Roberto Gilli

Mi dedico alla meditazione da molti anni.

Inizialmente ho approfondito la meditazione vipassana per poi avvicinarmi all'approccio più laico della mindfulness. Sono diventato istruttore certificato di MBSR (mindfulness based stress reduction) e tengo corsi MBSR, da solo o in co-conduzione, a Trieste promuovendo anche la meditazione con un piccolo

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