Só Por Hoje, Não Reclame!

Espero que esta meditação faça você se sentir completo e seguro. Depois desses minutos você vai perceber que não precisa de nada externo. Tudo está dentro de você! Pratique-a quantas vezes quiser.

Agradeço por deixar seu feedback! Gratidão.

Transcript

Bom dia,

Eu sou a Luciana,

Da Alu Ativamente,

E hoje eu quero fazer um pedido pra você.

Na verdade,

É um pedido e não somente uma reflexão.

Hoje,

Passe o dia tentando estar livre de qualquer reclamação.

Quando você para de reclamar,

Você não tem ideia dos tamanhos,

Benefícios que você traz pra sua saúde mental.

E manter a mente limpa de reclamações e direcionada a um objetivo,

Você vai ter melhor concentração,

Assimilação,

Memória e assertividade.

Mantenha o foco no que você quer realmente,

Dispensando qualquer tipo de lamúrias e acusações.

As críticas e autocríticas que você faz no seu cérebro provocam um caos interno muito maior do que o externo que você está vendo.

Eu espero que isso faça sentido pra você e que realmente você pratique.

Desejo um ótimo dia de muita luz,

Muita paz,

Muita alegria e muita leveza.

Um grande beijo e até a próxima.

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Vou praticar. Tentar fazer que se torne natural. Gratidão!