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Acaricia Tu Corazón: Presencia Y Amor Propio
by Wendy Bosch
En esta práctica te invito a colocar tus manos sobre tu corazón, respirar de forma consciente y acompañar físicamente ese centro que te mantiene viva y donde puedes sentirte a Ti sin etiquetas. A través de la respiración y el contacto suave, podrás sentir presencia, regulación y una forma profunda de amor propio sin palabras ni exigencias. Ideal si: • Necesitas reconectar contigo • Te sientes desconectada de tu cuerpo • Estás trabajando amor propio • Quieres una práctica breve pero profunda
ConcienciaciónCentradoSanaciónAtención Plena SecularMeditación ConscienteSecularBienestarRecuperación y SanaciónMindfulnessAnsiedadSelfloveCalmHealing
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