בואו ניקח נשימה גדולה פנימה ונשחרר נשב בנוח,
גב זקוף ונעצום את העיניים עוד נשימה גדולה ונשחרר נעצום את הלב,
בגוף נשרוק את הגוף מבפנים,
מאצבעות הרגליים ועד קודקוד הראש פנימו דעים לגוף ונשחרר כל מתח או התקבצות שמצאנו נינוחים ושלבים עוד נשימה גדולה ונשחרר דמיין את עצמך,
יושב בתוך אולם קולנוע מולך מסך כסף רחב והסרט שמוקרן עכשיו הוא אפוס היסטורי שמציג את הסיפור שלך אתה צופה בסיפור שלך שמתחיל מהנקות תמנוק בהריסה במספר חודשים שוכב על הגב ומתבונן למעלה אל העולם החדש הזה ערבוב של צורות וצבעים קולות וצלילים אתה משחק עם האצבעות של הידיים והרגליים מאושר וסקרן אימא גוחנת לעברך מחייכת ואתה מחייך חזרה רק במספר חודשים עוד נשימה גדולה ונשחרר נשחרר את הזיכרון הזה ונמשיך הלאה בזמן אתה עכשיו בן חמש גדל,
משתנה ביחד עם הסביבה שלך חברים חדשים משחקים חדשים גילויים חדשים בכל יום מלא בהתלהבות,
בשמחת חיים אתה עכשיו בן חמש עוד נשימה גדולה ונשחרר נמשיך קדימה בזמן אתה עכשיו בן עשר נמשיך לגדול ולהתפתח תחומי עניין חדשים משחקים חדשים מסגרות חדשות אתה בן עשר עוד נשימה גדולה ונשחרר נמשיך הלאה אתה בן חמש עשרה הגוף ממשיך לגדול להשתנות מתפתח משחקים ותחומי עניין חדשים מחויבויות חדשות רומנים ראשונים אכזבות חיכוך ראשון עם הדרמה של החיים אתה בן חמש עשרה עוד נשימה גדולה ונשחרר נמשיך הלאה אתה כבר בן עשרים הגוף גדל,
מתחזק מחויבויות חדשות מסגרות חדשות תחומי עניין וסדרי עדיפויות חדשים אתה מלא בתוכניות ורעיונות העולם נראה כאילו ממתין לך מבטיח אתה בן עשרים עוד נשימה ונשחרר נמשיך קדימה אתה בן שלושים אולי כבר משפחה משלך קריירה תופסת נופה גוזלת הרבה מהזמן וצום את הלב שלך סדרי עדיפויות חדשים תובנות חדשות אתה בן שלושים עוד נשימה גדולה ונשחרר תופסת נופה ונשחרר נמשיך הלאה אתה בן ארבעים הגוף מתבגר יש לו את הרצונות והצרכים שלו משפחה גדלה,
מתרחבת ההורים צריכים יותר מצום את הלב שלך הקריירה גדלה,
מתפתחת רעיונות חדשים בנוגע לחיים אתה בן ארבעים עוד נשימה גדולה ונשחרר נמשיך הלאה בזמן אתה בן חמישים הגוף ממשיך ומשתנה הקצב הולך ונרגע משפחה גדלה הילדים גדלים,
הופכים לבוגרים הקריירה בשיאה העולם מסביבך משתנה טכנולוגיות חדשות תובנות חדשות במדע,
ברפורה טכנולוגיות חדשות שמשנות את המציאות אתה בן חמישים נשימה גדולה ונשחרר נמשיך הלאה אתה בן שישים משפחה גדלה,
אולי אפילו כבר נכדים אתה מגלה את העונג שבלגדל ולחבק נכדים רעיונות חדשים בנוגע למה חשוב בחיים חוכמה שנצברה לאורך השנים חברים חדשים כדי לחלק איתם את החוכמה הזו אתה בן שישים עוד נשימה גדולה ונשחרר נמשיך הלאה אתה בן שבעים הגוף ממשיך ומשתנה הקצב הולך ומועט סדרי העדיפויות משתנים,
מתאימים את עצמם למציאות הפיזית והנפשית שלך יש לך נטייה להיות יותר רך ומקבל כמו איש זקן חכם אולי כבר נפרדת מחלק מהמשפחה והחברים שנעלמו לאורך הדרך בשעה שאתה ממשיך קדימה אתה בן שבעים נשימה עמוקה ונשחרר אתה כבר בן שמונים מנצל את ההזדמנות הזו כדי לשבת,
לנוח ולהתבונן מחדש בכל הסיפור הזה שעברת 80 השנים הנאצלות והנהדרות של החיים שלך התבונן בכל מה שעברת לאורך הסיפור שלך היה מודע לכל מה שהשתנה לאורך הנתיב הזה העולם מסביבך החברה טכנולוגיה החברים שבאו והלכו המשפחה כל אותם אנשים שפגשת לאורך משאול חייך בלי להתעקע ולהסתבך בשום מעורה או תקרית ספציפית בהדינות,
עבור לאורך הסיפור הזה שאתה קורא לו שלך כל כך הרבה השתנה סביבך אפילו האמונות הפרטיות שלך האג'נדה שלך סדרי העדיפויות שלך מה נכון,
מה לא נכון כל מקבץ הרעיונות הזה התעדכן והשתנה כל כך הרבה לאורך השנים אפילו הגוף שלך השתנה כל כך הרבה ישנו רק דבר אחד אחד ויחיד שלא השתנה כלל דבר אחד שנשאר בדיוק אותו הדבר ללא כל שני דברים אותו הדבר ללא כל שינוי לאורך משאול החיים דבר אחד שאינו מוכתם על ידי מעורעות ונסיבות וזה אתה אתה נצחי בלתי ניתן לשינוי היה מודע למתבונן שישב שם באולם הקולנוע מתבונן בסיפור הזה אתה שלעולם לא נולד אתה שלעולם לא תמות אתה הוא הרקע של אותו סיפור אתה הוא שקט אתה דממה לקח עוד נשימה ונשחרר בהדינות תשומת הלב חוזרת חזרה אל הגוף תחושות בגוף נהיה מודעים לכל מה שקורה שם בפנים אפשר להזיז את האצבעות של הידיים והרגליים עוד נשימה עמוקה ונשחרר נהיה מודעים לחדר והסביבה עם חיוך נקח עוד נשימה אחת ונשחרר כשאנחנו מרגישים בנוח אפשר לפקוח את העיניים
