Meditation name: Meditação Mindfulness Para Iniciantes | Você Mais Centrado

Meditação Mindfulness Para Iniciantes | Você Mais Centrado

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Prática de meditação com âncora na respiração, para quem está começando a se familiarizar com mindfulness. Sem música de fundo para favorecer a atenção plena.

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Prática de meditação com âncora na respiração, para quem está começando a se familiarizar com mindfulness. Sem música de fundo para favorecer a atenção plena.

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