Erhöhe deine Frequenz und kreiere Fülle auf allen Ebenen

Eine Meditation, in der Jasmin dich durch deine Chakren führt und du deine Frequenz erhöhst. Lass dich leiten und spüre Fülle in dir. Suche dir für diese Meditation einen ruhigen Ort, so dass du dich entspannen und dich in die Verbindung führen lassen kannst.

Transcript

Herzlich Willkommen,

Ich bin Jasmin von Prana Pure Life und gemeinsam erhöhen wir jetzt unsere Schwingung.

Gemeinsam mit mir erhöhst du jetzt deine Frequenz,

Um ganz viel Fülle in dein Leben zu rufen,

Auf verschiedenen Ebenen.

Und dafür mach es dir jetzt einfach bequem.

Setz dich ganz bequem hin,

Wie du magst,

Auf dem Boden,

Auf ein Kissen,

Auf ein Sofa,

Auf einen Stuhl,

Was sich jetzt für dich richtig anfühlt.

Und so,

Dass du einfach ganz bequem jetzt dich fallen lassen kannst,

Dass du trotzdem aufrecht sitzen kannst.

Wichtig ist hier,

Dass du einigermaßen aufrecht sitzen kannst,

Aber trotzdem noch entspannt dabei bleiben kannst.

Und wenn du soweit bist,

Bewege noch einmal genau das Körperteil,

Was jetzt bewegt werden möchte.

Kreise deine Hände,

Deine Schultern,

Ruckel dich noch ein bisschen zurecht in die richtige Position,

Sodass dein Körper gleich loslassen kann.

Wenn er noch irgendwo sich fiddelig anfühlt,

Dann gib ihm einfach nach diesem Impuls,

Sich zu bewegen.

Und wenn du das getan hast,

Komm langsam zur Ruhe,

Leg deine Hände ganz locker auf deinen Oberschenkeln ab,

Locker deine Schultern und atme dreimal tief ein und aus in deinem eigenen Tempo ein.

Und aus.

Schau,

Dass du wirklich alles einmal mit Sauerstoff füllst,

Ganz tief,

Jede Ecke,

Jede Zelle deines Körpers so gut,

Wie es jetzt für dich geht.

Mach das in deinem eigenen Tempo noch einmal und dann entspanne deinen Atemfluss.

Lass es zu einem ganz natürlichen Atem kommen,

Mit Ein- und Ausatmung.

Und wenn sich dieser natürliche Atemfluss eingependelt hat,

Dann richte deine Aufmerksamkeit nach innen,

In dein Inneres.

Schau zu,

Wie deine Energieströme durch den Körper fließen.

Nach oben,

Unten,

In jede Seite.

Spüre einfach nur mal intuitiv in diesen Energiefluss hinein,

Der so oder so in deinem Körper stattfindet.

Und dann lenke ihn ein wenig,

Und zwar dort hinein,

Wo dein Herz ist oder wo dein Herzbereich ist.

Stell dir vor,

Wie du all deine Energieflüsse im Herz bündelst.

Genieße das einmal.

Von hier aus siehst du diese Herzensenergie,

Die Herzensfrequenz,

Diese reine klare Energie,

Spiralförmig durch den Körper nach unten,

Durch die Hüften,

Durch die Beine,

Durch die Füße rein in die Erde.

Ziehe diesen Energiefluss durch alle Erdschichten hindurch.

Spüre,

Wie du durch deine Energie in Richtung Erdkern gezogen wirst.

Wenn du dort angekommen bist,

Dann verbindest du deine Energie mit der Energie des Erdkerns.

Spüre,

Wie du die Energien und die Eigenschaften der Erde aufnimmst.

Wie du Stück für Stück geerdeter wirst.

Denn diese Erdung brauchen wir als allererstes,

Um unsere Frequenz erhöhen zu können,

Um unsere Schwingung auf einer geerdeten Basis erhöhen zu können,

Sodass du mit Fundament in eine höhere Frequenz steigen kannst.

