Comunique-se Eficaz

Normalmente pensamos que sabemos nos comunicar, mas isso não funciona assim. Nossa comunicação energética deve ser entendida muito antes da verbal ou corporal. A nossa energia se comunica o tempo todo. Tudo é energia e se não cuidarmos falamos algo e comunicamos outra completamente diferente por causa dos nossos pensamentos e emoções.

Transcript

Bom dia!

Eu sou Luciana,

Da Lua Ativamente,

E a reflexão que eu quero trazer hoje é como nós não percebemos a nossa má comunicação,

Principalmente conosco mesmo.

Nós temos todo um cuidado em observarmos a maneira como nós nos comunicamos com as outras pessoas.

Nós cuidamos das palavras,

Nós estamos um pouco mais atentos à maneira que a gente fala,

O tom de voz,

A entonação,

Tudo isso.

Mas a gente esquece que a única comunicação que não cessa nem um segundo é a comunicação conosco mesmo.

E é essa voz,

Que tem mais de 70 mil pensamentos por dia,

Que fica comunicando-se conosco.

Se nós não estivermos bastante atentos e até mesmo nós dizendo para essa voz como que nós devemos agir,

Acabamos gerando doenças,

Ansiedade e muito desequilíbrio emocional.

Portanto,

Hoje o meu convite é que você esteja atenta não só a essa comunicação externa,

Mas principalmente a comunicação interna,

Que é a que você conversa com você mesmo.

E ao mesmo tempo,

Você perceba que essas comunicações externas,

Quer dizer,

O que os outros nos dizem,

Muitas vezes desencadeiam alguns gatilhos em nós.

Memórias acessam alguns arquivos da sua mente que podem trazer uma comunicação que não é adequada.

Às vezes,

Você está se sentindo extremamente cobrado por você mesmo,

Está numa autocobrança e não percebe que talvez seja por palavras que pessoas ao redor de você estão te dizendo.

E é aqui que a gente se perde,

Porque muitas vezes o que os outros estão nos dizendo é necessário,

Mas a gente pode e deve passar por uma triagem em relação a essas questões para que isso não desencadeie gatilhos que façam com que nós mesmos acabamos nos cobrando.

Portanto,

Hoje o meu convite é para que você olhe,

Esteja muito atento,

Observe quais são as palavras que você tem usado dentro de você mesmo,

Na sua mente e também,

Obviamente,

Com as outras pessoas.

Muitas vezes você também silencia o que você gostaria de dizer para os outros,

Mas porque,

De alguma forma,

Não é só pelo medo de não agradar ou coisa assim,

É porque você acha que não vale a pena.

E,

Realmente,

Muitas vezes o silêncio vale mais,

Mas às vezes a maneira que você resolve aquela situação que você se comunica,

Você está deixando de enfrentar e criar problemas futuros.

Eu espero que você se comunique muito bem com você mesmo e com os demais.

Tenha um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!