Meditation teacher: Abdulrahman Alhalabi

Abdulrahman Alhalabi

Istanbul, Turkey

سوف تساعدك هذه التمارين على الاسترخاء و الدخول في مرحلة من الصفاء الذهني.
تسمى هذه التقنية باللغة الانجليزية Mindfulness

وهي العزم على أن تکون متواجداً اللحظة الراهنة متفاعلاً بشکل کامل مع أي شيء یحصل، متحرراً من الإلهاءات أو الآراء، وذلك بعقل متسامح ومتفتح

شهد الاهتمام العلمي باليقظة الذهنیةت...

more

سوف تساعدك هذه التمارين على الاسترخاء و الدخول في مرحلة من الصفاء الذهني.
تسمى هذه التقنية باللغة الانجليزية Mindfulness

وهي العزم على أن تکون متواجداً اللحظة الراهنة متفاعلاً بشکل کامل مع أي شيء یحصل، متحرراً من الإلهاءات أو الآراء، وذلك بعقل متسامح ومتفتح

شهد الاهتمام العلمي باليقظة الذهنیةتزایداً هائلاً ﻓﻲ عدد الأبحاث الأکادیمیة التي نشرت حول هذا الموضوع, حيث تزايد عدد هذه الأبحاث بما يقارب ٣٠٠ % ﻋﻠﯽ مدى الأعوام الخمس الماضية تظهر الأبحاث کیف یمکن أن تتغير بنية الدماغ استجابةً لتمرین مثل التأم

374

Plays

206

Meditators

75

Hours

3 Tracks
LIVESTREAM · Abdulrahman Alhalabi
Meditations by Abdulrahman Alhalabi

3 Tracks

Download our free app to follow Abdulrahman Alhalabi

Home to more than 5,150,000 meditators, Insight Timer is rated as the top free meditation app on the Android and IOS stores.