Und dieses Fundament,

Das findest du hier in dem Erdkern,

Wo du deine eigene Energie mit der Energie des Erdkerns verbindest und all diese Eigenschaften aufnimmst,

Die du brauchst für eine Basis.

Und dann nimm diese gebündelte Energie und zieh sie wieder hoch.

Durch alle Erdschichten hindurch.

Nach oben und nach oben und nach oben.

Bis du spürst,

Dass diese erdende Energie rein fließt in deine Füße,

Durch deine Unterschenkel,

Oberschenkel und hinein in dein erstes Chakra,

In dein Wurzelschakra.

Das ist die Region ganz ganz unten am Ende von deinem Oberkörper.

Dort,

Wo du die Energie brauchst,

Die dich stabilisiert,

Die dich erdet,

Die dein Fundament,

Deine Sicherheit schafft.

Und es ist ein wenig so,

Wie als wenn all deine Zellen im Körper sich magnetisch angezogen fühlen zum Erdkern.

Und du dadurch ein bisschen entspannter wirst,

Denn das Wurzelschakra ist die direkte Verbindung zum Erdkern nach unten.

Und du kannst dir ein Chakra so vorstellen wie eine multidimensionale Scheibe und die stellst du dir jetzt vor in dein Beckenboden.

Einfach in dem gesamten Bereich des Beckenbodens.

Und stell dir diese multidimensionale Scheibe vor und diese drehen wir jetzt siebenmal im Uhrzeigersinn,

Um so das Chakra zu aktivieren,

Aber auch die Frequenz schon zu erhöhen.

Und wir starten jetzt.

Drehe diese Scheibe intuitiv vor deinem Auge,

Vor deinem geistigen Auge im Bereich des Beckenbodens nach.

Im Uhrzeigersinn einmal,

Zweimal,

Dreimal,

Vier,

Fünf,

Sechs und sieben.

Und spüre jetzt wie die Frequenz sich ausweitet aus deinem Beckenbereich hinaus,

Größer wird,

Expandiert,

Wie deine Basis sich expandiert,

Dich noch sicherer fühlst.

Aus dieser sicheren Position heraus,

Aus der Fülle heraus Fülle kreieren kannst.

Aus der Basis heraus Fülle überhaupt in der Lage bist auch zu halten.

Das ist der erste,

Allererste Schritt.

Spüre wie diese Energiefrequenz hier,

Diese untere Energiefrequenz sich expandiert und mit der Einatmung lässt du sie größer werden.

Mit der Ausatmung kommt sie noch einmal zum Kern zurück.

Einatmen,

Expandieren,

Ausatmen,

Lass sie zurück in dein Beckenboden fließen.

Einatmen,

Expandieren,

Ausatmen,

Zurück in deine Basis.

Von diesem stabilen Standpunkt aus ziehen wir die Energie jetzt höher,

Spiralförmig bis ins zweite Chakra,

Das ein wenig höher sitzt in der Mitte deines Körpers,

Unterhalb des Bauchnabels,

Noch ein Stückchen weiter.

Hier stell dir einen zweiten Chakra vor,

Gerne auch die Farbe Orange,

Wie du eine orangene multidimensionale Scheibe hast und die drehst du jetzt auch im Uhrzeigersinn.

Einmal,

Zweimal,

Dreimal,

Viermal,

Fünf,

Sechs,

Sieben.

Spüre wie auf dieser Ebene sich die Frequenz erhöht,

Expandiert nach vorne,

Nach hinten,

In die Seiten und oben,

Unten.

Es wird größer und größer und größer.

Spüre wie du hier durch Freude die Fülle ausweiten kannst,

Durch Freude dich ausbreiten kannst,

Durch Freude auch Fülle empfangen kannst.

Und dann siehst du die Energie von hier aus noch höher,

Zu dem Bereich des Solaplexus,

Der etwas oberhalb deines Bauchnabels sitzt,

Unterhalb der letzten Rippen.

