La Scintilla Dentro di Te

Sai quella sensazione di sentirsi spenti, come se la batteria interna fosse scarica? Ti capisco, succede a tutti noi.
Ho creato questa visualizzazione nei momenti in cui anche io cercavo quella spinta in più.
È un viaggio dentro di te, alla riscoperta di quella scintilla che forse si è solo assopita un po'.
Siediti comodo e lasciati guidare verso la tua fonte personale di energia e motivazione.

Transcript

Sistemati in una posizione che senti davvero comoda.

Le spalle si rilassano naturalmente.

Il respiro trova il suo ritmo naturale.

Prendi un respiro profondo dal naso e lascia che l'aria riempia i polmoni come una brezza fresca.

Espira piano dalla bocca come se soffiassi su una piuma e senti come ogni tensione scivola via.

Immagina ora una radura di fronte a te.

Il sole del mattino la illumina con una luce calda,

Quasi dorata.

L'erba è così verde e morbida sotto i tuoi piedi che potresti quasi sdraiarti,

Ma qualcosa attira la tua attenzione.

In lontananza brilla una sorgente di luce.

Ti chiama come se sapesse che la stai cercando.

Fai il primo passo.

La terra è solida sotto i tuoi piedi.

Con ogni passo qualcosa cambia dentro di te.

Quel peso che ti porti dietro,

Sì proprio quello,

Inizia a sciogliersi,

Come piccoli sassi che si staccano dai tuoi piedi e rimangono indietro sul sentiero.

Un pensiero pesante qui,

Una preoccupazione là.

Li guardi allontanarsi e va bene così.

Il sentiero ti porta sempre più vicino alla fonte luminosa.

Senti il suo calore sulla pelle.

È come il sole di primavera.

La luce diventa più intensa,

Ma non abbaglia.

Ti avvolge con un abbraccio caloroso.

Ti fermi davanti alla sorgente e finalmente la vedi chiaramente.

È uno specchio d'acqua cristallina che riflette una versione di te che forse avevi dimenticato.

Guarda attentamente ora.

Vedi quella luce nei tuoi occhi.

Quella forza nelle tue spalle è sempre stata lì.

Aspettava solo di essere riscoperta.

L'acqua brilla come se contenesse stelle.

Avvicina le mani.

Senti il suo calore.

Questa energia inizia a fluire in te,

Come un ruscello di luce calda che parte dal centro del tuo petto.

Si espande lentamente,

Raggiunge le spalle.

Scende lungo le braccia fino alla punta delle tue dita.

E poi risale sino al collo.

Rilassa il viso.

E poi scende,

Scende giù nel tuo ventre.

È come una dolce corrente di energia che risveglia ogni parte di te che si era assoprata.

Resta qui un momento.

Lascia che questa energia ti riempia completamente.

È tua,

È sempre stata tua.

Respirala,

Sentila,

Falla tua ancora una volta.

Quando sarà il momento e quando sarai pronto,

Porterai con te questa sensazione.

Sarà come una piccola fiamma dentro di te,

Ma pronta a riaccendersi ogni volta che ne hai bisogno.

Piano piano,

Con i tuoi tempi,

Torna a sentire piano piano il tuo corpo,

Il respiro,

I suoni intorno a te.

Torna qui,

Piano piano,

E porta con te questa energia ritrovata.

È qui per restare.