Práctica libérate del enojo con asistencia de los arcángeles

En nuestro día a día hay muchos detonantes (personas, situaciones, etc.) que activan el enojo, la rabia y no está mal sentirla. Por esto lo primero que quiero invitarte es a que abraces esa emoción, y a partir de allí, de reconocerla y aceptarla, puedes empezar a ver la información tan valiosa que trae para ti. Eso es lo que vas a experimentar durante esta práctica.

Espero que sea muy clarificadora para ti y que le disfrutes.

Con todo mi amor,
Alicia Lizcano - Alquimia del Cielo

Transcript

Bienvenida,

Bienvenido a este espacio donde te voy a invitar a que hagamos una práctica para liberarte del enojo,

De la rabia.

Recuerda que las emociones no son malas y experimentarlas no está mal.

Simplemente es importante que te des cuenta si te generan o no bienestar y en caso de que no sea así es importante transformarlas.

Es parte del proceso de expansión y de crecimiento como seres humanos.

Así que ve a un lugar donde estés cómodo,

Cómoda donde tengas estos minutos para ti.

Siéntate con la espalda lo más recta que te sea posible y ahora mira hacia el frente.

Centra tu atención en un punto fijo.

Mientras lo haces,

Inhala y exhala enfocándote en ese punto.

Conecta con este momento presente y empieza a sentir aún más tu cuerpo.

Percibe su peso,

Su comodidad o su incomodidad.

Acomódate mejor si así lo sientes y ahora sí,

Cierra tus ojos.

Conecta con tu respiración y mientras lo haces te invito a que traigas a tu pensamiento ese sentimiento de enojo que lo generó.

Trae ese momento aquí y ahora.

Puede ser enojo con la vida porque no te da lo que esperas o con alguna persona en particular porque sientes que no te valora o por una situación que te hizo perder el control y salir de tu calma.

Trae ese momento,

Siéntelo y observa una regla que tiene una escala de 1 a 10 y dale una calificación a la intensidad de esa emoción,

Siendo 10 el máximo.

No juzgues este número,

Este valor que salga,

Simplemente observa.

Y ahora vamos a darle mayor claridad a esta situación y pregúntate ¿qué detonó mi enojo?

Deja que las respuestas vayan llegando.

¿Qué detonó mi enojo?

¿Siento que los demás son responsables de ese sentimiento?

¿De qué parte de esta emoción me hago responsable?

Con estas preguntas quiero llevarte a una reflexión.

Las personas,

Las situaciones cumplen un papel de detonantes en tu vida y son una oportunidad maravillosa para que explores más allá.

¿Qué hay detrás de esa emoción?

Porque justo allí hay una herida que necesita sanar.

Quizás sea falta de merecimiento,

Autocrítica,

Falta de amor propio,

De valoración personal.

Esta persona,

Esta situación ha sido perfecta en tu vida para que vayas un paso más allá en tu expansión.

Es una oportunidad para ver una capa más hacia adentro.

Cada vez vas retirando más y más capas y así vas descubriendo lo que hay allí en el interior.

Y eso que vas a ir descubriendo es que no eres ese enojo.

El enojo es simplemente una emoción natural que surge y que es importante abrazarla como parte del proceso de evolución.

Comprender que trae un mensaje.

Ver que se necesita sanar y en conciencia empezar a liberarte de aquellos patrones que ya están listos para salir de la sombra y ser iluminados con la poderosa energía del amor.

Por eso ahora te invito a que habiendo hecho estas reflexiones visualices en frente tuyo la situación o persona envuelta en una burbuja de color blanco brillante.

Imagínala sin esfuerzo.

Muy fluido.

Y en total conciencia desde tu corazón imagina que sale un rayo de color rosa y verde.

Este rayo es de amor y sanación.

Y empieza a envolver la burbuja con esta energía.

El Arcángel Chamuel y el Arcángel Raguel te apoyan con esta intención.

Pídeles que te ayuden a ver qué más tienes que aprender de esta experiencia.

Respira y recibe la información.

Recuerda que la información puede venir en forma de colores,

Imágenes,

Símbolos,

Palabras y puede que no lo comprendas del todo en este momento.

Pero ábrete a recibir la información que se irá decantando en los días posteriores.

Si quieres hacer una pregunta adicional al universo,

Dios,

A tus ángeles,

Este es el momento.

Eso es.

Ahora vuelve a ver la regla de medición y de 1 a 10 nuevamente califica la intensidad de esta emoción.

Siendo igual el 10 el máximo.

Ha disminuido.

¿Cómo te sientes en este momento?

Recuerda que puedes hacer esta práctica cuantas veces sientas para ir disminuyendo cada vez la intensidad de la emoción y llegar a más claridad.

Agradece entonces la compañía de estos dos maravillosos y hermosos Arcángeles,

Raguel y Chamuel.

Agradece a tus ángeles,

A Dios Universo y a todos los involucrados y claro también a tu alma por guiar este proceso tan hermoso,

Poderoso y expansivo.

Conéctate nuevamente con el momento presente a través de la respiración.

Inhala y exhala haciendo conciencia de cómo sale y entra al aire.

Dibuja una sonrisa en tu rostro por este regalo que te has dado,

Por esa gratitud que sientes en tu corazón y por ese amor que ya eres y que encarnas en esta tierra.

Y cuando esté bien para ti,

Abre tus ojos suavemente y si necesitas tomar algún apunte,

Alguna nota de lo que ocurrió durante esta práctica,

Hazlo.

Va a seguir llegando claridad y va a seguir decantándose la información.

Te envío mucho amor y recuerda que te habló Alicia Eliscano de Alquimia del Cielo.

Namasté.

Reviews

Gracias por recordárme que el enojo es una emoción pero sobretodo que nos deja

Gracias, gracias, gracias Alicia, bendiciones.🙏🙏🙏