La gracia en acción

Encontrar la meditación en la vida es una gracia. Es algo inesperado, que se encuentra en un momento inesperado y de una manera inesperada. Es algo que te cambia la vida.

¿Qué quiero decir con gracia? Una energía especial de honestidad, verdad, bondad y sanación. Para mí es una especie de Eucaristía; una especie de comunión en el espíritu, que es edificante. Lo que siempre he encontrado en esas reuniones es que no hay conversaciones triviales. Hay una cordialidad e intimidad, honestidad, pero las divisiones, barreras o sospechas normales que tenemos entre nosotros, y los filtros sociales a través de los cuales normalmente nos comunicamos, no están presentes.

Audio: Maira
Photo: Remi Walle (unsplash)

Transcript

Hola a todos,

Soy Mayra.

Bienvenidos a una nueva reflexión del canal Joven de WCCM.

Aquí compartimos las enseñanzas de John Mayne,

Lawrence Freeman y la tradición contemplativa cristiana.

Durante las próximas semanas estaré leyendo capítulos de La Gracia en Acción,

El poder sanador de la meditación,

Una serie de charlas impartidas por Lawrence Freeman en el año 2019.

Hoy estaré leyendo el capítulo 1 que se titula La Gracia en Acción.

Encontrar la meditación en la vida es una gracia,

Es algo inesperado,

Que se encuentra en un momento inesperado y de una manera inesperada.

Es algo que te cambia la vida.

Ha sido una verdadera gracia para mí entrar en contacto con el programa de 12 pasos.

Creo que es el movimiento espiritual más importante del siglo pasado.

A través de la comunidad de meditación que ha crecido en los últimos 30 años,

He llegado a conocer a algunos maravillosos alcohólicos en recuperación que han encontrado en la meditación,

Una forma de poner en práctica el paso 11,

Entendiendo realmente lo que éste significa.

Siempre he sentido que,

En el momento adecuado de su vida,

El alcohólico entiende el significado de la meditación mejor que la mayoría de las personas.

Es algo difícil de entender,

Tocar fondo tal vez más de una vez para llegar a este punto,

Pero con eso viene una visión.

Puede ser una enfermedad destructiva,

Puede ser una enfermedad fatal,

Puede destruir tu vida,

Destruir tus relaciones,

Pero también tiene la posibilidad de llevar a un avance notable.

Supongo que todo el movimiento de alcohólicos anónimos,

La hermandad,

Trata de maximizar el potencial de la enfermedad para conducir a esa iluminación.

Hay un potencial en ello.

El programa es una construcción notable que ayuda,

Ha ayudado a las personas a usar ese conjunto de circunstancias potencialmente destructivas en su vida y esa enfermedad potencialmente destructiva para conducir a un crecimiento espiritual.

De hecho,

Para llevar a una integración profunda y plenitud de vida.

Las veces que he asistido a grupos de alcohólicos anónimos,

La palabra que usaría es gracia realmente,

La sensación de gracia en acción.

¿Qué quiero decir con gracia?

Una energía especial de honestidad,

Verdad,

Bondad y sanación.

Para mí es una especie de eucaristía,

Una especie de comunión en el espíritu que es edificante.

Lo que siempre he encontrado en esas reuniones es que no hay conversaciones triviales.

Hay una cordialidad e intimidad,

Honestidad,

Pero las divisiones,

Barreras o sospechas normales que tenemos entre nosotros y los filtros sociales a través de los cuales normalmente nos comunicamos no están presentes.

Al estar allí,

Están admitiendo,

Confesando y abriéndose a sí mismos y a los demás.

El hecho de que no haya charla trivial significa que las personas pueden abordar temas importantes.

La gente está contando mi historia y mientras cuentan mi historia,

Creo que están compartiendo un misterio.

Mi historia,

Misterio,

Sólo hay una letra de diferencia entre las dos en inglés y están contando mi historia como si estuvieran descubriendo el misterio y cada vez que la cuentan están añadiendo algo a ella o la están entendiendo más profundamente.

¿Cuál es el significado de mi historia?

¿Cuál es el misterio de mi historia?

Ahora eso suena un poco egocéntrico y creo que hay bastante egocentricidad en el programa.

Por su propia naturaleza tiene que haberla,

Tiene que haber una concentración en uno mismo.

No creo que sea realmente egocentricidad,

Creo que es una transformación del ego,

Es una sanación del ego,

Pero hay mucho ego ahí,

Soy yo,

¿no es así?

No hay nada malo en eso siempre que haya una transformación en proceso.

No hay nada peor que quedarse atrapado en uno mismo y por supuesto eso es la adicción,

Quedarse atrapado,

Entrar en un ciclo repetitivo y terminar odiándote a ti mismo.

Uno sólo escucha su propia voz y se queda atrapado en sus propios patrones de comportamiento,

Así que contar mi historia abre a uno a un misterio que es misterioso.

Es algo que no puedo precisar,

No puedo explicarlo completamente de manera racional.

Puedo experimentarlo,

Pero ni siquiera puedo controlarlo.

Lo que me gustaría hacer es compartir con ustedes una comprensión de la meditación que podría resonar con ustedes.

Realmente la forma más importante de aprender sobre la meditación es practicarla,

Hacerlo juntos.

Hay una dinámica de grupo en la meditación,

Así como en la recuperación.

Las dos son de manera interesante comparables o complementarias.

En un programa de 12 pasos uno está desaprendiendo un hábito,

Un hábito profundamente arraigado,

Condicionado física y químicamente,

Con formas y patrones psicológicos y fisiológicos muy complicados y fuertes,

Así que uno está rompiendo con eso,

Rompiendo un hábito.

En aprender a meditar uno está aprendiendo a adquirir un buen hábito.

Hay dificultades en ambos lados,

Son diferentes tipos de dificultades,

Dejar de beber o empezar a meditar.

Ambas son difíciles,

Ambas requieren fuerza,

Más fuerza de la que tenemos sólo con nuestros propios recursos del ego.

Por eso tenemos que abrirnos a un poder superior y tenemos que abrirnos a la comunidad,

Tenemos que abrirnos a los demás,

Lo llaman hermandad.

En el mundo de la meditación lo llamamos comunidad.

La meditación me parece,

En ese sentido,

Una gracia,

Algo que es un regalo,

Algo que es genuinamente gratuito,

No cuesta nada y no hay negociaciones sobre la meditación.

Encontrar la meditación en la vida es una gracia,

Es algo inesperado,

Que se encuentra en un momento inesperado y de una manera inesperada,

Algo que te cambia la vida,

Cambia patrones en los que,

Por alguna razón u otra,

Debido a nuestros propios errores o por mala suerte o una combinación de ambos,

Hemos caído.

Gracias por escuchar el primer capítulo de Gracia en Acción,

El poder sanador de la meditación.

Mi nombre es Mayra y nos vemos pronto para continuar con el segundo capítulo.

Que la paz de Dios esté con ustedes.

Un abrazo.