Annehmen und Erblühen: Die Reise in die Selbstliebe

Tauche ein in die tiefen Gefühle des Zweifels und der Überzeugung, dass man nicht das Recht hat, hier zu sein. In unserem Podcast "Annehmen und Erblühen" erforschen wir die Ursprünge dieses Gefühls und wie es unser Leben beeinflusst.

Durch die Linse der 3 Prinzipien betrachten wir, wie dieses Bewusstsein mühelos verschwindet, wenn wir erkennen, was unsere Gefühle wirklich formt. Diese Erkenntnis führt uns zurück zu unserer wahren Natur, die von bedingungsloser Liebe und mentaler Gesundheit geprägt ist.

Entdecke mit uns eine tiefere Verbundenheit zur Natur und die Befähigung, unser Leben nach unseren eigenen Vorstellungen zu gestalten. Lass uns gemeinsam die Freude am Leben wiederentdecken und uns auf die Reise zur Selbstliebe begeben.

Transcript

Herzlich willkommen!

Durch das Erkennen,

Dass all deine Gefühle,

Ob positiv oder negativ,

Kreiert und erlebt werden,

Durch die Kraft des Gedanken,

Findest du zurück zur inneren Ruhe und Zufriedenheit.

Das Verständnis der drei Prinzipien wird dich darin unterstützen,

Dich und dein Leben mit anderem Bewusstsein wahrzunehmen,

Schönere Beziehungen leben lassen und egal,

Was in deinem Leben passiert,

Du wirst mehr Ausgeglichenheit und Ruhe spüren.

Viel Spaß beim Zuhören!

Ich verdiene es nicht,

Hier zu sein.

Dies ist ein Ruhegefühl,

Das immer wieder hochkommt,

Wenn irgendwas im Leben nicht so läuft,

Wie du es dir vielleicht vorstellst im Augenblick.

Dieses Gefühl stammt sehr wahrscheinlich von einem Erlebnis in deiner Vergangenheit,

Was du erlebt hast und hast dieses Erlebnis,

Diesen Gedanken,

Den du in dieser Zeit kreiert hast,

Diesen Glaubensansatz über dich,

Den hast du mitgenommen,

Unschuldigerweise über Zeit und Raum in das Hier und das Jetzt.

Und jedes Mal,

Wenn das Leben etwas unangenehm wird,

Dann kommt dann plötzlich auch noch vor,

Ich verdiene es ja eigentlich gar nicht,

Hier zu sein.

Und jetzt möchte ich wieder mit dir von vorne anfangen und schauen,

Was ist eigentlich deine wahre Natur?

Was ist unsere allen wahren Natur?

Und das ist dieser Diamant,

Der in uns allen ist.

Diese Energie,

Die dein Herz schlagen lässt in der Nacht,

Die Energie,

Die die Bäume wachsen lässt,

Die das Gras im Frühling wieder grüner und grüner gestalten lässt,

Die Blumen blühen lässt,

Den Sommer bringt,

Den Herbst und dann wieder den Winter.

Du bist Teil von dieser Energie.

Alle Menschen sind gleich,

Aber wir gestalten unser Leben anders,

Je nachdem,

Wie wir es sehen.

Du bist mentale Gesundheit.

Du bist uneingeschränkte Liebe.

Du bist Gott,

Aber Gott bist du nicht.

Und je nachdem,

Wie ich die Form sehe,

Den Augenblick sehe,

Kommt durch die Macht des Gedanken.

Und das ist neutral und genauso erlebe ich auch meine Gefühle.

Die Sache ist nur in dem Augenblick,

Wenn ich diesen Gedanken habe,

Ich verdiene es nicht,

Hier zu sein.

Dann sehe ich das nicht als Gedanken,

Wie so viele andere Gedanken.

So,

Ich sollte noch einkaufen gehen.

Ja,

Okay,

Gut,

Dann mache ich das später.

Aber wenn der Gedanke kommt,

Ich verdiene es nicht,

Hier zu sein,

Dann ist da was dran.

Dann sehe ich das nicht als Gedanken.

Und dann habe ich sehr viel Kritik,

Unwohlsein,

Es kann zur Depression kommen.

Ich muss kompensieren mit Drogen,

Mit Essen auch.

Das ist auch Droge im Prinzip,

Je nachdem,

Wenn ich überesse.

Ich muss irgendwie kompensieren,

Diesen Gedanken irgendwie wegbekommen,

Dieses Gefühl irgendwie wegbekommen,

Dass ich nicht gut genug bin.

Aber wenn du sehen kannst,

Dass es immer nur diesen Augenblick gibt,

Das hier und das jetzt.

Und wer ist das,

Der sagt,

Ich verdiene es nicht,

Hier zu sein.

Wer sagt das hier und im jetzt?

Genau,

Es kommt von dir.

Du hast irgendwas aus deiner Vergangenheit mitgenommen und diesen Glaubensansatz über dich gebildet,

Dass du nicht gut genug bist,

Dass du es nicht verdienst,

Hier zu sein.

Und dann muss ich da dran handeln.

Aber wenn ich sehen kann,

Wenn ich in dem Augenblick sehen kann,

Dass das nicht real ist,

Sondern dass ich es sage,

Dann muss ich das nicht mehr ernst nehmen.

