Adventkalender-Tagesimpuls- 4.Dezember

Ein Achtsamkeits-Adventskalender mit kurzen Tagesimpulsen. Eine Mischung aus Gedichten, Meditationen, Klangreisen und Kurzgeschichten.

Wenn Dir dieser Tagesimpuls gefällt, freue ich mich über einen Like, einen Kommentar und, wenn Du ihn mit Menschen teilst, die Dir am Herzen liegen.

Ich wünsche Dir eine wohlklingenden Adventszeit
Deine IzzyBell

Transcript

Hallo,

Ich begrüße dich zu deinem Adventskalender.

Heute öffnen wir das vierte Türchen.

Eine kleine Auszeit.

Schließe,

Wenn du magst,

Für ein paar Atemzüge die Augen.

Spüre deine Füße auf dem Boden.

Der Körper atmet,

Ohne dass du etwas tun musst.

Vielleicht bemerkst du Wärme oder Ruhe oder gar nichts Besonderes und auch das ist völlig okay.

Lass für einen Moment alles sein.

Diesen Moment schenkst du dir selbst.

Reviews

Danke 🧘‍♀️ Diesen ruhevollen Moment habe ich sehr genossen!