Prática Da Potencialidade Pura

Essa meditação leva você ao seu silêncio interior. Dentro de você mora um potencial de mudança, criatividade e bem-estar. Quando meditamos, fazemos silêncio e abrimos mais espaço para a criação do novo. No silêncio, também criamos espaço para um potencial de cura.

Transcript

Olá,

Aqui é Sofia Bauer,

Mais uma vez,

Guiando você.

Procure um momento de silêncio e paz em seu coração agora,

Para descobrir a potencialidade que mora em você.

Às vezes,

Precisamos de silêncio e pausa.

Durante essa meditação,

Você terá alguns momentos de puro silêncio para se descobrir.

Ela foi baseada no livro das Sete Leis Espirituais do Sucesso,

Do Deepak Chopra.

Antes de começar,

Eu gostaria de falar algumas palavras sobre essa maravilhosa lei que Chopra coloca como a primeira lei,

A lei da potencialidade pura.

Ela está em total conexão com a meditação,

O ficar em silêncio e deixar que a vida flua em todo o seu potencial,

Que todas as infinitas possibilidades chegam até nós quando exatamente estamos em silêncio.

Basta abrir a porta e deixar que o universo entre.

Mas abrir a porta como?

Dando espaços na sua mente.

Pensamentos ruminativos,

Muitos pensamentos impedem a criação,

A criatividade,

A liberdade.

Mas o silêncio traz o divino,

Traz o potencial.

E é lá no silêncio que nos descobrimos.

A essência do nosso ser traz os fundamentos de tudo que já existe.

A consciência pura abre as infinitas dimensões.

Se você se encontra em um ponto no qual não enxerga mais nenhuma saída criativa para alguma situação presente,

Entregue suavemente o controle ao universo e veja nascer diante dos seus olhos possibilidades novas para velhos problemas.

Possibilidades de transformar.

Pontos de vista bem fixos em experiências mágicas que fazem da vida um eterno fluir.

É a entrega,

A entrega do controle ao eu superior que nos leva a descobrir que muito além dos caminhos previsíveis traçados pelo nosso eu,

Existem outros muito mais encantadores que nos levam diretamente ao encontro da nossa alma,

Da abundância e moram dentro do nosso silêncio.

Então,

Procure fechar os seus olhos agora,

Se colocar numa posição confortável que pode ser assentado ou deitado como você preferir hoje.

Apenas sinta-se presente,

Respire a vida em silêncio.

Vou lhe dar um tempinho em silêncio para você ficar com você mesmo,

Sentindo a sua respiração,

Desfrutando e aprendendo que as respostas que buscamos estão lá dentro em nosso silêncio.

Lá ativamos os espaços entre os pensamentos e conseguimos ter verdadeiras ideias,

Insights com imenso potencial de cura e de abundância.

Então,

Crie esse espaço agora,

Se dê aquele momento gostoso que você simplesmente fique em silêncio.

Eu vou lhe dar mais um momento de silêncio profundo,

Sentindo a sua respiração,

Como o ar entra,

Trazendo o novo,

Como o ar sai,

Levando para fora tudo que não precisa mais.

Quando ativamos o silêncio,

A lei da potencialidade pura,

Atraímos a abundância e as infinitas possibilidades,

Pois damos espaços para que cheguem até nós,

O que é milagroso.

Respirando e sentindo,

Apenas apreciando o seu silêncio,

Observe que você está criando um campo magnético das infinitas possibilidades e na medida que você respira,

Todo o seu corpo vai se assentando e é no silêncio que aquela vozinha mais profunda da sabedoria vem falar ao pé do seu ouvido.

Na medida que fazemos o silêncio,

Ocorre a limpeza da mente,

Conseguimos abrir esse espaço para a consciência pura,

A grande possibilidade de fazer a nossa vida diferente.

Então respire o silêncio,

Sinta o momento,

Desfruta da lei da potencialidade pura,

Fique quieto,

Não faça nada,

Apenas absorva o momento.