Das heißt,

Ich muss nicht versuchen,

Diesen Gedanken wegzudrücken,

Was anderes zu denken,

Positiv zu denken.

Aber in dem Augenblick,

Wenn ich sehen kann,

Wie dies entstanden ist,

Dass ich sehen kann,

Es ist ein Gedanke und ein Gedanke ist wie eine Seifenblase,

Wie eine Wolke am Himmel.

Die kommt und die geht.

Und in dem Augenblick,

Wenn ich das sehe,

Die kommt rein,

Da kommt die Wolke,

Die kommt näher,

Die kommt näher und dann fängt es an zu regnen und dann zieht diese Wolke wieder vorbei und die Sonne scheint.

In dem Augenblick muss ich dieses Gewitter,

Muss ich dieses Gefühl nicht mehr ernst nehmen.

Ich muss daran nichts mehr ändern.

Ich muss nicht mehr probieren,

Positiv zu denken,

Sondern ich weiß,

Ah okay,

Hier kommt es wieder.

Ich hatte das zum Beispiel mit,

Dass ich nicht gut genug bin und dann musste ich immer einen Kurs nach dem anderen machen und noch mehr lernen und noch mehr lernen,

Um mich selber noch mehr zu beweisen und ich habe mich immer mit anderen verglichen und ich bin immer irgendwie zu kurz gekommen.

Und heute sehe ich,

Wenn dieser Gedanke reinkommt,

Dass ich wieder anfange mich mit anderen zu vergleichen oder sehe,

Ach ich bin nicht gut genug für dies und jenes.

Ich sehe,

Dass dieser Gedanke kommt,

Aber ich gebe diesem Gedanken keine Wichtigkeit mehr.

Und dadurch zieht er an mir vorbei,

Ohne dass ich ihn ernst nehme.

Weil ich weiß,

Dass es nicht so ist.

Weil ich weiß,

Dass ich derjenige bin,

Der dies kreiert.

Also,

Wenn du das Gefühl hast,

Du verdienst es nicht hier zu sein,

Kannst du das ernst nehmen?

Wenn du weißt,

Dass du derjenige bist,

Der das kreiert hat,

Unschuldigerweise.

Du hast kreiert,

Dass du weniger Recht hast hier zu sein,

Als jeder andere,

Der genau gleich ist wie du.

Wenn du denkst,

Jemand anders hat mehr Recht hier zu sein,

Dann hast du das kreiert.

Genauso wie du sagst,

Das Bild ist schön oder das Bild ist hässlich.

Das Bild ist neutral,

Aber wie du das Bild findest,

Das ist,

Wie du das Bild findest.

Es ist die Konstruktion,

Die du kreiert hast über dein Leben.

Also,

Wer hat mehr Recht hier zu sein,

Als du?

Was willst du aus deinem Leben machen?

Wie willst du,

Dass dein Leben aussieht?

Du bist nicht das Opfer deiner Umstände,

Auch wenn du das vielleicht so siehst.

Du hast die Möglichkeit zu machen,

Was auch immer du machen möchtest.

Wenn du es nicht machst,

Dann ist nur die Frage,

Was für Glaubensansätze sind dahinter,

Dass du es nicht machst.

Und wenn du wirklich dann schaust,

Dann hat das vielleicht seine Gründe,

Die du momentan so findest.

Du verdienst es nicht,

Hier zu sein.

Wie wahr klingt das jetzt?

Und ansonsten,

Hör dir dieses Podcast nochmal an.

Dieses Gefühl ist neutral.

Es ist ein Gefühl,

Ich verdiene es nicht,

Hier zu sein.

Total neutral.

Aber den Wert,

Den du diesem Gefühl gibst,

Das kreiert alles andere.

Wenn du einfach sagen kannst,

Ja okay,

Ich habe dieses Gefühl jetzt,

Aber ich muss das nicht ernst nehmen,

Dann kommst du wieder in eine innere Ruhe.

Aber wenn du das Gefühl nicht willst und ich sollte doch gar nicht so denken und da ist irgendwas verkehrt mit mir und und und,

Dann kreierst du eine Situation für dich.

Dann musst du was tun,

Du musst daran ändern,

Was ändern.

Es ist was nicht richtig mit dir.

Andere Menschen haben das nicht.

Was glaubst du,

Was in anderen Menschen für Gedanken abgehen?

Das ist nicht anders,

Aber die nehmen das vielleicht nicht so ernst wie du.

Die nehmen dafür andere Sachen ernst,

Die du nicht ernst nimmst.

Also,

Ich hoffe,

Das hat dir geholfen und bitte,

Bitte frag.

Ich tue gerne noch mehrere Podcasts darüber gestalten.

Ich freue mich von dir zu hören und wünsche dir einen wunderschönen guten Tag oder einen schönen Abend.

Tschüss.

Vielen lieben Dank fürs Zuhören.

Ich hoffe,

Es war hilfreich für dich.

Wenn du irgendwelche Fragen hast,

Kommentare,

Insights,

Dann melde dich.

Ich würde mich riesig freuen,

Von dir zu hören.

Mit ganz lieben Gruß,

Paola.

Tschüss.