som,

Vai deixando a sua respiração,

Seguir este som,

Observe as sensações,

Pensamentos e emoções,

Faça as visualizações,

Nas quais te guiarei a seguir,

Com a leveza e alegria de um sonho,

Imagine uma grande tela de cinema bem na sua frente,

Após alguns segundos,

Uma série de imagens de lugares,

Eventos e experiências boas,

Começam a encher a tela,

Imagine as experiências que deseja ter na sua vida,

Traga junto com elas as emoções,

Sons,

Cheiros,

Sensações e paladares,

Corria a se sentir vontade,

Passe o tempo que quiser com cada imagem,

E apenas permita que as imagens,

Que você nunca tenha pensado antes,

Apareçam também,

Lembre-se que você sempre poderá voltar para esta tela,

Em outros momentos,

Imagine-se agora,

Em uma grande sala,

Com um baú de tesouros bem no meio da rama,

Você tem a capacidade e liberdade,

De pegar todos os tesouros e habilidades que você deseja e precisará,

Para viver o seu legado,

Aí neste baú,

O que você pegaria nesse baú,

Para colocar dentro do seu peito,

Podem ser talentos,

Símbolos,

Ou imagens metafóricas,

Que signifiquem algo para você,

Experiências,

Características,

Ou habilidades,

Que você deseja desenvolver,

Você pode pegar tudo aquilo que quiser no seu próprio dedo,

E lembre-se,

Que há este baú,

Sempre e quando quiser,

Imagine-se agora entrando em uma sala,

Uma outra sala,

A grande mesa no meio,

E estendendo-se até onde os seus olhos podem ver,

Estão as pessoas que passaram,

Ou estão na sua vida,

Ao se sentar nesta mesa,

Cada uma dessas pessoas,

Começam a compartilhar,

O que elas mais gostam em você,

O que você gostaria,

Que elas dissessem,

Imagine em detalhes,

Por algumas respirações,

No seu próprio tempo,

O que você gostaria,

Que essas pessoas te dissessem,

Te deixarei focar na sua respiração,

Por alguns instantes,

Para que você possa,

Se ancorar ainda mais,

Neste maravilhoso momento presente,

Mantenha os olhos fechados,

Ou apenas abra-os,

Levemente,

Para fixar a sua visão,

Em um objeto fixo,

No chão,

Ou na parede,

Logo a sua frente,

Vá contando,

Cada inspiração,

E expiração,

E toda vez que algum pensamento,

Ou sentimento,

Surgir na sua mente,

Traga gentilmente,

A sua atenção,

Para a contagem,

Da sua respiração,

Aos poucos,

Abra gentilmente,

Os seus olhos,

E sorria,

Com o corpo,

E com a mente,

Dê umas breves respirações,

E alongue antes de pular,

Para o resto do seu dia,

Agradeça a si mesmo,

Pela oportunidade,

Que se deu,

Ao praticar esta meditação,

Conforme você continua crescendo,

E evoluindo,

Para o seu eu melhor que ontem,

Todos os dias,

Professor Gabriel Menezes falando,

E se você gostou desta meditação,

Compartilha por favor,

Afinal,

Compartilhar aquilo que nos faz bem,

Também é um ato de caridade,

Que a caridade guia os seus atos,

Nesse dia.