Hier spüre in dieses dritte sehr kraftvolle Chakra und stell dir eine gelbe multidimensionale Scheibe vor,

Die du jetzt siebenmal im Uhrzeigersinn drehst.

1,

2,

3,

4,

5,

6,

7 mal.

Und auch hier spüre wie sich ein Solaplexus ausbreitet,

Weiter wird,

Noch weiter.

Die Frequenz expandiert mit der Einatmung und sich wieder zurückbesinnt auf den gelben Kern mit der Ausatmung.

Einatmen,

Expandieren,

Größer werden und zurück mit der Ausatmung.

Einatmen,

Weite schaffen,

Ausatmen,

Sich zurück besinnen,

Zusammen singen.

Und nun haben wir die Basis geschaffen in den ersten drei Chakren,

In den ersten drei Energiezentren in deinem Körper,

Die Basis die du brauchst,

Um überhaupt deine Frequenz jetzt im Herzbereich anheben zu können.

Ziehe deine Energie hoch zu deinem Herzen ins Anahata Chakra und stell dir hier eine grüne multidimensionale Scheibe vor.

Und wenn wir die gleich erhöhen,

Dann expandierst du deine Frequenz auf einer ganz anderen Ebene,

Deine Herzfrequenz wird größer und größer und größer.

Und stell dir das jetzt vor,

Wie du in deinem Herzen sieben mal diese Scheibe drehst.

Eins,

Zwei,

Drei,

Vier,

Fünf,

Sechs,

Sieben.

Und von deinem Herzen aus ziehst du die Energie,

Weitest sie aus.

Aus deinem Herzen hinaus,

Fülle deine Aura und geh über deine Aura hinaus mit jeder Einatmung.

Expandierst du die Frequenz,

Erhöhst die Schwingung,

Deine Herzensschwingung.

Stell dir vor,

Wie Wellen,

Wie Soundwellen,

Die auf der Ebene des Herzens jetzt größer werden.

Von dem Herzen aus als Basis gehen sie nach vorne,

Nach hinten,

Zu allen Seiten,

Auch nach oben und unten.

Und diese Frequenz geht wie wellenförmig raus,

Weg von dir.

Und mit jeder Einatmung wird sie höher,

Größer,

Weiter.

Und mit der Ausatmung bleibt die Höhe der Frequenz jetzt gleich,

Aber sie besinnt sich wieder auf sich selbst zurück.

Einatmen,

Lass die Frequenz noch größer werden.

Und mit der Ausatmung ziehst du sie zum Herzen zurück.

Einatmen,

Werde größer,

Weiter,

Erhöhe die Herzfrequenz.

Sende sie aus und was kommt jetzt zurück?

Hinein in deine Frequenz,

In deine Aura,

In deine ausgeweite hohe Schwingung spürst du,

Wie jetzt die Menschen in die Aura kommen,

Die du brauchst für dich,

Dein Leben,

Für all das,

Was jetzt kommt,

Was für dich vorgesehen ist.

Ziehe Fülle,

Die Fülle der Liebe hinein,

Die Fülle aller anderen Dinge,

Projekte,

Aufgaben,

Die für dich da sind,

Die du mit Fülle in die Welt hinausgeben darfst.

Ziehe Fülle in Form von Ressourcen,

Zeit und auch Geld in deine Aura,

In deine hohe Schwingung.

So bist du ganz sicher,

Dass du genau diese Sachen empfängst und anziehst,

Die Fülle für dich generell,

Aber auch Fülle für die Welt,

Fülle für das,

Was du rausgibst in die Welt.

Spüre das,

Visualisiere einmal all diese Menschen,

Ressourcen,

Geld,

Zeit,

Fülle,

Freiheit.

Die Form von Fülle,

Die du anziehen möchtest in einer hohen Frequenz,

Ziehe sie jetzt zu dir,

In diese Schwingung hinein.

Schau zu,

Wie die Menschen,

Die Projekte,

Das Geld in dieser Schwingung mitschwingt,

Sich somit vermehren.

