Capacidade de Transformar Desafios em Aprendizados

Aquilo que a grande maioria chama problema é na verdade uma oportunidade para crescer. Se queremos observar uma situação como sendo um problema ela vai representar um problema. Mas se desejarmos olhar para uma situação como uma oportunidade para crescer e evoluir encontraremos as formas e o caminho. Este áudio oferece um caminho para capitalizar os desafios.

Transcript

A visualização deste áudio está relacionada com o seguinte componente da felicidade inteligente,

Capacidade de transformar desafios em aprendizados.

Então procure um lugar calmo e silencioso,

Adote uma postura cómoda,

Observe os diferentes estímulos à sua volta,

Ruídos,

Movimentos,

Luminosidade e a temperatura do ambiente.

Agora tome consciência dos diferentes pensamentos que chegam até a sua mente,

Não julgue,

Simplesmente tome consciência de cada um deles.

Existem pensamentos sobre o passado e sobre o futuro,

Então permita que pouco a pouco eles se diluam na sua tela mental e você concentra a sua atenção neste único momento e é quando a sua atenção está conectada com o aqui e o agora,

É quando você experimenta profunda tranquilidade e paz,

Tudo o que existe para você é este momento,

Tudo o que existe é este estado de profunda paz e é neste estado de calma que é possível ver os desafios como algo a ser aprendido,

É neste estado de calma que é possível entender que todos os desafios estão ao serviço da sua evolução,

Você até poderia pensar que são problemas,

Mas na verdade tudo isso são simplesmente desafios e cada desafio conduz a um aprendizado,

Cada aprendizado o ajuda na sua superação pessoal e agora em um estado de tranquilidade,

De alto respeito e dignidade,

Você olha para as diferentes áreas da sua vida,

Tente observar onde estão presentes os desafios,

As vezes os desafios se encontram na área financeira,

Outras vezes se encontram na área dos relacionamentos e algumas outras vezes estão relacionados com uma limitação física ou alguma doença e agora em silêncio por alguns momentos identifique quais são os seus principais desafios e uma vez que você tenha identificado alguns,

Escolha um deles que você encontrou,

De preferência aquele que você precisa respostas de uma forma mais urgente e quando você olha para esse desafio e você toma consciência da emocionalidade que ele traz para você,

Você responde a seguinte pergunta,

O que é que você precisa aprender com esse desafio?

Elimine a ideia de que o desafio é um castigo,

Faça uma nova leitura desse desafio e compreenda que este desafio é uma oportunidade para crescer,

Uma oportunidade para expandir as suas potencialidades e níveis de consciência,

Então de novo,

Pense o que é que você precisa aprender com este desafio,

Um desafio também está sinalizando que alguma mudança é importante ou essencial na sua vida,

Então reflita,

O que é que você precisa transformar na sua vida para que o aprendizado se consolide e para que esse desafio já não seja mais necessário na sua jornada,

Entenda que um desafio somente se manifesta quando ainda é necessário aprender alguma lição ou modificar algo na sua vida,

Seja na forma de se relacionar com alguém ou com alguma situação,

Todo aprendizado requer profunda humildade e também a capacidade de quebrar crenças antigas e quebrar em especial o nosso ego e as nossas certezas,

Permita você mesmo olhar para os diferentes desafios como oportunidades para crescer,

Aprender e evoluir e juntamente com a humildade permaneça em um estado de alto respeito,

Você é um ser digno e todos os desafios estão ao serviço da sua evolução,

Permaneça alguns momentos mais em silêncio,

Neste balanço da paz,

Neste estado de dignidade pessoal e então lentamente você faz o caminho de volta,

Você aterriza sua atenção no centro da testa,

Devagar movimenta os dedos dos pés e das mãos,

Respira de uma forma profunda e natural,

Suavemente você abre seus olhos,

Se você tiver algum tempo e alguma forma de começar o seu inventário de desafios,

Dedique alguns momentos em silêncio para fazer este listado,

Uma vez que você conclua essa parte do inventário proponha a você mesmo voltar a este inventário no dia seguinte e dessa forma você irá descobrir os diferentes aprendizados que estão por detrás de cada desafio.