Hugo Rosa Silva

O sentido de humor e natural otimismo do Hugo, permitem-lhe encarar a vida com leveza e de forma positiva, tendo a meditação e a prática regular de yoga contribuído para se conhecer ainda melhor. O Hugo pretende continuar a capacitar e consciencializar os outros das ferramentas de que dispõem para usufruir de uma vida mais saudável a todos os níveis. Professor de Yoga desde 2017 e de Meditação e Mindfulness pelo Centro Budista do Porto. Massagista Desportivo e de Reabilitação Física num clube de futebol e com formação complementar em Terapia Sacro Craniana, Libertação Somato Emocional, Kinesiologia, Manipulação Miofascial, Shiatsu, etc. Mestre em História Moderna e Contemporânea com a dissertação “O Yoga em Portugal: Do Surgimento à Atualidade” e palestrante em conferências universitárias. Fundador da Casa da A.L.M.A. Projeto que aposta na complementaridade de abordagens em prol da melhoria da saúde e do bem-estar da população.

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