Новый Я. Практика аффирмаций.

Por Нина Филлимор

O que você irá aprender

Выполняя практику каждый день с новым подходом для каждого дня, ты получишь опыт изменения своих вибраций: новые мысли; увидишь другие, невидимые до этого перспективы; почувствуешь новые вибрации; поймешь новое о себе. И осознаешь по окончанию курса, что ты уже не тот, ты другой! Гораздо лучше, чем был в начале практики. Эта практика поможет тебе измениться очень спокойно через трансформацию, пробуждение, открытие себя самого. Ты сможешь наблюдать этот процесс ежедневного изменения своей энергии.

Нина Филлимор

Marbella, Spain

Нина Филлимор- автор программ по медитации для осознанности и саморазвития. Нина вдохновляет своих учеников на раскрытие внутреннего потенциала. С 2010 г Нина является сертифицированным инструктором по медитации Центра Дипака Чопры. Для Нины «медитация - это луч света, помогающий освободиться от страхов и устаревших убеждений, найти и понять...

Lição 1

Краткое пояснение по курсу.

Эта сессия словно дорожная карта, которая даст тебе направление для получения максимальной пользы при прохождении курса. На этой сессии ты узнаешь как работать ежедневно. Ты познакомишься с автором курса, а также, если захочешь можешь представиться сам. Ты получишь рекомендации и пояснения по курсу, что является важным шагом к началу.

Lição 2

Воздух & Понедельник

На этой медитации в понедельник ты познаешь основы существования, и утвердишься в своем достоинстве. Начинаем с главного, без чего невозможна жизнь - воздух. Ты научишся вдыхать аффирмации в себя, так чтобы они становились частью тебя. Запомни первые три главные аффирмации, и после каждой выполняй глубокий вдох и выдох. Следуй этому правилу в течении курса.

Lição 3

Вода & Вторник

Эта медитация во вторник повысит твой эмоциональный уровень. Ты сможешь поймать позитивную волну и трансформировать свое настроение. Ты узнаешь три новые аффирмации, которые резонируют с водой. Ты сможешь применять их по необходимости.

Lição 4

Питание & Среда

На медитации в среду ты ощутишь самодостаточность. Ты осознаешь, что всё, что тебе нужно — у тебя уже есть. Ты наполнишься светом, теплом, смыслом, любовью или просто «присутствием». Ты почувствуешь «полноту жизни».

Lição 5

Поддержка и Любовь & Четверг

Эта медитация в черверг даст тебе опору для дальнейшего продвижения вперед к своим целям. А также ты ощутишь любовь, которая тебя окружает и утвердишься в ее силе. Это поможет твоему сердцу раскрыться и жизнь станет еще радостнее.

Lição 6

Свобода & Пятница

На медитации в пятницу ты познаешь вкус свободы. Ты ощутишь пробужденную силу, сбросишь с себя тяжелый груз и все ненужное, раскроешь свои крылья, и воспаришь над суетой. Ты пробудишься к новой реальности.

Lição 7

Призвание & Суббота

Эта медитация в субботу позволит тебе настроиться на творческую волну. Задавая себе вопросы, ты будешь познавать себя и искать ответы. Медитация-поиск того, что тебе нравится, что тебя вдохновляет, и что вызывает у тебя положительные эмоции.

Lição 8

Отдых & Воскресенье

Эта медитация в воскресенье поможет тебе остановиться от непрерывной погони за достижениями. Ты сможешь наладить связь с самим собой и большим миром. И затем осознать, что тебе придает сил и энергии в жизни. Ты узнаешь как войти в свой ресурс и черпать из него богатства жизни: радость, бесконечные возможности и чудеса из чудес.

Avaliações Recentes

4.5

Darya

November 17, 2025

Мне попалась этот курс в очень сложный период моей жизнь. Я уверена что это не просто так. Благодарю за курс!

Нина Филлимор's Collection

Trusted by 34 million people. It's free.

Get the app