El Poder De La Intención

Todo estudiante de meditación necesita saber usar su energía para el bienestar de su propio SER. Con esta meditación aprende a dirigir la energía divina hacia lo que anhela tu corazón. Busca la luz y no te detengas hasta encontrarla.

Transcript

Iniciemos este viaje hacia tu intención.

En una postura cómoda,

Cierra tus ojos,

Inhala y exhala con suavidad.

Inhalar y exhalar.

Inhalar y exhalar.

Inhalar y exhalar.

Sé consciente de este momento,

Del presente,

Del aquí y el ahora.

Date cuenta que lo que realmente existe es lo que pasa.

En este momento,

El ayer ya se fue,

Y el futuro no sabemos si llegará.

Así que concéntrate aquí y ahora.

Inhala.

Exhala.

Inhala.

Exhala.

Inhala.

Exhala.

Siente cómo entra,

En este momento,

El aire en ti.

Inhala.

Exhala.

No cortes tu respiración.

Inhala.

Exhala.

Toma conciencia de tu proceso natural de respiración.

Sé consciente de los ruidos o sonidos a tu alrededor,

Y ve integrando todo a esta meditación.

Inhalar y exhalar con toda la intención de sentir.

Siente.

Toma conciencia de qué se siente relajar tu cuerpo.

Inhalar y exhalar.

Inhalar y exhalar.

Suave,

Intención,

Profundidad,

Llevando el aire del exterior a tu interior.

Siente cómo el aire entra a tu nariz,

Recorre tus fosas nasales,

Se vuelve cálido y húmedo para llegar a tu tránsito y llenar de vida tu cavidad pulmonar.

Inhalar y exhalar.

Siente el masaje a tus órganos internos que provoca tu respiración.

Toma conciencia de que cada vez que inhalas,

El aire se expande a lo más profundo de tus pulmones.

Dilata tu diafragma y tu abdomen crece.

Contacta para ir contactando con la energía de tu intención.

Inhala y al exhalar,

Repites todo lo que vivo sucede con una intención.

Inhala y al exhalar,

Repites todo lo que vivo sucede con una intención.

Todo lo que vivo sucede con una intención.

Inhalar y exhalar.

Todo lo que vivo sucede con una intención.

Date cuenta que el poder creador de la intención está,

Es,

Crea y transforma.

Crea y hace posible.

Date cuenta que todo lo que vives tiene una intención.

Te guste o no te guste,

Lo aceptes o no lo aceptes,

Te resistas o fluyas,

Todo lo que vives sucede con una intención.

Centra toda tu atención en que todo pasa con una intención.

Acepta con naturalidad que todo lo que fluye en ti tiene una intención perfecta.

Todos tus emociones,

Tus pensamientos,

Las sensaciones de tu cuerpo,

Absolutamente todo lo que fluye dentro y fuera de ti tiene una intención perfecta.

Afirma para ti,

Estoy aquí con un propósito.

Puedo generar cualquier cosa que mi ser anhele y lo hago estando en armonía con la fuerza creadora del universo.

Inhala,

Exhala,

Estoy aquí con un propósito.

Puedo generar cualquier cosa que mi ser anhele y lo hago estando en armonía con la fuerza creadora del universo.

Estoy aquí con un propósito.

Inhala,

Siéntese propósito.

Puedo generar cualquier cosa que mi ser anhele y lo hago estando en armonía con la fuerza creadora del universo.

Date cuenta que estás aquí con un propósito.

Tu nacimiento tiene una intención.

Todo tiene un para qué escondido y tu propósito es encontrar ese para qué.

Visualiza en este momento un sol frente a ti.

Visualiza lo grande e inmenso,

Poderoso,

Lleno de energía espiritual.

Visualiza cómo esa energía divina de Dios es la intención en ti.

Sigue visualizando ese sol frente a ti,

Inmenso,

Poderoso.

Permite que aparezca de forma natural.

Visualiza cómo los rayos de ese gran sol te inundan tus emociones,

Tus órganos.

Todo tú lleno de la energía de la intención.

Visualiza,

Siente la energía de la intención en ti.

Siente tu cuerpo vibrando de la energía de Dios,

De la energía de la intención en ti.

Y pronuncia,

Estoy aquí con un propósito para crear la vida que merezco.

Todo lo que hago tiene una intención.

Visualiza ese gran sol lleno de la energía divina de la intención.

Y sigue pronunciando,

Estoy aquí con un propósito.

Me preparo para crear la vida que merezco.

Todo,

Todo lo que hago,

Todo lo que sucede,

Todo lo que pasa tiene una gran intención.

Estoy aquí con un propósito.

Me preparo para crear la vida que merezco.

Todo lo que hago,

Todo lo que me sucede,

Todo lo que pasa tiene una gran intención.

Visualízate recibiendo la energía de ese gran sol,

Impregnándote,

Llenándote.

Recibe con amor,

Recibe con bondad,

Recibe con paz.

Visualízate logrando,

Visualízate amando,

Visualízate siendo la persona que quieres ser.

En este momento,

Aquí y ahora.

Visualízate recibiendo los bienes que mereces para ti.

Todo en tiempo presente.

Visualízate logrando,

Amando,

Siendo la persona que quieres ser.

Recibiendo los bienes que mereces para ti en este momento.

Todo aquí y ahora.

Pon toda tu intención al lograr,

Al amar,

Al ser la persona que quieres ser,

Al recibir.

Imagínate recibiendo,

Logrando,

Desarrollando,

Creando,

Haciendo que las cosas sean posibles.

Tómate unos momentos para sentir eso que tanto anhelas,

Como si ya se estuviera concretando.

Visualízate en tiempo presente.

Dale fuerza con tu pensamiento,

Con tu intención,

Con tu espíritu.

Siéntete vibrar de la energía de la intención en ese estado espiritual en el que te encuentras.

Lleva ese gran sol a tu corazón.

Ve integrando a ti todo lo vivido,

Las sensaciones,

Las imágenes,

Los colores,

Las sensaciones corporales.

Mueve tu cuello despacio,

Tus manos,

Tus pies.

Y cuando estés listo,

Cuando estés lista,

Cuando estés preparado,

Cuando estés preparada,

Lentamente y muy despacio,

Y sabiendo que en tu interior se encuentra la energía de la intención,

Lentamente,

Abre,

Abre tus ojos y prepárate para vivir cada día,

Cada momento y cada instante sabiendo que todo a tu alrededor tiene una gran intención.

Reviews

Gracias que linda meditacion!!
Me quedé con una sensación hermosa. Gracias

Gracias 🙏 , hermosa meditación!

Hermosa meditación. Muchas gracias y bendiciones infinitas 🙏