Afirmações para Acordar para um Dia Iluminado

Essa meditação matial com afirmações te ajudará a acordar com motivação e energia, convidando o autoamor, a confiança e a alegria a entrar nesse novo dia. Faça ao acordar, sentada(o), deitada(o), ou até olhando-se no espelho.

Transcript

Olá,

Aqui é Fernanda Leão e eu quero te convidar para que possamos fazer afirmações.

Encontre um lugar confortável,

Ou mesmo em pé,

Se olhando no espelho é possível também.

Respire profundamente,

Se conecte,

Você pode repetir,

Como achar conveniente,

Apenas na sua mente ou em voz alta.

Vamos lá?

Eu trago a minha força para esse momento,

Eu vejo a minha luz.

Eu convido os anjos para estarem sempre comigo,

Eu confio no meu caminho e aceito a minha história.

Eu escolho a coragem como a chave que abre as portas que me desafiam.

Eu sou o suficiente do jeito que eu sou.

Eu sinto agora muito amor por todo o meu corpo,

Por todas as minhas células.

Eu me abro para a abundância em todos os níveis.

Eu sei que eu posso descansar,

Acolher as minhas sombras,

Transmutar as minhas dores e respirar.

Eu respiro com consciência a cada momento,

Sem me apegar.

Eu sei que a minha presença é importante.

Eu reconheço o poder do meu pensamento e da minha fala.

Eu vejo como estou conectada com as pessoas ao meu redor.

Eu aprendo com as mensagens que os desafios me trazem.

Eu ocupo meu lugar na consciência universal.

Eu ocupo meu lugar na mandala da vida,

Eu digo sim à vida.

Eu sei que eu tenho escolha e eu me permito desfrutar desse dia que se abre.

Eu convido os milagres e as magias para perfumarem o meu dia.

Eu estou pronta para viver.

Eu estou pronta para ser surpreendida com alegria,

Com gratidão e com amor a cada minuto.

Eu sou o que eu sou.

E agora sim,

Eu posso abrir a porta do meu coração em direção ao mundo.

Respira profundamente,

Coloque um belo sorriso no rosto.

E à medida que você faz essas afirmações,

Elas vão ganhando força e tônus no seu dia a dia,

No seu inconsciente e na sua vida.

Eu recomendo que você volte a ela sempre que precisar,

Durante o dia e nos próximos dias.

Por pelo menos 21 dias.

Um grande abraço e até a próxima!

Reviews

Chorei muito 🥹 estava precisando dessa medicação e consciência de mim mesma

Que afirmações poderosas! Me fizeram muito bem! Obrigada, Fer! ❤️

Essa meditação é maravilhosa!

Gratidão 🤩

Gratidão por esta meditação que nos traz tanto alívio e força. Farei por 21 dias como sugerido. Namastê 🌟🌟

Perfeito! Fez que eu começasse o meu dia com mt gratidão ♥️

Ótima meditação para meu primeiro dia de trabalho. 🙏🏽

Afirmações mais do que necessárias para começar o Di!! ✨✨✨

Adorei

Perfeito

Meditação maravilhosa e revigorante!

Excepcionalmente incrível!!! Namaste 🙏🏼

Que meditação tranquila! Amei!

Que meditação maravilhosa! Obrigada, Fernanda! 🙏🌸 Pratico ela com frequência e ela me ajuda a iniciar o dia com mais presença, conexão, leveza e verdade. Gratidão! Namastê! 🙏💜✨

Excelente meditação! Gratidão!!! 🧡

Ótima meditação, traz uma energia de paz pra iniciar o dia 💛

Forte mensagem! Obrigada!

Obrigada por compartilhar palavras tão poderosas. Namastê!

Relaxante agora no meio da tarde para desestressar e entrar na reuniao das 17h.

Muita vontade de fazer o dia valer apena