Kindermeditation

Viva la Meditation. Nun zeigt dir SEOM auf Insight Timer 4 Meditationen für deinen Alltag!
Sie helfen dir, deine Potenziale freizulegen, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und die Essenz deiner Unendlichkeit zu erfahren. Auch wenn du zuvor noch nie meditiert hast, sollen dich diese Meditationen tief zu deiner inneren Stille, deiner leuchtenden Liebe und zu erhebenden Momenten deiner Essenz führen. Aus diesem Grund sind alle Meditationen sehr praxisnah geschrieben. Die Meditationen sollen dir helfen, deine Potenziale freizuschalten und dich immer wieder voller Liebe in die Erfahrung deiner Anbindung zu führen. Lass uns tief gehen und die Welt in Licht tauchen! Im Zeichen des Guten, Dein SEOM.

Transcript

Du atmest ganz tief,

Tief in deinen Bauch.

Du darfst deine Augen zumachen.

Wir machen eine wunderschöne Reise,

Ein Abenteuer.

Stell dir vor,

Dass du über eine saftig grüne Wiese läufst.

Du spürst die warme Luft und du riechst den Frühling.

Du läufst mit weichen Schritten und du spürst das Gras unter deinen Füßen.

Du merkst,

Wie die Erde dich trägt und federt.

Plötzlich siehst du einen wunderschönen Wald.

Es ist ein leuchtender Zauberwald.

Du hörst Vögel zwitschern und du freust dich,

Den Zauberwald zu betreten.

Am Waldrand stehst du vor einem großen bunten Tor.

Es ist ein wunderschönes Blumentor.

Du gehst durch und fühlst dich ganz leicht.

Dein Bauch kribbelt voller Freude.

Auf einmal siehst du einen wunderschönen Baum.

Unter dem Baum ist weiches Moos und du legst dich hin.

Das Moos unter dir ist weich und warm.

Du atmest tief ein und du wirst ganz ruhig.

Du beginnst zu träumen,

Ganz ruhig und glücklich.

Du hast die Augen zu und merkst,

Dass du sehr zufrieden bist.

Plötzlich fühlst du,

Wie dein Kopf,

Deine Arme und deine Beine ganz leicht werden.

Es ist wunderschön und du könntest lachen vor Glück.

Du spürst,

Wie dein Körper sich auf einmal vom Boden löst und du am Baum vorbei durch die Luft und in den Wind steigst.

Immer und immer höher.

Du bist ganz sicher und du freust dich.

Du bist geborgen und du fühlst,

Wie du dich in der Luft bewegen und voller Freude fliegen kannst.

Du machst Saltos und Purzelbäume in der Luft.

Du schwebst,

Ganz leicht,

Voller Freude.

Von hier oben siehst du,

Dass deine Probleme ganz klein sind.

Du merkst,

Dass du alles kannst.

Du fühlst deine große Stärke und du spürst,

Dass du leuchtende Zauberkraft in dir trägst.

Ja,

Du kannst tatsächlich zaubern.

Du bist voller Magie.

Du kannst so viel.

Du kannst Menschen zum Lachen bringen.

Du kannst dich immer selber fühlen und du kannst spüren,

Was gut für dich ist.

Dein Herz wird dir immer deinen Weg zeigen.

Dein Bauch kann dir immer sagen,

Was richtig ist.

Du spürst es.

Deine Worte können andere Menschen ganz,

Ganz stark machen.

Das Leben wird dich immer führen und dir schöne Geschenke schicken.

Deine Gedanken können dir alle Wünsche in dein Leben zaubern.

Wenn du an schöne Sachen denkst,

Dann zauberst du besonders leicht.

Und wenn du spielst,

Kannst du alles lernen.

Alles,

Was du willst.

Du kannst sein,

Was auch immer du sein willst.

Das Leben liebt dich.

Du hast so große Kraft.

Die Kraft,

Jedem Menschen deine Liebe zu schicken.

Und du freust dich,

Weil du weißt,

Dass du alles kannst.

Ganz ruhig und glücklich schwebst du langsam über den Zauberwald.

Du singst ganz allmählich wieder tiefer.

Und du siehst den schönen Baum wieder.

Wie ein bunter Ballon singst du ganz langsam nach unten.

Deine Landung ist sanft und weich.

Du landest unter deinem Baum.

Und du fühlst das weiche,

Warme Moos wieder unter dir.

Du atmest ganz tief.

Du gehst durch deinen Wald.

Und du siehst das schöne Blumentor wieder.

Langsam läufst du durch und fühlst dich stark.

Ganz klar.

Ruhig und frisch.

Du bist ganz bei dir.

In deiner Mitte.

Du spürst deinen Körper und du bewegst deine Fingerspitzen.

Deine Füße kribbeln ein wenig und du bewegst sie ganz langsam.

Du freust dich,

Bist ganz wach und machst deine Augen auf.

Und du weißt,

Dass du alles kannst.

Reviews

Woooohhh ganz toll, vielen Dank Lieber SEOM das ist eine große Freude deine Meditationen zu hören
An den Wochenenden kommt Kjell 5 Jahre mein kleiner Enkel
Wir haben letzte Woche zum ersten mal
eine Meditation von Yousef Hammouda gehört
Bin so dankbar für deine Meditation
"Du kannst" fühlt sich so gut an
Deine Musik macht fröhlich
Wunderbar dass es dich gibt

Ich fand es sehr schön. So unbeschreiblich schön und toll und sehr entspannend. 🙂