
Desafio de 31 Dias para o Ano Novo: Qual a importância?
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Desafio de 31 Dias para o Ano Novo: Qual a importância? - Episódio 6 Questões Positivas Que tal começar o ano novo com o pé direito? Participe do Desafio de 31 Dias para o Ano Novo e prepare-se para transformar sua vida com práticas diárias simples, mas poderosas. Este desafio é perfeito para quem deseja iniciar 2025 com mais clareza, equilíbrio e propósito, cultivando novos hábitos e deixando para trás o que não serve mais.
Transcrição
Olá queridos,
Bem-vindos a Pura Energia Positiva.
Com você aqui Vanessa Scott e é uma honra ter você aqui comigo para mais um episódio das questões positivas.
O tópico de hoje,
Gente,
A questão positiva de hoje é o seguinte,
Ano novo,
Como nos prepararmos?
Gente,
Olha só,
Nós estamos nos aproximando de mais um ano e essa é uma oportunidade única de reflexão,
De renovação e planejamento.
Mas me diga,
Você já parou para pensar como se preparar verdadeiramente para atravessar o ano?
Não estou falando,
Gente,
Apenas de fazer listas de resolução não,
Mas de criar um espaço dentro de você,
Onde as intenções claras,
Energia renovada e alinhamento com seus sonhos se transformem em pilares para o ano novo que começa.
Preparar-se para o ano novo é muito mais do que decidir metas,
É limpar o terreno interno,
Gente,
É fortalecer a mente,
O corpo e a alma e abrir as portas para manifestação dos seus desejos,
Dos nossos desejos mais profundos.
Mas por que isso é tão importante,
Vân?
Porque,
Gente,
A forma como nós entramos no ano define o tom dos meses que estão por vir.
Se carregamos mágoas,
Medos ou energias estagnadas,
Densas,
Pesadas,
De baixa vibração,
Nós estaremos limitando a nossa capacidade de aproveitar as infinitas possibilidades que a vida nos oferece.
Por quê?
Porque nós não iremos conseguir nos alinhar com o universo.
Então,
Prepare-se.
Então,
Preparar-se,
Gente,
Significa libertar-se do peso do passado,
Alinhar-se com o momento presente e projetar um futuro com intenção,
Clareza.
Mas,
Vân,
Como fazer isso?
Gente,
Foi pensando nisso que nós preparamos o desafio de 31 dias para um ano novo incrível.
Ele é um convite para que você transcida,
Que você renove e manifeste tudo aquilo que você deseja para esse ano que está começando.
Cada dia,
Gente,
Desse desafio é um passo como a construção de um ano mais leve,
Alinhado,
Cheio de propósito.
Esse,
Gente,
Não é apenas um desafio de meditação,
Mas sim uma jornada completa.
Ela foi desenvolvida,
Gente,
Para liberar aquilo que não serve mais,
Soltar as amarras emocionais e energéticas que nos prendem no passado,
Fortalecer a sua conexão com o universo,
Alinhando-se com o fluxo da vida e as infinitas possibilidades do campo quântico.
Nós vamos cultivar a presença,
A serenidade,
Aprendendo a lidar com os desafios de forma mais consciente,
Conectada,
Equilibrada.
Nós vamos manifestar o nosso eu verdadeiro,
O nosso propósito divino.
Nós vamos trazer clareza às nossas intenções e dar os passos necessários para viver a nossa melhor versão.
Olha só,
São 31 dias,
Gente,
E são organizados em temas semanais,
Tá bom?
Cada um abordando uma etapa fundamental na nossa transformação.
Na semana um,
Nós vamos nos preparar e vamos fazer uma limpeza energética,
Um ponto de partida para deixar para trás tudo aquilo que não nos serve mais.
Na semana dois,
Gente,
Nós vamos fazer uma conexão quântica,
Mergulhando na prática de manifestar sonhos e possibilidades,
Usando as energias quânticas universais.
Sete dias explorando esse tema,
Tá bom?
E depois a semana três,
Gente,
A mindfulness,
Cultivando a paz interior,
A presença,
Mesmo em meio aos desafios da vida.
Tantas coisas acontecem nessa época do final do ano,
Tanta preparação,
Tantas coisas estão acontecendo,
É presente,
São compras,
Como lidar com tudo isso,
Com as festas,
Gente,
Tantas coisas que a gente vai estar explorando cada tópico,
Tá bom?
Para você estar realmente presente,
Quem está sozinho no Natal,
No ano novo,
Como lidar com essas emoções,
Todas as emoções que tomam conta do nosso ser nessa época do ano,
A gente vai estar explorando para te dar todo o conforto para que você entre o ano novo alinhado.
Gente,
Na semana quatro,
Nós vamos conversar sobre propósito e realização pessoal,
Alinhando-se com quem você realmente é e os sonhos que você deseja,
Quais os seus desejos mais profundos,
Alinhados com o seu eu verdadeiro,
Com o seu propósito,
Com a sua missão.
Quando você conecta tudo isso,
Gente,
O universo conspira ao seu favor,
Porque ele precisa de você,
Ele precisa de cada um de nós,
Com os nossos donos,
Com os nossos gifts,
Com as nossas gifts,
Com os nossos presentes únicos,
Entendeu?
Então,
Quando você se alinha,
Gente,
Você se libera de todas as camadas que impedem você de brilhar,
Você vai ver como o seu ano novo vai ser incrível e a gente vai fazer isso,
Gente,
Vai ter breathwork também,
Tá,
O desafio tem sessões de breathwork,
Bom?
Mas,
Vân,
Me diz aí,
Como que eu participo desse desafio incrível?
Ano passado,
Gente,
Foi o maior sucesso,
Então a gente tá repetindo novamente,
Tá?
Como participar?
Olha,
Gente,
Desafio completo,
Ele tá disponível no aplicativo,
Preparado o seu coração e a mente para o que vai começar pra ver pra você,
Bom,
Gente?
Então,
No aplicativo tem lá todos os 31 dias pra você,
Então,
Gente,
Olha só,
Vamos começar essa jornada juntos?
Vem comigo,
Mesmo que você tá atrasado,
Aí,
Vân,
Hoje é dia 30,
Começa,
Vai valer a pena,
Tá bom?
Vân,
Hoje é dia 15,
Não faz mal,
Começa,
Não faz mal,
O importante é você começar,
Tá bom?
Nós vivemos num mundo atemporal,
O importante é a sua intenção,
Faça e conclua,
Todo dia,
Gente,
20 minutinhos por dia,
É só o que você precisa para garantir transformações incríveis na sua vida,
Tá bom?
Olha,
Gratidão,
Mais uma vez,
Por fazer parte dessa comunidade e lembre-se,
O poder para transformar sua vida está dentro de você e olha,
E até o nosso próximo episódio,
Tá bom?
Beijo enorme no coração e a gente se fala,
Próximo episódio,
Gente,
Será sobre o Natal,
Tá bom?
Nós vamos fazer um episódio sobre como nos preparar para o Natal,
Qual a importância do Natal,
Não esquece de conferir.
Namastê,
Queridos,
Gratidão de todo o meu coração e te espero no nosso próximo episódio.
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