Patrizia Garberi

L’ approccio di Patrizia alla pratica interiore è secolare e laico. La maggior parte di quello che conosce sulla meditazione è dovuto ai preziosi insegnamenti di alcuni Maestri di religione Buddhista che ha avuto la fortuna di incontrare nella tradizione Tibetana e Teravada, anche se preferisce considerare il Buddhismo, inteso nella varietà e molteplicità delle sue diverse tradizioni, come uno strumento trasformativo profondo basato sul senso di Auto Trascendenza o spiritualità innata di ciascuno, forse ciò che nel buddhismo viene definita come la natura di Buddha presente in ciascuno di noi, più che un sistema religioso immutabile, basato su dogmi e credenze. Allo stesso tempo, nel corso della sua pratica professionale della psicoterapia, è interessata in particolare alle diverse componenti e varie modalità con cui la pratica interiore e la regolazione emotiva sono da sempre coltivate anche in occidente sotto altre forme oltre che la meditazione, e dove la ricchissima tradizione orientale di vari stili meditativi si sta integrando principalmente nella forma della Mindfulness, come immaginata e sistematizzata da Jon Kabat-Zinn. Recentemente propone percorsi e incontri anche in natura con esperienze di terapia forestale, dove l’ambiente favorisce spontaneamente la connessione e l’integrazione specie se vengono integrate consapevolezza e pratiche meditative.

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