Na medida que aprendemos a ficar em silêncio,

Podemos sentir uma abertura e ver que a abundância está por todo lado e pode chegar a todos nós.

Assim você aprende que temos uma ilimitada oportunidade de alcançar a verdadeira prosperidade.

Esse silêncio traz a abertura,

A potencialidade pura da criatividade e da consciência que nos liga às infinitas possibilidades e atrai para o nosso campo de energia o que é bom,

O que é saudável.

Qualquer coisa é possível no campo dessa energia linda e autorreguladora.

Quando ficamos em silêncio,

Acalmamos a nossa mente.

A consciência pura existe no espaço entre os pensamentos.

Enquanto você inspira e dá uma pequena pausa,

Abre um espaço.

Enquanto solta o ar,

Dá outra pequena pausa e abre outro espaço.

E são exatamente nesses pequenos espaços de silêncio completo que a criação se faz presente.

Um insight,

Uma ideia,

Um momento inspirador.

Esse momento inspirador traz para você o que é bom,

O que é saudável.

Então,

Tome mais um momento em silêncio e sinta.

Abrace o seu verdadeiro ser em cada respiração.

Sinta o momento presente e contemple o silêncio.

Você escutará coisas lindas que vão aparecendo lentamente.

Você está se limpando e ficando no meio do nada,

Diante da possibilidade das infinitas oportunidades.

Em cada respiração,

Se permita se sentir mais relaxado,

Mais confortável e mais em paz,

Gentilmente deixando fluir essa energia do silêncio,

Do recebimento de algo bom.

Respire agora.

A entrega a esse momento de silêncio abre um portal,

Nos convidando a acessar um novo espaço,

Onde a realidade se amplia e o grande mistério nos revela o inusitado.

Respire em seu silêncio,

Mergulhe nele,

Apenas sinta e descanse.

Você está percebendo que tomar alguns momentos em silêncio também é bom.

Aceita os pensamentos que vierem sem julgamento,

As sensações do seu corpo.

Se torne presente a esse momento,

Se entregando às infinitas possibilidades.

Desfruta por mais um momento de silêncio.

E assim,

Agora,

Para finalizar esse exercício,

Jogue uma intenção ao universo,

Uma intenção para o seu dia ou para a sua noite,

Algo que você deseja do fundo do seu coração.

Entrega ao universo,

Confia,

Acredita e já agradeça.

Tome um momento para fazer essa intenção.

Agora,

Para finalizar,

Faça os seus agradecimentos nessa meditação.

Agradeça tudo que desejar,

Pois assim é,

Aquilo que deseja acontece.

Quanto mais nós agradecemos a vida,

A saúde,

A família,

O amor,

O trabalho,

As ideias criativas,

Tome um momento para o seu agradecimento final.

E assim,

Finalizando essa meditação do silêncio e da potencialidade pura,

Eu desejo a você um resto de dia ou de noite maravilhoso,

Um descanso suave e uma mente com muita clareza.

Que você possa sair dessa meditação sentindo-se muito bem.

Namastê.

Reviews

🙏🏽

Maravilhoso! Gratidão! 🙌💕✨️

Muito boa, gratidão demais 🙏🏽🙌🏽

Amei. Fiz seu curso de Yoga Restaurativa e essa foi mais uma conducao de meditação primorosa. Gratidão por me conduzir por sensações de paz, esperança e restauração para os enfrentamentos de mais um dia 🌎

Ela é perfeita

Que delícia!! Eu me sinto revigorada!!

✨❤️

Excelente muito obrigada

Que meditação maravilhosa!! Gratidão!!

Maravilhosa meditação. Gratidão 🙏🏻

Maravilhosa meditação!!! 🙏🏻

Realmente maravilhosa!!!
Narração, música de fundo e conteúdo perfeitos. Virei sua seguidora.
Namastê

Gratidão por mais essa maravilhosa meditação, guilda com tanta suavidade e carinho! Namastê! 🙏🌟