Podcast Bocadinho - O Obstáculo que Não Reparamos

Um dos significados de romance no dicionário é: fato real que, por ser muito complicado, parece inacreditável. A vida, de fato, é muito complicada, e por vezes optamos acreditar que é assim só com a gente. No episódio de hoje, trago a minha visão do porquê vejo a romantização excessiva como um dos principais motivos que nos impede de lutar pelo que dizemos querer.

Transcript

Quando ouvimos a palavra romance,

Normalmente associamos a coisas e sentimentos bons,

Né?

Mas e se eu te disser que grande parte da frustração e comodismo que vivemos vem de uma romantização excessiva que temos da vida?

Eu sou a Flávia Macchione,

Health Coach,

E nessa segunda temporada do Bocadinho,

Eu tô trazendo reflexões,

Exercícios e bate-papos sobre aspectos que eu considero importantes pra quem busca viver com mais saúde,

Leveza e alegria.

Eu já escrevi alguns textos sobre o assunto de hoje,

Mas eu sempre achei que ficava num tom mais agressivo do que o que eu gosto de trabalhar.

E eu até entendo,

Porque eu acho que não tem como falar sobre a romantização excessiva sem acabar sendo mais dura e objetiva do que a maioria tá acostumada.

A romantização excessiva é achar que um dia tudo vai estar como queremos.

O cenário perfeito e o contexto ideal pra conseguirmos fazer o que dizemos querer.

É nesse dia ideal que vamos conseguir manter uma alimentação saudável,

Ter tempo de ler,

Fazer exercícios que gostamos,

Lidar só com pessoas agradáveis,

Não receber críticas e ter dinheiro suficiente pra tudo.

Ficamos esperando o dia que as coisas estarão sob controle,

A economia será mais previsível,

O governo deixará de ser corrupto e que nós amadureceremos instantaneamente com o passar dos anos.

E assim como num conto de fadas da Disney,

Ficamos sentadinhos,

Fazendo o mínimo,

Esperando esse momento ideal.

E essa,

Pra mim,

É a receita da frustração.

Porque esse dia nunca vai existir.

E eu,

Sinceramente,

Acho que muitos dos projetos e planos que deixamos pelo caminho é devido à romantização excessiva que fizemos da vida.

Acabamos nos tornando adultos mimados que acreditam que a vida deveria ser melhor e que um dia,

Magicamente,

Vai ser.

Não bastasse isso,

Infelizmente,

Muitos de nós está preso num padrão de fazer o mínimo necessário e esperar o máximo.

Estudar o que precisa,

Ler o que mandam,

Fazer o que pediram,

Comer o que tem vontade,

Se exercitar só quando quer e espera ter sucesso profissional,

Bastante dinheiro e um corpo legal.

E pra piorar,

Ficamos olhando pro lado e quando vemos alguém que personifica aquilo que gostaríamos de ser ou ter,

Caímos na cilada de justificar a vitória deles e o nosso atraso com aqueles argumentos de foi sorte,

É porque veio de família rica,

Com certeza é porque é bonito ou qualquer outra coisa do tipo.

Muitas,

Muitas,

Muitas vezes falamos ou pensamos que queremos o que os outros têm.

Seja a barriga tenquinho da Musa Fit do Instagram,

A fama do cantor sertanejo ou a fortuna do mega empresário.

Mas você já parou pra analisar os bastidores dos ricos,

Famosos e sarados que estão por aí na mídia?

Será que você tem disciplina suficiente pra fazer um quarto do que eles fazem?

Será que tá disposto a abrir mão do que eles abrem?

De se posicionar em momentos difíceis?

De aceitar críticas constantes?

De se sentir sozinho ao continuar acreditando no que só você consegue enxergar?

Você que diz que quer ter a barriga chapada,

Você quer abrir mão dos drinks nas festas de família e casamento dos amigos?

Você quer acordar antes do sol nascer todos os dias e fazer horas e horas de exercício?

Quer restringir a alimentação todos os dias da semana o ano inteiro e comer o que deve e não o que quer?

E você que diz que quer ser um empresário de sucesso?

Tá disposto a lidar com a sua família e amigos reclamando porque você não tem mais tanto tempo pra eles?

Quer dormir vários dias tentando resolver problemas que só você pode?

