Propósito de Vida

Você tem claro o seu propósito de vida? Deseja ter mais clareza e procurar que ele seja algo real na sua vida? Esse podcast é uma reflexão sobre o que é propósito, trazendo seu conceito para a realidade de vida, procurando desmistificar ideias a respeito do mesmo, de maneira a te encorajar a encontrá-lo.

Transcript

Olá,

Tudo bem?

Meu nome é Andrea Guiar,

Trabalho com gestão do bem-estar e transformação de vida através do mindfulness e da psicologia positiva e hoje eu queria conversar com você sobre propósito.

Eu sou uma buscadora de autoconhecimento,

Encontrar o meu propósito fez parte da minha jornada e hoje entregar esse propósito é algo em que eu estou sempre atenta e busco realizar.

Eu fiz duas transições de carreira em busca da realização desse propósito e acho que é um tema essencial para que nós possamos ter sentido na nossa vida e fazer com que a nossa vida valha a pena.

Outro dia eu ouvi uma frase que mexeu muito comigo.

A frase é a seguinte,

Que a morte não me encontre um dia solitária sem ter feito o que eu queria.

Para mim essa frase ela está muito conectada com o propósito de vida e essa reflexão ela está lincada a o pra que nós estamos aqui nesse mundo.

Estamos aqui então pra que?

De acordo com William Damon,

Propósito é a intenção estável e generalizada de alcançar algo significativo pra você e que gere consequências positivas no mundo.

Acho interessante esse conceito porque ele mostra duas questões,

Ele mostra nós como indivíduos alcançando algo significativo,

Mas ao mesmo tempo é algo que não somente é significativo para nós como indivíduos,

Mas ele precisa gerar coisas boas para as pessoas ao nosso redor,

Para o mundo em que a gente vive.

Então ele não é nada egoísta pra pensar.

Na psicologia positiva Martin Selman,

Que é o pai considerado como um dos pais da psicologia positiva,

Criador da teoria do florescer,

Ele apresenta cinco elementos que a partir do momento que nós desenvolvemos esses elementos,

Fortalecemos esses elementos nas nossas vidas,

Segundo ele nós temos uma chance maior de alcançar o bem-estar ou a felicidade.

Dentre esses cinco elementos a vida com significado e significado aí é propósito,

É um desses itens necessários para a gente alcançar uma vida feliz.

Entretanto,

Eu gostaria de trazer aqui algumas reflexões importantes para a gente alcançar clareza quanto ao nosso propósito,

Que é o seguinte,

O primeiro ponto é parar de romantizar o propósito.

O que acontece?

Algumas vezes eu percebo um movimento de idealização do propósito que torna ele algo místico ou inalcançável para nós pessoas comuns.

Então é como se apenas a Madre Teresa de Calcutá ou Gandhi ou Mandela fossem aquelas pessoas escolhidas para realizar os seus propósitos e somente propósitos nobres e grandiosos como os deles é que são realmente dignos de serem executados.

O primeiro ponto é que com certeza eles começaram do começo,

Mas o que eu queria refletir aqui é que geralmente nós mensuramos o alcance do propósito com uma ideia massificada de sucesso,

Então por exemplo,

Atualmente que a gente vive aí no mundo digitalizado,

No online,

Para considerar nosso propósito como algo digno de aceitação,

A gente precisaria ter zilhões de seguidores em nossas redes sociais,

Posts com trilhões de curtidas,

Conquistar sete dígitos com os nossos produtos digitais etc.

Somente aí a gente consideraria como um propósito digno de ser apresentado,

De ser falado,

De ser comentado,

Algo que realmente fez diferença no mundo,

Mas será que isso é realmente o sucesso?

Será que esse sucesso também é real?

Ou por exemplo,

Será que isso também é algo que a gente precisa e quer efetivamente?

Porque por exemplo,

O fato de cuidar dos nossos filhos e da nossa família ou priorizar uma relação saudável,

Trabalhar em prol dessa relação,

Cultivar essa relação,

Que pode ser uma relação amorosa,

Uma relação social,

Até no trabalho,

Será que isso não seria um propósito digno de aplauso e de reconhecimento?

Então esse é um ponto para pensar.

Tudo isso que eu falei levando para esse viés dessa coisa de não ficar mistificando e tornando o propósito como algo assim,

Impossível de ser realizado.

O propósito pode ser realizado no nosso cotidiano,

No nosso dia a dia,

Ali do nosso lado.

Um outro ponto é ter clareza que encontrar o propósito,

Isso é parte de uma longa jornada,

De uma busca constante,

De reflexões,

De autoconhecimento.

Então para isso,

Ler,

Experimentar,

Conversar com pessoas mais experientes,

Ter mentores,

Se jogar em uma busca de autoconhecimento,

Se for o caso buscar ajuda profissional,

Tudo isso é de grande valia e sim,

A partir do momento que nós partimos para essas ações,

Isso pode otimizar a nossa busca.

Mas não se engane pensando que você vai fazer um workshop de duas horas de duração para encontrar o seu propósito porque não vai,

A não ser que você já esteja trilhando um caminho de autoconhecimento e nesse momento que eu exemplifiquei como sendo esse workshop,

Você faz uma espécie de um desfecho em prol dessa busca.

Então ter claro para você que é uma jornada e a gente deve entrar na jornada abertos também a desfrutar dessa jornada.

Um outro ponto que eu gostaria de trazer para reflexão é que é preciso fazer uma ruptura drástica para viver meu propósito,

Por exemplo,

Eu tenho que pedir demissão do meu emprego,

Olha só,

É preciso planejar com sabedoria a maneira de executar o propósito,

Tem momentos que nós precisamos trabalhar em algo que não amamos tanto assim,

Mas enquanto não temos as condições consideradas necessárias e cada um sabe de si,

Isso é uma questão subjetiva,

Nós podemos realizar o nosso propósito através de um projeto paralelo ao trabalho ou algo filantrópico,

Como um voluntariado,

Por exemplo,

No projeto social ou até mesmo executar esse propósito em momentos de férias,

Por exemplo,

Entende?

O importante é não perder o foco,

Mantendo-se nesse caminho de planejamento passo a passo,

Com constância e disciplina.

Enfim,

Para a gente finalizar nossa reflexão,

Eu gostaria de fazer uma pergunta,

Se você está em busca do seu propósito,

Tem algo que te impede de alcançá-lo?

E o que seria esse algo?

Se você já tem claro o seu propósito,

O que te impede de realizá-lo?

Para pensar,

Se você quiser compartilhar nos comentários,

Para a gente poder bater um papo,

Fique à vontade,

Vai ser ótimo poder conversar a respeito.

E seguimos,

Um grande abraço e até mais!

Reviews

Muito bom, Andrea! Obrigada

Muito obrigado. Foi bem tranquilizador. Neste mundo digital, de aparências, nos sentimos um peixe fora d'água. Boa reflexão.

Excelente. Estou na luta diaria para buscar a cada ação a meus valores que considero pilares. Ainda tenho receios . mas coragem

Boa reflexão. Acho que eu não sei qual é meu propósito... Mas, de alguma forma, ouvir esse audio já faz parte da busca por um! :-)

Excelente reflexão. Ainda não sei qual é o meu propósito, mas sinto que estou cada vez mais perto de o descobrir. Esta quarentena ajudou-me muito a clarificar o que a minha Alma sente. Obrigada

era o que Eu precisava pra hoje 🙏 gratidão

Gratidao!
Podemos nos comunicar sobre o tema?
🌹🙏🏻

o que me impede é capital, e conhecimento das estratégias pra desenvolver meu propósito 🙏🏻