Conecta con la Abundancia

Te ofrezco una meditación para conectar con la abundancia y transformar esas creencias mentales que están impidiendo disfrutar de los regalos que la vida te ofrece a cada instante. Te deseo un viaje transformador a tu interior y que hoy se despierte algo nuevo en ti. Que un nuevo despertar se haga presente.

Transcript

Te doy la bienvenida a esta meditación para conectar con la abundancia y el amor propio.

Te vas a colocar en la postura de flor de loto con las piernas cruzadas,

Las manos sobre tu regazo,

La palma mirando hacia el techo y respiración profunda al ombligo.

Vamos a iniciar un viaje hacia la quietud y el silencio.

Para experimentar la auténtica conciencia de la abundancia hemos de atender a nuestro estado del ser aquí y ahora y a amar todo lo que acontece sin juzgarlo ni etiquetarlo.

Seguimos respirando profundo y vamos a conectar con nuestro potencial ilimitado.

Conectamos con nuestra fuente infinita y vamos a comprender que la abundancia es un derecho divino que mereces experimentar desde el momento en el que naciste.

Siéntelo y conéctate a esa energía.

Hazte la pregunta ¿qué es exactamente lo que es posible para mí?

¿Cómo puedo servir a la humanidad con mis dones y talentos únicos?

Pon atención a todas las respuestas que te llegan del inconsciente.

Durante este tiempo vamos a experimentar el concepto de sincro destino a través de cada pregunta y respuesta que nos llega al ser.

La manifestación consciente de nuestro destino aprovechando la coincidencia significativa.

La gratitud es especialmente importante si quieres atraer la abundancia a tu vida.

Es por eso que te invito a que repitas conmigo.

Seguimos desde la respiración profunda al ombligo.

Gracias por este instante.

Gracias por este momento.

Gracias por el aire que respiro.

Gracias por la creatividad.

Gracias por el dinero que entra en mi cuenta.

Gracias por esta meditación.

Gracias por la información que recibo en abundancia.

Gracias por elegirme.

Gracias por el amor que recibo de cada ser humano de este planeta.

Gracias por la naturaleza que me rodea.

Seguimos conectando con la energía de la gratitud y la respiración profunda al ombligo.

Relájate cada vez más.

Abre todos tus sentidos para recibir todo el amor que viene a través de mi voz para ti.

Ahora te invito a que te preguntes ¿qué es para mí la verdadera abundancia?

La abundancia es aquel lugar en el que se satisfacen de forma fácil todos nuestros deseos y nuestras satisfacciones.

Vivimos la verdadera abundancia cuando sentimos gozo,

Salud,

Felicidad,

Sentido de propósito,

Vitalidad en cada momento de nuestra existencia.

Una riqueza importante que llena cada faceta de la vida.

En realidad no necesitas buscar la abundancia,

Solo darte cuenta de que está ahí y dejar que fluya a través de ti.

Puedes sentirla todos los días.

En la risa de un niño,

En la luz del sol,

En el nuevo amanecer,

En la cantidad de amigos y familiares con los que cuentas.

Siéntelo.

También la naturaleza refleja la abundancia en todo su esplendor.

Conéctate a ello y siéntelo.

Bosques exuberantes y aromáticos,

La rica y variada fauna,

Todos estos dones que nos refleja la naturaleza son ejemplos de verdadera abundancia.

Las estrellas que llenan el cielo nocturno hasta tu propio cuerpo en funcionamiento perfecto.

Eso también es abundancia.

Ahora te invito a que abraces el concepto de la abundancia ilimitada.

Te invito a que en algún momento del día encuentres ejemplos de abundancia.

Y agradezcas por ello.

Y comiences así a vivir la conciencia de la verdadera abundancia.

Seguimos respirando profundo al ombligo y repite conmigo,

Hoy acepto toda la abundancia que me rodea.

Hoy acepto toda la abundancia que me rodea.

Hoy acepto toda la abundancia que me rodea.

Hoy acepto toda la abundancia que me rodea.

Seguimos en posición cómoda,

Ojos cerrados,

Dirígete a lo más íntimo de tu ser,

Al lugar de quietud,

Es en el que encuentras tu conexión con tu yo superior.

Y comienza a observar la entrada y salida de tu respiración.

Y con cada inhalación y exhalación permítete llevar a un estado de mayor calma y relajación y paz.

Ahora suavemente te voy a pedir que introduzcas el siguiente mantra,

Repitiéndolo internamente con facilidad y fluidez,

SO HAM,

SO HAM.

Si sientes que te distraes con pensamientos o ruidos en el ambiente,

Sencillamente continúa repitiendo el mantra,

Vuelve tu atención a él,

SO HAM,

SO HAM,

SO HAM.

Ahora te voy a pedir que continúes con tu meditación y al final de ella yo te avisaré para volver a la conciencia corporal y para que liberes el mantra.

Te invito a que digas este mantra interiormente en este espacio-tiempo hasta que yo vuelva,

SO HAM,

Sigue ahí,

SO HAM,

Continúa,

SO HAM,

Atención en la respiración profunda,

SO HAM,

SO HAM.

Y ahora te invito a que disfrutes de esta reflexión,

Yo misma,

En calma o con la piel erizada,

Permitiéndome vivir,

Siendo fiel sobre todo a mí.

No sabría definir cuándo sucedió ni qué fue exactamente lo que me despertó,

Pero sí soy consciente de que durante un tiempo caminaba dormida por la vida,

Retraída,

Inconsciente,

Viviendo en el pasado o en el futuro,

Pero ausente del momento presente,

Actuando como los demás esperaban,

Sin verme,

Ocupada cuidando que nadie se enfadará,

Incapaz de decir no a lo que no quería y de dar un sí a lo que en mi corazón sentía,

Buscando fuera lo que conmigo ya traía.

No importa cuántos años fueran,

Sino todo lo que me perdí vivir en tantos momentos que dejé ir,

Demasiado tiempo huyendo conmigo de mí,

Demasiada vida deseando salir,

Un enorme corazón latiendo más miedo que amor.

Es por eso que decidí no volverme a dormir,

Elegí sentir todo lo que me sucediera,

Concediéndome permiso para amar todo lo que quiero experimentar.

Y es que la vida son experiencias sentidas con conciencia y presencia,

Sacudiendo las creencias que nos limitan.

En mí ya no hay sueño que me mantenga dormida,

Hay toneladas de vida que me invitan a sentir,

Mientras sueño despierta lo que quiero vivir.

Volvemos al mantra SHU HUM,

SHU HUM,

Continúa.

Ahora es momento de dejar de repetir el mantra.

Lleva la conciencia nuevamente a tu cuerpo,

Sigue con tu inhalación lenta y profunda direccionada al ombligo,

Y repite conmigo,

Soy capacidad,

Soy abundancia,

Soy todo lo que elijo ser en cada momento,

Soy amor,

Soy profundidad,

Soy alegría,

Soy música,

Soy vida,

Y soy todo con el universo,

Que así sea.

Namasté.

Mucho amor en los corazones.

Reviews

Gracias por compartir esta maravillosa experiencia.....❤️

Gracias a ti por esa profunda meditación para la Abundancia. Gracias Gracias Gracias

Gracias, me he sentido muy identificada con tus palabras. Namasté.