Quer ter responsabilidade com inúmeras pessoas que dependem da sua dedicação?

Olhando pros bastidores,

Colocamos em perspectiva e começamos a aceitar que não é que pra eles é mais fácil ou foi sorte.

É só que eles se dedicam muito mais do que a gente.

E a questão também não é que você é especial e as coisas são especialmente mais difíceis,

Demoradas e confusas pra você.

É assim com todo mundo.

O dia especial em que tudo vai estar certo pra você poder chegar no cenário perfeito e dar o seu grande show não vai existir se você não fizer tudo com antecedência e armar todo o circo você mesmo.

É assim pro Barack Obama,

Pra Beyoncé e pro Elon Musk.

Na verdade,

Basta ler qualquer biografia de alguém de sucesso ou influente pra ver que a maior parte dos dias dessas pessoas passa longe de ser ideal e que muito do que eles conquistaram foi por dedicação contínua e exaustiva pra alcançar um objetivo claro.

E é por isso que eu acho que a romantização excessiva a que estamos presos e acostumados é o fator número um pra não seguirmos em frente com os nossos objetivos e projetos.

A gente sofre de graça porque cai nessa cilada de achar que pra gente é mais difícil do que pros outros.

A gente perde muito tempo querendo achar explicação no que não tem e tentando planejar e controlar coisas incontroláveis,

Como por exemplo,

Qualquer coisa que não seja você mesmo.

Falta a gente aceitar que nunca vai estar tudo certo.

Sempre vai ter um imprevisto,

Uma falha,

Um erro.

A vida tem o fluxo dela,

Independente do que você queira ou goste.

O mundo existe assim há muito tempo e quando a gente for embora ele vai continuar funcionando igual.

E aceitar isso não é ser pessimista,

É justamente o contrário.

Aceitar que as coisas nunca vão estar como você quis ou planejou te liberta do papel de vítima.

Até porque chega a ser meio ridículo pensar que somos as grandes vítimas desse planeta,

Né?

Nos comparamos com pessoas que provavelmente têm valores diferentes dos nossos e acabamos olhando as conquistas delas como se fossem algo fácil e simples.

Esquecemos de olhar as nuances da imagem perfeita postada no Instagram ou da reportagem de capa do empresário de sucesso.

Estamos insatisfeitos com o que temos,

Mas não estamos dispostos a abrir mão de conforto e segurança.

E nem temos a disciplina para nos dedicarmos muito mais para colher os frutos só daqui a alguns anos.

Em vez disso,

Olhamos para fora e julgamos quem chegou onde a gente queria estar.

Fazemos deles o assunto da rodinha enquanto não fazemos absolutamente nada demais para conquistar o nosso.

E não é difícil ver o que eu estou falando.

É só entrar em qualquer rede social ou em grupos do WhatsApp para ver um monte de gente alarmista que passam horas ouvindo e lendo diz que me disse de político,

Blogueiro,

Famoso,

E no fim do dia não fizeram absolutamente nada produtivo ou útil de verdade.

São linhas e mais linhas de palavras em caixa alta que fazem barulho e somem no ar,

Cheias de ideologias vazias e pouco produtivas.

Ficam horas olhando o que os outros estão fazendo,

Criticando,

Dando palpite,

Colocando etiqueta de certo e errado e não lavaram a louça que estava na pia,

Não deram bom dia para o porteiro,

Não passaram água no pote de iogurte antes de jogar no lixo.

Às vezes nem a cama arrumaram.

Mas estão guerrilhando na internet com sua opinião baseada em vários nadas.

Cancelam pessoas e se sentem decepcionadíssimas porque um X que nem conhecem pessoalmente falou ou postou algo que não concordam.

Reclamam,

Pedem,

Brigam,

Ofendem e dentro de casa,

Quando fazem muito,

Fazem o mínimo.

Enquanto 98% tá só pra ler os comentários e colocar lenha na fogueira,

Tem 2% que dá a cara a tapa e decide inovar,

Ousar,

Ser verdadeiro,

Tentar ser útil e não desiste quando os imprevistos chegam.

A gente criou uma cadeia alimentar em que a maioria se alimenta de conquistas alheias,

Achando que são suas e se sentem melhor vendo o outro errar e falhar,

Apontando e fazendo estardalhaço pra criar bastante poeira e esconder sua própria coleção de falhas.

