Conocernos a nosotros mismos

Acompáñame en este cierre de temporada donde llegaremos a muchas conclusiones sobre el autoconocimiento y veremos con mas claridad a donde nos lleva el camino a nuestro interior, donde olvidar, dejar ir, aceptar y entender forman parte primordial de los que somos y de nuestro propósito de vida.

Transcript

Hola a todos,

Soy Angélica Vadillo y les doy la bienvenida a un nuevo episodio de Un Encuentro Conmigo.

Estoy empezando estas nuevas grabaciones,

Como les dije en el podcast anterior,

Con un nuevo sentido que nos está dando la vida.

Hoy el tema que quiero tocar es conocernos a nosotros mismos.

Sé que a algunas personas no les queda muy claro lo que es conocerse a sí mismo,

Ir hacia adentro y ver qué hay dentro de cada uno.

Para otros ya es muy familiar y ya estamos como acostumbrados y ya tenemos muy visto lo que es el autoconocimiento.

Si es tu caso el que no tienes muy claro,

Yo te invito a que veas los podcasts anteriores,

Ya sea estos o algunos otros que te hablen de autoconocimiento y de estos pilares del ser que siempre estamos mencionando.

Si no,

Aquí yo te los voy a ir mencionando para que sepas qué estamos hablando.

Tengo tiempo en este trabajo de autoconocimiento,

De conocernos a nosotros mismos y de ahí surgió este podcast Un Encuentro Conmigo,

Donde la idea era encontrar ese espacio dentro de cada uno de nosotros para conocernos y vernos.

Con herramientas de coaching muy puntuales del proceso MMK,

La metodología y algunas otras herramientas que hemos ido compartiendo.

Todo para hacer conciencia y tener más conocimiento de uno mismo y ver qué hay dentro de cada uno.

Así es como yo he buscado muchas herramientas,

Autores,

Técnicas,

Todo lo que me iba indicando el camino para encontrarme a mí misma y encontrar estas respuestas que yo estaba buscando.

Esta curiosidad en mí ha sido mucho de conectar,

Entonces también empecé a explorar lo que es la parte energética,

Mística,

La metafísica,

Para encontrar más respuestas y llegando a mis propias conclusiones y a mis propias experiencias.

Sé que el conocernos a nosotros mismos es de gran ayuda.

Nos ayuda a entender mucho mejor la vida,

Saber qué hay dentro de cada uno en pensamientos,

Emociones,

Sentimientos,

Creencias.

Te da un panorama más amplio sobre lo que ves en tu vida y lo que ves en general en la vida,

Que ves proyectado allá afuera.

Entonces empiezas a entender que todo eso que tú ves fuera también está dentro de ti.

Aquí empieza todo,

Aquí empieza todo y estos son los pilares del ser que les menciona.

Pensamientos,

Creencias,

Cultura,

Lenguaje,

Emociones.

No sé si me falta algún otro,

Pero se los iré mencionando.

Te van llegando libros,

Autores,

Podcasts,

Audios,

Talleres,

Todo lo que necesites para tu crecimiento y tu autoconocimiento,

Ya sea en forma de estudio o simplemente como información que llega,

Que muchas veces no le ponemos atención porque estamos distraídos en otras cosas.

Aquí empezamos a encontrarnos y también empezamos a aprender a discernir,

A discernir esta información,

Porque no todo lo que vamos a escuchar y ver va a ser una verdad.

También hay información que no te va a ayudar y que lo único que va a hacer es mantenerte aún más en esta mente nublada que no te deja realmente ver dentro de ti.

Ese es el gran reto,

Poder ver dentro de cada uno de nosotros qué hay,

Qué está ahí dentro para empezar a cuestionar,

A gestionar y poder llegar a una neutralidad.

En todo este proceso del podcast hemos tocado muchos temas y muchos eran los que más me resonaban a mí o a mis compañeras,

Las que me fueron acompañando,

Mis compañeras y amigas,

En esta búsqueda de conocernos.

Nosotros fuimos aprendiendo en este proceso a entender aún más esta información.

Siempre estamos en aprendizaje,

Siempre estamos aprendiendo.

No podemos decir que ya tenemos toda la información,

Que ya todo está dentro de nosotros.

No,

Porque vamos cambiando de un año a otro.

Nuestra información o lo que somos ya es distinto.

Poder ver un poco más claro lo que estamos viviendo y en esto que estamos viviendo está nuestra historia,

Nuestra historia de vida o historias vividas en todo este tiempo y aquí es donde está toda esta información que muchas veces queremos mantener viva,

Queremos mantener en el presente.

No nos damos cuenta que a partir de ahí estamos generando nuestro futuro y hoy se trata de soltar estas historias.

Es que es otro tema que yo he tocado en varias ocasiones,

En varios cursos,

Que hay que soltar esta historia de lo que creemos que somos.

No porque no sea importante ni porque no haya sucedido,

Sino porque en este momento no nos permite ver las cosas diferentes,

No nos permite ver las cosas nuevas que se nos están presentando.

Entonces esto sí es muy importante.

Estos podcast para mí ha sido una terapia,

Una terapia para ayudarme a mí misma,

Ayudar a otros a que vean y la idea es que me acompañes y si aún tienes dudas pues te invito a que escuches algunos de los otros podcast y a donde iremos en estos próximos programas es a platicar sobre dejar ir lo que creemos que somos,

Ver nuestra naturaleza de lo que realmente somos,

Ver el presente como nuestra única realidad y ser conscientes de nuestra verdad.

Sé que esto es todo un reto para mí ya que entre las ocupaciones del día a día,

Los cuidados de mis mascotas,

A veces no me quedan espacios o energía para hacerlo,

Pero voy a dejar que esto fluya y poder llevar a cabo este proyecto,

Este nuevo proyecto.

Así que te invito a que me sigas escuchando,

Que estemos en contacto y me acompañes al cierre de este episodio,

De este podcast de esta temporada.

Así que seguimos escuchándonos.

Te agradezco que me escuches.

Hasta luego.