
Noite 25 – A Imaginação que Cria Realidades
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Nesta noite, você descobrirá o poder da imaginação como uma ferramenta de criação consciente. Através de uma visualização serena e cheia de significado, sua mente será conduzida a fortalecer a imagem da realidade que deseja viver. A intenção desta meditação é mostrar que toda criação nasce primeiro no mundo interior. Ao imaginar com clareza, emoção e constância, você fortalece o caminho para que essa realidade se manifeste em sua vida.
Transcrição
Bem-vinda de volta.
25ª noite Deite-se,
Respire e deixe o dia se dissolver Não há mais nada a fazer agora,
Só se permitir descansar.
Esta noite vamos honrar um poder que você tem desde criança e que talvez tenha esquecido de levar a sério a sua imaginação.
Ela é muito mais do que fantasia,
Ela é a oficina onde a sua vida é criada Ajeite o corpo do jeito que ele pede,
Sinta o apoio embaixo de você,
Sustentando seu peso por inteiro.
Deixe os ombros caírem e quando estiver pronta,
Feche os olhos.
Vamos acalmar o corpo respirando juntas,
Tudo pelo nariz,
Sem esforço.
Inspire pelo nariz devagar,
Contando até quatro por dentro.
E solte o ar pelo nariz ainda mais devagar,
Contando até seis.
A saída mais longa é o sinal que diz o seu corpo.
Pode relaxar,
Está tudo bem.
Vamos de novo,
Inspira pelo nariz.
2 Três,
Quatro.
E solta pelo nariz.
Dois,
3.
.
.
4,
Cinco.
Fez.
Sinta o corpo ficar um pouco mais pesado a cada vez que você solta o ar.
Mais uma vez no seu tempo.
Pelo nariz,
O ar entra e traz calma.
E,
Pelo nariz,
O ar sai e amacia tudo por dentro.
Agora deixe a respiração voltar ao natural,
Sozinha.
Só repare nela,
Entrando e saindo.
Leve atenção com carinho para os seus pés e deixe que fiquem pesados afundando no colchão.
Suba pelas pernas,
Panturrilhas,
Joelhos,
Coxas,
Tudo soltando.
Solte os quadris,
Solte a barriga,
Solte as costas apoiadas.
Solte os braços e as mãos,
Solte os ombros,
Mais um pouco.
Solte o pescoço,
O queixo,
A boca.
Solte a testa e solte os olhos por dentro,
Macios,
Afundando devagar.
O corpo todo,
Agora,
Pesado,
Quieto,
Tranquilo.
Olhe ao seu redor.
Com os olhos da mente,
A cama onde você descansa,
O teto acima de você,
A casa que te abriga,
A cidade lá fora.
Tudo o que foi feito por mãos humanas existiu primeiro na imaginação de alguém Antes de existir de verdade,
Cada ponte,
Cada música,
Cada invenção,
Cada empresa foi só uma imagem na mente de uma pessoa.
A imaginação veio primeiro,
A realidade veio depois,
Copiando a imaginação.
Isso quer dizer que a imaginação não é fuga da realidade,
Ela é o berço da realidade,
É onde tudo nasce antes de ganhar forma no mundo.
E você tem essa mesma oficina divina dentro de você.
Só que existe um segredo para a imaginação criar e não ser só devaneio.
O segredo é a fé,
É imaginar com convicção,
Sentindo como verdade e voltar àquela imagem com carinho.
Doe-te a pois noite.
Uma imagem visitada uma vez esquecida é só um sonho passageiro,
Mas uma imagem que você sustenta com fé,
Com constância,
Com sentimento,
Aos poucos endurece,
Ganha densidade e se torna real na sua vida.
A persistência é o que transforma a imagem em fato.
Então esta noite entre de novo na sua oficina e imagine com toda a delicadeza uma cena da vida que você deseja e veja onde você está.
Veja as cores,
A luz,
Sinta as texturas,
Escute os sons desse momento,
Perceba quem está com você,
O que você sente no corpo.
Torne a cena viva,
Rica,
Real e,
O mais importante,
Acredite nela enquanto imagina.
Não como seria bom si,
Mas como é assim,
É a minha vida.
Sinta a fé de quem sabe que aquilo é verdadeiro.
Fique passeando por essa cena com fé e carinho,
Deixando ela ficar cada vez mais real,
Enquanto você desliza suavemente para o sono.
E,
Ao dormir dentro dela,
Você a entrega para a sua parte mais profunda continuar construindo a noite inteira Repita comigo por dentro bem baixinho e depois volte para sua cena.
O que imagino com fé se torna real.
A minha imaginação é a oficina da minha vida.
Eu sustento a imagem com fé e constância.
O que eu imagino com convicção.
Endurece em realidade.
Agora solte as palavras e fique só na sua cena,
Viva e real,
Deixando ela te levar para o sono.
É imaginando com fé todas as noites que você desenha sua vida antes de vivê-la,
Nas próximas noites seguimos Mas hoje o seu único trabalho é imaginar com fé e adormecer dentro do que você criou.
O que imagino com fé se torna real.
A minha imaginação cria,
Mesmo enquanto durmo.
O que eu sustento com fé ganha forma na minha vida.
Legendas pela comunidade Amara.
Org eu posso soltar.
Eu posso confiar.
Eu posso dormir.
Enquanto eu descanso dentro da minha cena,
Ela vai ganhando forma no mundo.
Agora não há mais nada a fazer,
Nem construir,
Nem forçar,
Nem acompanhar.
A imaginação segue sozinha,
Criando enquanto você dorme.
Deixe a minha voz ir ficando distante enquanto você permanece na sua cena luminosa deslizando para o sono.
Você imagina?
E cria.
Você está em paz?
Descanse.
Durma.
Legendas pela comunidade Amara.
Org e aí e aí
Conheça seu professor
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