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O Teu Momento

Name: O Teu Momento
Uploaded: 2021-06-04T14:34:48.000Z
Duration: 9 min 11 s
Channel: Ana Guerreiro
Description: Esta é uma meditação para ires ao teu encontro. Para parares com o ruído e colocares em pausa a agenda, e te ligares ao teu interior, em escuta sem julgamento, e trazendo a serenidade e a paz ao teu ser.

by Ana Guerreiro

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

4.4k

Esta é uma meditação para ires ao teu encontro. Para parares com o ruído e colocares em pausa a agenda, e te ligares ao teu interior, em escuta sem julgamento, e trazendo a serenidade e a paz ao teu ser.

Meditation Serenity Peace Self Discovery Mindfulness Posture Breathing Compassion Relaxation Emotional Well Being Deep Breathing Abdominal Breathing Witness Mind Non Judgmental Observation Self Compassion Inner Exploration Heart Rate Reduction Emotional Closure Emotional Release

Meet your Teacher

Ana Guerreiro

2750 Cascais, Portugal

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