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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationAndrea Castillo, originaria de la ciudad de México, ha practicado la meditación introspectiva (Insight o Vipassana) desde 1998. Sus maestros han sido Gil Fronsdal y Andrea Fella. Andrea ha impartido el dharma en español desde 2011 en el Insight Meditation Center (IMC) y desde 2015 en Against the Stream, San Francisco. Obtuvo el doctorado en las Humanidades en 2009 de la Universidad de Stanford. También se graduó del Sati Center en el Chaplaincy Training Program, y del Dharma Mentoring Training Program ofrecido en IMC por Gil Fronsdal y Andrea Fella. Actualmente Andrea continua su entrenamiento en el Local Dharma Leaders de IMC y el Entrenamiento para Maestros del Insight Meditation Society en Massachusetts.
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