Viernes Amables #4 - Abraza tus Diferencias

En este viernes amable quiero decirte que busques el camino para enaltecer tus diferencias. Que abraces y hagas tuyas lo que te diferencia de los demás. Abraza tu diferencia, aceptando, para volverte más fuerte y tener una vida más plena. Es difícil sentir que no encajamos, pero cada cosa puede ayudarnos a crecer y a volvernos más fuertes. Gracias por escucharme, un abrazo, Namasté.

Transcript

Hola a todos,

Soy Pat Tosunian.

Bienvenidos a Viernes Amables.

Espero que estés muy bien,

Que estés acompañando este nuevo proyecto,

Esta nueva sección de un episodio o audios cortitos de amabilidad,

De cariño,

De un gesto cariñoso y de esto,

¿no?

Un Viernes Amables.

Hoy lo que quería compartirte es algo que me llegó el otro día.

Me comentaban el otro día de una situación y me pareció que podía ayudarme de ejemplo para ofrecerte este gesto amable de este viernes,

De esta semana.

Y me comentaban sobre esta situación de un chico que es muy alto y bueno,

Es algo que lo hace sentir incómodo,

Que no le gusta,

Que lo hace sentir mal.

Bueno,

Evidentemente es algo que lo está quizás acomplejando su altura con respecto a los otros chicos.

Y pensaba que es algo completamente entendible,

Es algo que pasa.

Quizás uno piensa que no debería pasar,

Pero bueno,

Son cosas que pasan sobre todo cuando uno es chico,

En la edad del colegio y uno es un poco diferente a los demás.

Y bueno,

Es difícil poder sobrellevar esas diferencias y creo que todos hemos tenido eso.

Quizás cosas en las cuales no somos iguales a los demás,

Todos somos diferentes,

Pero quizás tenemos algún rasgo que destaca más,

Algo físico,

Alguna forma de caminar,

Alguna forma de hablar.

Bueno,

Millones de cosas que justamente nos diferencian de los otros.

Y a veces en el colegio son cosas que,

Lejos de destacarnos o de hacernos diferentes y únicos y darnos un valor agregado o darnos este valor y esta fortaleza,

Nos hacen sentir todo lo contrario.

Nos hacen sentir peor o menos,

Diferentes,

Pero en un sentido no positivo.

Y pensaba en esto,

Que seguramente nos ha pasado a todos en la época del colegio,

De la facultad,

Y quizás nos pase ahora de una forma diferente,

Pero nos pase también esta situación,

Esta experiencia de sentirnos diferentes,

De que no encajamos,

De que el otro o quizás los otros perciben nuestros defectos.

Y quería lo que pensaba,

Qué le diría yo a este chico que se está sintiendo mal por su altura y así como tantos otros nos sentimos mal por otras cosas.

Y pensaría en decirle o pensaría en decirme a mí misma,

Quizás en aquel momento que me ha pasado,

De que me burlaban,

Lo que ahora también le dicen bullying o que te decían cosas que no te gustaban,

Qué me diría a mí misma.

Y creo que trataría de pasarme la tranquilidad y la confianza de que esas cosas que en esa edad nos molestan,

Nos duelen y nos hacen sentir mal,

No son cosas importantes,

No son problemas reales,

Serios.

Claro que son cosas reales que nos molestan,

Que nos hacen sentir mal,

Pero uno cuando va creciendo se da cuenta que esas pequeñas cosas no son las importantes,

No son cosas reales,

Problemas.

Entonces trataría de alguna forma hacerme entender que eso no es algo por lo cual tenga que preocuparme,

Que en el futuro eso va a quedar atrás y no va a ser algo que me moleste,

Que me incomode o que me genere algún problema,

Pero sí lo va a ser si yo voy cargando un complejo,

Una angustia,

Una inferioridad por eso que esté sintiendo en ese momento y a esa edad.

Entonces trataría de cuidarme a mí misma o de transmitirle a esta persona,

A este chico,

Que eso no es algo por lo cual tenga que sentirse mal,

Sino todo lo contrario,

Trataría de demostrarle el camino para que encuentre las fortalezas,

Las virtudes,

La alegría y las ventajas de eso que lo está complejando,

De eso que le está molestando.

