É Possível Ser Feliz o Tempo Inteiro?

Este curto áudio foi feito para refletirmos sobre o papel dos nossos pensamentos e atitudes. Quanto os nossos pensamentos e desejo de aprovação dos outros nos impedem de viver? Neste pequeno áudio, trago uma reflexão sobre o assunto.

Transcript

Bom dia,

Eu sou Luciana,

Da Lua Ativamente,

E a minha reflexão com você hoje é a seguinte.

É possível ser feliz o tempo inteiro?

Muitas vezes o sentimento de tristeza nos indica que algo ou a nossa própria forma de pensar em relação a este algo produz a sensação de que perdemos as condições da nossa satisfação.

O sentimento de raiva nos indica que algo ou alguém passou dos limites e nossa vontade é de mostrar quem tem a força.

O sentimento de vergonha indica que não nos achamos bons o bastante ou com recursos suficientes.

Todos esses sentimentos e outros que nos deixam infelizes são guias importantíssimos indicando que não estamos nos fazendo bem.

Estas emoções e estados de natural infelicidade são pistas de que perdemos a direção do nosso bem-estar.

Há tempo para tudo.

Bacana é saber usar os momentos de emoções de medo,

Tristeza,

Apatia para aprofundar a sua vida e seu entendimento sobre si mesmo.

E nesse momento eu gostaria que você refletisse e visse,

Encarasse esses sentimentos,

Mas deixasse-os ir.

Eu desejo um ótimo dia de muita luz,

Muita paz,

Muita alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima.