Pequenas Mudanças para Grandes Transformações

Espero que este áudio faça você se sentir completo e seguro. Depois desses minutos você vai perceber que não precisa de nada externo. Tudo está dentro de você! Ouça quantas vezes quiser.

Agradeço por deixar seu feedback! Gratidão.

Transcript

Bom dia,

Eu sou Luciana da Lua Ativamente e hoje eu quero fazer a seguinte reflexão com você.

Tente fazer um dia de aventura,

Um dia diferente,

Um dia que você experimente coisas que você não está acostumado.

Isso vai fazer com que o seu cérebro pare de pensar de uma forma tão automática e se você desafiá-lo a fazer pequenas alterações e mudanças no seu dia,

Você já vai estar fazendo um grande exercício mental.

Por exemplo,

Use uma roupa que seria a sua opção menos pensada.

Opte por ir para o trabalho ou para qualquer outro lugar de forma diferente ou de caminhos diferentes.

Escolha lugares diferentes para suas refeições e comidas e não como você está acostumado a fazer.

Elogie alguém que você nunca elogiou.

Assista um programa diferente ou ouça uma música completamente diferente do ritmo que você está acostumado.

Tente dormir do outro lado da cama.

Enfim,

São algumas sugestões que vai já fazer com que o seu cérebro comece a ver a vida de uma outra perspectiva e assim ele comece a se admitir a pequenas mudanças e para que depois ele consiga perceber e fazer mudanças bem maiores.

Eu espero que faça sentido pra você e desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!