Claro que seguramente si sigue sintiéndose de esa manera en el colegio va a ser difícil que lo pueda revertir,

Pero trataría de decirle de todas las maneras posibles a esa persona o a mí misma de cuando era chica,

Que es algo de lo que tengo que aprender,

Que es algo que puedo utilizar para hacerme más fuerte,

Algo que puedo utilizar para conocerme más a mí misma,

Para sentirme más segura y no algo que intente,

Que quiera cambiar a toda costa,

Algo que tengo que cambiar porque está mal,

Porque es feo,

Porque no encaja con los demás y tengo que hacerlo imposible para verme de forma diferente o cambiarlo,

Sino todo lo contrario,

Trataría de enseñarme a mí misma y demostrarme a mí misma que tengo que aceptarme,

Que lo que es es así por algún motivo y que aceptándolo,

Aceptándome y amándome a mí misma como soy,

Es el camino para luego ser una persona adulta más feliz,

Más completa,

Más contenta,

Más alegre y no recriminarme,

No tratar de cambiar,

No juzgarme a mí misma,

No compararme con los demás y entender que el camino no es ser diferente a quien soy,

Sino que el camino es ser quien soy,

Aceptarme,

Valorarme,

Abrazarme completamente con todo lo que tengo,

Con todo lo que no tengo y ese es el camino hacia una real felicidad,

A una aceptación completa y no buscar el camino de cambiar,

No dejar que lo que piensen otros me determine quién soy,

Cómo soy,

Cómo me siento y cuáles son mis valores y yo sé que todo esto es muy difícil cuando uno es chico,

Adolescente y también es difícil cuando uno es grande,

Entonces sea cual sea la edad que tengas que estés escuchando,

Espero que te ayude de alguna manera y que te hables a vos misma,

A vos mismo como hubieses querido que te hablen en aquel momento,

De dificultad,

De dolor,

De angustia,

De tristeza,

Qué te dirías vos a vos misma,

A vos mismo en aquel momento,

Qué te decís a vos misma,

A vos mismo ahora,

O qué cambiarías de lo que te dijiste,

De lo que te dijeron en aquel momento y tratar de tomar distancia de lo que el otro piensa de vos,

Tratar de tomar distancia de lo que uno cree que el mundo espera de nosotros o cómo debemos ser o cómo debemos vernos,

Cómo tenemos que ser físicamente,

Apoyate más,

Querete más,

Respetate más,

Valorate más,

Sé más compasiva,

Más compasivo con vos misma,

Con vos mismo y es muy difícil,

Pero tenemos que aceptar quiénes somos,

Aceptar todo y no sólo aceptar sino también abrazarlo y querernos desde ese lugar,

No querernos cuando todo es perfecto y maravilloso o cuando elimino aquello que no me gustaba,

Sino también querernos y amarnos con las dificultades,

Con lo que llamamos defectos y con lo que creemos que el mundo no acepta de nosotros,

Empecemos por aceptarnos nosotros,

Por entender que somos así,

Que tenemos luces y oscuridades y desde ahí tratar de construirnos de una forma más integral,

Más completa y más compasiva y que aceptándonos por completo y creo que desde ahí de alguna manera podemos ir construyéndonos de una forma más feliz,

Más completa,

Más satisfechos con nosotros mismos y no siempre hay que buscar el cambiar para encajar o para sentirnos mejor,

Así que eso quería transmitirte hoy en este viernes amables a partir de esto que me llegó,

Que me comentaban de esta situación y espero que esto que te comparto te resuene de alguna manera,

Que lo puedas traducir a tu propia experiencia de alguna manera y que te pueda ayudar a quizás atravesar lo que te esté pasando,

Lo que te haya pasado y lo que ya pasó ya está,

Pero que te sirva de alguna forma una herramienta para construirte de una forma más fuerte,

Más firme de acá en adelante,

Como siempre digo buscando tu mejor versión,

Buscando quién sos,

Tu identidad,

Siendo auténticos y buscando siempre nuestra mejor versión con lo que tenemos,

Con lo que no tenemos,

Con lo que nos fue dado y espero que así sea,

Que te ayude,

Que te sirva,

Como siempre te agradezco por estar del otro lado,

Te mando un abrazo fuertísimo,

Que tengas un hermoso viernes amables,

Gracias y hasta la próxima semana,

Un abrazo,

Namasté.

Reviews

Que maravilloso tener la paciencia de escuchar tan buenas enseñanzas mucho se aprende gracias 🙏 gracias 🙏