Meditação para Purificação Energética do Ovário

Esta meditação te ajudará a curar traumas e emoções ancestrais que trazemos em nosso útero e ovários. Também ajuda na limpeza energética de seu útero e ovários o que irá desbloquear barreiras ao seu Feminino. Faça quando sentires o chamado em seu coração ou em sua alma.

Transcript

Bem-vinda a uma feminina.

Esta é uma meditação guiada de respiração para purificação ovariana.

Esta é uma prática poderosa,

Que realmente pode ajudar a mover quaisquer emoções estagnadas e armazenadas em seu ventre.

Estas emoções que bloqueiam a manifestação e o processo criativo.

Para começar,

Certifique-se de estar em uma posição confortável,

Coluna reta e ombros relaxados.

Comece por colocar um triângulo descendente sobre o seu útero,

Deixando seus polegares juntos e tocando o umbigo e a ponta dos dedos se tocando.

Fazendo um triângulo voltado para baixo,

Sobre o espaço de seu útero.

Comece fazendo algumas respirações profundas na barriga para ancorar você em seu corpo.

Inspire enchendo o corpo e expire deixando seu corpo se fundir no seu ventre.

Inspire,

Preenche sua barriga e expire,

Esvazie inquietude e aterramento em seu ventre.

Inspire preenchendo o seu útero de ar e expire se esvaziando no silêncio de seu útero.

Uma vez que você se sinta bem,

Com seus olhos fechados,

Você pode voltar seu olhar para dentro,

Para dentro e para cima,

Para olhar pelo seu terceiro olho e começar a visualizar um lindo ovo de ouro descansando no seu terceiro olho.

Mantenha o foco aqui por algumas respirações neste ovo em seu terceiro olho.

Na próxima inspiração,

Leva este ovo dourado para o espaço de seu útero,

Deixando-o fluir pela garganta,

Passando pelo seu peito solar e finalmente descansando este ovo dourado em seu espaço interno de seu útero.

Comece inspirando profundamente no útero,

Expandindo e o enchendo de ar e ao mesmo tempo ancorando este ovo de ouro em seu espaço uterino.

Agora imagine que este ovo de ouro é como uma tocha em um quarto escuro.

O útero é um portal escuro,

Uma cabine escura e este ovo dourado é a sua consciência brilhando dentro de seu próprio útero.

Comece a perceber o que está lá,

Tente notar as diferentes sensações físicas sentidas em seu útero neste momento,

Sentindo qualquer sensação de tensão,

Formigamento,

Fluxo ou dormência.

Agora sinta as sensações emocionais,

Que emoções estão presentes agora em seu espaço uterino.

Perceba a energia geral de todas as sensações de seu espaço uterino.

Perceba o que esta tocha está iluminando,

Que sensação que você tem.

Uma vez que você tem escaneado todo o seu útero com seu ovo de ouro,

Simplesmente deixe a sua consciência descansar no centro de seu útero.

Faça algumas respirações profundas na barriga,

Inspire,

Expanda a barriga,

Expire e relaxe.

Inspire e agora leve a sua atenção ao ovo dourado em seu espaço uterino.

Imagine um cordão energético dourado a partir do ovo para fora do seu colo uterino,

Pela entrada de seu ione e leve este cordão para o centro da terra.

Visualize este cordão dourado passando pelo chão abaixo de você,

Encontrando a superfície do solo.

Movendo-se lentamente por todas as camadas da terra e eventualmente chegando ao núcleo da terra,

Onde você irá enrolar seu cordão três vezes ao redor deste núcleo,

Núcleo poderoso da Mãe Terra.

Você agora está ancorada à Mãe Terra,

O seu útero agora está ancorado ao da Mãe Terra.

Percorra o caminho de volta ao seu útero,

Por este cordão dourado que você acabou de ancorar na Mãe Terra.

Chegando ao seu útero,

Traga a sua consciência de como está o seu útero energeticamente.

O que você sente?

Quais as suas sensações estando de volta no portal de sua força interior?

Pegue todas essas sensações,

Esta energia que não te servem mais e libere elas de volta à Mãe Terra,

Para que esta alquimize e transmute em uma nova vida.

