Guided-bg

Meditação Mindfulness Para Iniciantes | Você Mais Centrado · 07:00

Listen
9.9k plays · 1.6k ratings
4.2

Prática de meditação com âncora na respiração, para quem está começando a se familiarizar com mindfulness. Sem música de fundo para favorecer a atenção plena.

more

Prática de meditação com âncora na respiração, para quem está começando a se familiarizar com mindfulness. Sem música de fundo para favorecer a atenção plena.

Listen
9.9k plays · 1.6k ratings
4.2
169 Reviews · Meditação Mindfulness Para Iniciantes | Você Mais Centrado
GUIDED MEDITATIONS · 3 Tracks

More tracks

Download our free app to play this meditation

Home to more than 3,000,000 meditators, Insight Timer is rated as the top free meditation app on the Android and IOS stores.