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Retraite Immersive : Une voyage au Cœur de Soi

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Retraite Immersive : Une voyage au Cœur de Soi

April 23 - 26, 2026

Vila Real, Portugal

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Hosted By

Angélique Massa

1.0k followers

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3 nights, 4 days

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11 person retreat

Highlights

  • Retraite Au Portugal (Gerês)

Details

La retraite ALMA offre une immersion profonde dans un environnement naturel préservé, propice au ralentissement et au recentrage. Elle invite à reconnecter le corps, le cœur et l’esprit à travers des pratiques douces de yoga, de méditation, des rituels inspirés des éléments, des cercles de partage et des temps d’introspection guidée. L’expérience soutient la libération émotionnelle, l’ancrage, la clarté intérieure et un véritable retour à soi. L’énergie du groupe et l’accompagnement bienveillant des deux intervenantes (Stéphanie et moi-même) créent un espace sécurisant pour se transformer et se régénérer en profondeur.

Location

Vila Real, Portugal

Vila Real, Portugal, is a charming inland city in the Trás-os-Montes region, known for its scenic landscapes, historic architecture, and relaxed pace of life. Set near the dramatic Corgo River valley and close to the Douro wine region, it offers access to vineyards, countryside walks, and cultural heritage sites such as the Mateus Palace. With its welcoming atmosphere and strong connection to nature and tradition, Vila Real provides an authentic glimpse into northern Portugal.

Venue

Hostel Retiro do Gerês

4.7 404 Reviews

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Find your place. Let yourself be enveloped by the pure air and the silence of nature. Feel Gerês in every moment.

A/C in Rooms

A/C in Rooms

Free Wifi

Free Wifi

Pool

Pool

Laundry

Laundry

Towels

Towels

Housekeeping

Housekeeping

Coffee / Tea

Coffee / Tea

Cafe

Cafe

Restaurant

Restaurant

Kitchen

Kitchen

Accommodation

Lit 1 place chambre Quandruple

4-person shared room

$1,600 USD / person

1 / 1

Les chambres proposées sont en quadruples privées offrent un hébergement simple et chaleureux, inspiré des auberges traditionnelles. Chacune dispose de quatre lits superposés dans un espace mixte, pensé pour les voyageurs en quête de confort décontracté. Le petit‑déjeuner est inclus, et l’ambiance reflète l’esprit authentique et avant‑gardiste du Retiro do Gerês.

Meals

Meals provided

Breakfast · Brunch · Dinner

Diets catered

Vegan · Gluten-free · Vegetarian

Les repas seront principalement végétariens Sauf le petit déjeuner La photo du plat est non exhaustive mais à titre d'exemple

Schedule

La retraite se déroule en quatre temps, chacun dédié à une exploration intérieure progressive. Le premier jour ouvre l’espace avec une arrivée en douceur, une déconnexion digitale et une entrée graduelle dans le silence pour revenir à son corps, à son souffle et à sa présence. Le deuxième jour invite à une immersion dans la forêt, en approfondissant l’écoute intérieure et la connexion au vivant. Le troisième jour est consacré à l’élément Eau, aux rivières et aux cascades, avec des rituels favorisant le lâcher‑prise et la libération émotionnelle. Le dernier jour marque la sortie du silence, la célébration, les partages et l’ancrage, avant une clôture consciente permettant d’intégrer l’expérience et de repartir plus aligné(e) et vivant(e).

Host

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Angélique Massa

Paris, France

Je suis Angélique Créatrice de Sérénité, au service de votre mieux-être. Accompagnatrice pour vous guider vers un chemin plus serein et ce, face aux situations de la vie, quelles soient harmonieuses,...

5 languages

Français, Português, English, Español, and Italiano

Teaching for 7 years

Joined Insight Timer in Jul 2018

What's Included

Les séances et les journées ensemble

Des espaces de discussions libres

Des échanges avec les intervenantes

Not Included

Séances Individuelles de méditation

Séances Individuelles de Yoga

FAQs

Guest requirements

  • Chaussures et vêtements de randonné

  • Cahiers, Stylos de différentes couleurs

  • Couvertures

Cancellation policy

The remaining balance for the retreat is due 30 days prior to the start date. If this balance is paid earlier than these 30 days, you are eligible to cancel and receive a full refund of this remaining balance, provided you do so at least 30 days before the retreat begins.