Inspire profundamente no seu útero e expire,

Liberando a energia de volta para a terra,

Permitindo que seu útero fique totalmente limpo e vazio,

Para que ele possa estar presente em quietude e no vazio.

Você pode até acertar um som,

Para ajudar a limpar ainda mais o espaço de seu útero,

Limpar de qualquer energia animada e presa.

Você só tem que deixar escapar o som.

Então fica assim,

Inspire da terra para o seu útero e expire deixando o som sair com a sua respiração e assim liberando a energia de volta à Mãe Terra.

A chave aqui é simplesmente se concentrar na sua expiração com o som e liberar essa energia de volta à Mãe Terra.

Agora vamos reverter a respiração curativa para a inspiração.

Você vai atrair a energia pura da Mãe Terra para o espaço de seu útero,

Purificando a energia desse espaço sagrado dentro do seu corpo.

Cada inspiração atrai energia refrescante e nutritiva da Mãe Terra para o seu útero,

Permitindo que ele seja recarregado e esteja aberto para uma receptividade mais profunda.

Sinta a diferença na energia ou nas sensações aqui e apenas faça algumas respirações profundas na barriga,

Profundamente em seu útero.

Inspire trazendo a energia da Mãe Terra e expire relaxando.

Faça mais uma vez em seu tempo.

Agora você vai mover seu foco para os seus dedos mendinhos,

Enquanto eles descansam sobre seus ovários.

Gentilmente comece a massagear seus ovários com seus dedos mendinhos,

Enquanto eles descansam sobre seus ovários esquerdo e direito.

Traga atenção agora para seus ovários,

Respire em seus ovários e observe se você pode sentir uma sensação mais forte no ovário esquerdo ou no direito.

Apenas estando presente ao que é sentido agora em seus ovários.

Caminhe suavemente sua consciência até o ovário esquerdo.

O ovário esquerdo mantém a sua energia yin,

A sua energia feminina e o elemento água.

Podemos limpar e purificar a energia do ovário esquerdo,

A nossa essência yin,

Com esta técnica simples de exerção que vamos fazer agora.

Inspire pelo centro do pé esquerdo uma energia líquida da Mãe Terra e traga pela parte interna da perna,

Passando pela parte interna da coxa até chegar no seu ovário esquerdo.

Ao expirar vamos liberar essa energia aquosa do ovário esquerdo para fora do outro e de volta à Mãe Terra.

Esta energia está lavando o que encontra em seu caminho.

Inspire novamente pelo centro do pé esquerdo até o ovário esquerdo,

Liberando-a,

Exalando por todo o outro e em volta à Terra.

Faça mais uma respiração em seu próprio ritmo.

Na próxima expiração deixe sua consciência seguir sua energia de volta ao espaço uterino e tome nota das diferentes sensações entre o ovário esquerdo e direito.

Agora vamos caminhar nossa consciência para o nosso ovário direito.

O ovário direito contém uma essência yang,

Uma essência masculina e o elemento fogo.

Vamos realizar a mesma respiração de limpeza que fizemos com o ovário esquerdo.

Inspire pelo centro do pé direito a energia do fogo vindo da Mãe Terra e traga pela parte interna da perna,

Passando pela parte interna da coxa até chegar no ovário direito.

Ao expirar vamos liberar essa energia do ovário direito para fora do outro e de volta à Mãe Terra.

A energia do fogo está queimando tudo o generativo que encontra em seu caminho.

Inspire novamente pelo centro do pé direito até o ovário direito,

Liberando-a e exalando por todo o útero e de volta à Mãe Terra.

Faça mais uma respiração em seu próprio ritmo.

Agora traga a consciência ao redor de sua bacia pélvica e perceba o equilíbrio que você encontra em seu portal de força interior.

Sinta como a região está diferente após esse processo de purificação.

Finalize essa meditação com as mãos repousando sobre o próprio útero,

No triângulo descendente e repouse neste ponto com profunda reverência e honra ao poder que habita este nosso portal da criação.

Faça uma longa respiração deixando entrar inquietude e presença em seu portal.

Descanse aqui no centro de seu poder criativo,

De seu próprio útero.

Fique aqui o tempo que você quiser.

A purificação de seus ovários e do seu útero está completa agora.

Gratidão de guiar você nessa jornada.