Endeusamos esses que falam o que queremos ouvir e cancelamos quem nos decepcionou ao falar o que não gostamos.

Esquecemos que os nossos heróis e vilões são tão cheios de falhas e incoerências como qualquer pessoa.

Nos mantemos em nosso pedestal de arrogância apontando os bons e os maus,

Sem força de vontade de levantar a bunda do sofá,

Buscar ser útil e aguentar o julgamento dos demais.

Quando eu decidi fazer essa temporada voltada ao autodesenvolvimento,

Eu sabia que não queria nada parecido com alguns conteúdos de autoajuda que passam a mão na nossa cabeça e fazem a gente achar que é só ter pensamento positivo e imaginar coisas boas que tá tudo certo.

Isso não existe.

Ninguém evolui fazendo só o que gosta,

E nem ouvindo que tem uma fórmula mágica,

Um mantra bom ou um período X que você deve se dedicar pra se tornar uma pessoa melhor.

Ser melhor e se conhecer é um compromisso que você assume com você mesmo pra sempre,

Não é o prazer que vai te levar além,

Não é o prazer que vai te fazer ser melhor,

É a sua resiliência de fazer o que deve ser feito mesmo se alguém fala que você é um imbecil que não sabe de nada.

É continuar fazendo mesmo ouvindo que você não sabe falar direito,

Que você é irritante e que não gosta mais de você porque você falou algo que ele não gostou de ouvir.

Ser melhor é continuar mesmo quando não tiver ninguém te bajulando.

O autoconhecimento é um processo perigoso,

Demorado e solitário.

E se você ouviu isso e pensou comigo não,

Provavelmente você tá fazendo errado.

Porque se conhecer de verdade,

Você vai ver que você é cheio de falhas,

Que você sente inveja,

Raiva,

Ciúmes,

Que é preguiçoso,

Acomodado e se vitimiza.

Você vai ver que não tem disciplina e que romantiza tudo e que não faz um terço do que deveria pra conseguir o que você quer.

E eu sei que ficar em contato com tudo isso não é fácil,

Mas é assim mesmo e não é só com você.

Romantização excessiva é justamente achar que isso é só com você e acabar se vitimizando por uma situação que é comum a todos,

Só que em momentos e contextos diferentes.

E o pulo do gato,

Que é o que vai começar a te diferenciar dos demais e tirar você desse estado,

É olhar pra tudo isso com muita coragem,

Empatia e carinho e se acolher.

Ver todo esse lado e lembrar que tá bem,

Porque é assim com todo mundo e é só assim que você vai conseguir melhorar e crescer.

Faz parte da existência humana ter dificuldade,

Enfrentar diversidades e imprevistos.

Ninguém e nada evolui sem desconforto.

Para o exercício de hoje eu quero que você se lembre de algo que você fez ou conquistou.

Pode ser passar em uma prova,

Acompanhar o seu feeling em algo,

Evoluir a sua prática,

Entender algo novo.

Pense em algo que você se sentiu útil,

Feliz e realizado ao fazer.

Depois você vai escrever detalhadamente qual foi o processo para chegar até ali.

Quanto tempo você se dedicou?

Teve desafios no meio do caminho?

Se sim,

Quais?

E como que você reagiu a esses desafios?

Como você se sentiu enquanto estava fazendo?

Qual foi a sua sensação ao conquistar?

Qual o maior benefício que você teve com isso?

Teve alguma outra pessoa que se beneficiou de alguma forma?

Se sim,

Quem e como?

Seja investigativo no processo,

O mais detalhista possível.

E eu te espero aqui na próxima semana.

Não esquece que eu tô lá no Instagram arroba Flávia Machione esperando a sua mensagem para saber o que você achou desse episódio e como que tá essa temporada para você.

Será que você já tinha parado para pensar nessa romantização excessiva?

Foi novo?

Como que você tá se sentindo?

Conta para mim lá no Instagram.

E até semana que vem.

Reviews

🙏

Estava precisando ouvir exatamente isso!! Obrigada 🙏🏻

Adorei este audio. Gratidão

Uau! Chocada com estas informações... “romantização excessiva” que fazemos da vida. Adorei parar pra pensar. Obrigada ! 😘