Je sème la graine de Paix en Moi

Au centre de ma poitrine, un espace s’ouvre.
Un espace calme.
Ancien. Et dans cet espace,
je perçois une présence. Une graine. Pas encore de lumière.
Pas encore une expansion.
Juste une graine.

Simple.
Vivante.
Pleine de promesses. C’est la graine de paix. Elle ne force rien.
Elle n’accélère rien.
Elle sait. Je respire.
Et à chaque inspiration, elle se détend un peu plus. Elle ne pousse pas vers l’extérieur.
Elle s’enracine à l’intérieur. Elle m’apprend autre chose :
la paix n’est pas un sommet à atteindre,
c’est un lieu où revenir.

Je sens cette graine descendre dans mon ventre.
S’ancrer.
S’installer. Elle envoie des racines fines, silencieuses,
qui se relient à la Terre,
au vivant,
à ce qui tient bon même quand tout tremble. Puis, doucement,
sans bruit,
elle s’élève aussi.

Un axe se crée en moi.
Stable et souple à la fois.Je suis reliée.

Transcript

Ferme les yeux,

Juste un instant,

Il existe un secret ancien,

Un secret qui ne s'apprend pas,

Un secret qui se souvient,

Ce secret vit en toi,

Il est là sous le bruit,

Sous les doutes,

Sous les fatigues accumulées,

Il attend que tu ralentisses,

Alors respire,

Chaque souffle te ramène à un espace plus vaste,

Plus silencieux,

Plus vrai,

Ici rien ne presse,

Ici rien ne manque,

Au centre de ta poitrine,

Sens-le,

Presque imperceptible,

Il est vivant,

C'est là depuis toujours,

Une présence,

Une sagesse douce,

Une mémoire devant le bruit du monde,

Et sais-tu,

Quand ton attention se pose sur ce point,

Pas avec très lentement,

Ce point s'ouvre,

Il devient lumière,

Une lumière douce,

Ancienne,

Cette lumière te reconnaît,

Jute,

Des silences courageux,

Des recommencements,

Elle ne juge rien,

Elle rassemble,

Alors respire encore,

À chaque respiration consciente,

Tu nourris cette lumière,

Tu lui offres du cœur,

De l'espace,

Et elle grandit,

Elle descend dans ton ventre et t'ancre,

Elle remonte dans ton cœur et t'ouvre,

Elle touche tes blessures sans les réveiller,

Elle traverse tes peurs sans les combattre,

Oui,

La lumière n'efface rien,

Elle transmute,

Peu à peu,

Tout s'accorde,

Le corps,

Le souffle,

Elle est pincée,

Et dans cet instant retrouvé,

Une image apparaît,

Une présence en face de toi,

Pas celle qui lutte encore,

Mais toi,

Celle que tu deviens,

La version de toi apaisée,

Alignée,

Habitée,

Elle te regarde avec douceur,

Sans attente,

Sans urgence,

Elle porte ce que tu es en train de semer aujourd'hui,

Les choix,

Les guérisons,

Les renoncements justes,

Elle est le fruit de tes graines invisibles,

Observe-la,

Là,

Elle n'est pas ailleurs,

Chaque présence à toi-même la rapproche,

Chaque respiration consciente l'incarne un peu plus,

Cette version de toi n'a rien conquis,

Elle s'est retrouvée,

Alors laisse cette présence fondre en toi,

Comme si le futur et le présent se rejoignaient dans un même battement de coeur,

Alors respire,

Tu n'as rien à devenir,

Tu te rappelles,

Les graines sont plantées,

La lumière s'est poussée,

Et dans ce silence ancien que ton âme reconnaît,

Tout s'aligne,

Tu peux revenir doucement,

Mais garde ceci en toi,

La paix que tu cherches est un souvenir vivant,

Chaque jour par ta présence,

Par ton coeur,

Tu l'as fait,

Dans ce silence ancien,

Car la paix que tu cherches est un souvenir vivant,

Et par ta présence,

En conscience,

Avec ton coeur,

Tu peux la faire éclore à chaque seconde,

Sent cette énergie de vie,

Dans ce terreau fertile,

Nourri par cette lumière intérieure,

Et laisse cette présence se fondre en toi.

Reviews

Le texte et la musique sont très beaux et puissants Isabelle 🌺🌺