Meditação do Ego à Alma

Conecte-se com a voz silenciosa da sua alma e liberte-se das armadilhas do ego. Nesta meditação guiada, você será conduzida com suavidade a reconhecer os padrões mentais que limitam sua essência e a abrir espaço para a presença do seu Eu verdadeiro. Um convite ao acolhimento interior, à entrega e à reconexão com a paz que habita em você. Ideal para momentos de confusão, autossabotagem ou busca de clareza.

Transcript

Meditação guiada do Ego à Alma,

Respire profundamente,

Sinta o ar entrando e saindo bem devagar,

Permita-se estar aqui agora.

Nesse momento você é convidado a observar com leveza dois aspectos que existem dentro de você,

O Ego e a Alma.

O Ego busca servir a si mesmo.

A Alma deseja servir aos outros.

O Ego anseia por reconhecimento externo.

A Alma procura a verdade interior.

O Ego vê a vida como uma competição.

A Alma enxerga a vida como um presente.

O Ego tenta preservar apenas a si.

A Alma cuida dos outros com compaixão.

O Ego olha para fora.

A Alma olha para dentro.

O Ego sente falta,

Sente escassez.

A Alma sente plenitude,

Abundância.

O Ego teme a morte.

A Alma sabe que é eterna.

O Ego é atraído pelo desejo.

A Alma é guiada pelo amor.

O Ego busca sabedoria como conquista.

A Alma é em si a sabedoria.

O Ego quer o prêmio.

A Alma aprecia a jornada.

O Ego quer controlar,

Rejeita o divino.

A Alma confia e se entrega ao fluxo de Deus.

O Ego busca algo para se preencher.

A Alma reconhece sua completude.

O Ego diz eu.

A Alma sussurra nós.

Agora,

Respire profundamente.

Sinta qual dessas vozes você deseja ouvir mais em sua vida.

Sem julgamento.

Apenas escolha a paz,

A entrega,

A verdade da sua alma.

Você não precisa lutar com o Ego.

Apenas escolha escutar mais a sua alma.

Ela já sabe o caminho de volta para casa.

Fique aqui por mais alguns instantes,

Em silêncio,

Respirando,

Sentindo.

Quando quiser,

Vá retornando aos poucos.

Trazendo com você essa conexão suave,

Silenciosa,

Entre quem você achava que era e quem você realmente é.

Reviews

Parabéns pelo trabalho. Voz calma e acolhedora. Ótimo áudio de paz!