Und alles geschieht aus einer Liebe heraus,

Alles geschieht jetzt aus der Herzfrequenz,

Aus der Frequenz der Liebe hinaus.

Ziehst du alles an,

Gibst alles hinaus.

Schau zu,

Wie das für dich möglich ist.

Und diese hohe Soundfrequenz,

Die um dich herum auf Höhe des Herzens jetzt geschieht,

Die wollen wir noch höher heben,

In höhere Bereiche,

In Ebenen,

Die noch mehr für dich an Fülle möglich machen,

Als du dir je erträumen könntest.

Zieh diese Herzfrequenz jetzt höher zum Halschakra.

Hier ist beides erhöht.

Das grüne Anahata Chakra zieht jetzt die hohe Frequenz ins Halschakra.

Stell dir die Farbe Blau vor und die multidimensionale Scheibe,

Die jetzt schon größer und expandierter ist.

Diese Energie schwingst du jetzt im Urzeigersinn.

Einmal,

Zweimal,

Drei,

Vier,

Fünf,

Sechs,

Sieben.

Und spüre,

Wie mit der Einatmung jetzt auch hier die Frequenzen noch höher werden.

Mit der Ausatmung,

Du zuschaust,

Wie die Frequenz sich einfach nur auf sich selbst besinnt.

Einatmen,

Expandieren.

Ausatmen,

Besinne dich auf dich selbst und in dem Halschakra bist du jetzt in der Lage,

Das auszusprechen,

Was du an Fülle haben möchtest,

Das auszusprechen,

Was du mit den Menschen kommunizieren möchtest,

Die in dein Leben kommen.

Die Ideen und Projekte,

Lass sie größer werden durch deine Art der Initiation,

Durch deine Worte,

Durch deine Worte,

Wo du auch in der Lage bist,

Deinen Wert auszusprechen und in der Lage bist,

Das auszusprechen,

Wofür du hier bist und den Wert,

Den du dafür bekommen darfst,

Dass du in der Lage bist,

Dafür einzustehen und auch Grenzen setzen zu können für Dinge,

Die nicht in deinem Wert,

In deine Fülle vorgehaben mit drin sind.

Schaue zu,

Wie die Energiefrequenz jetzt hoch genug ist,

Dass du für dich und deine Wahrheit und für die höchste Wahrheit einstehen kannst,

Für die höchste Wahrheit,

Die dir deine Fülle bringen wird.

Die Fülle nicht nur für dich,

Sondern die Fülle,

Die jetzt zu dir auf dieser Ebene durch deine Sprache kommt.

Wenn du magst,

Sprich mir nach.

Ich stehe für mich ein,

Für meine Fülle,

Die für mich da ist,

Die schon für mich da ist.

Ich weiß,

Wie ich diese Fülle empfangen kann,

Wie ich kommunizieren kann,

Dass diese Fülle für mich da ist,

Eine Form von Liebe,

Ressourcen,

Zeit,

Geld,

Freiheit.

Ich bin in der Lage das auszusprechen und somit zu kommunizieren und auch anziehen zu können.

Mit dieser erhöhten Frequenz gehen wir jetzt noch eine Stufe höher,

Zum sechsten Chakra,

Zum Anahata Chakra.

Im Bereich zwischen deinen Augenbrauen gehst du noch tiefer hinein,

In die Mitte deines Kopfes stell dir eine Art Koordinatenkreuz vor.

In der Mitte,

Dort ist das Asana Chakra.

Es leuchtet von dort,

Jetzt fließt es schon durch diesen Punkt hindurch,

Alles.

Die erhöhte Frequenz spürst du,

Wie du die Wellen jetzt einfach nur auf diese Höhe bringst.

Stell dir vor,

Wie du die Wellen expandiert in deiner Aura und darüber hinaus auf die Höhe deines dritten Auges bringst und nun auch wirklich siehst,

Wie Fülle sich in deinem Leben zeigt,

Wie Fülle in deinem Leben bereits da ist,

Wie du dankbar sein kannst für die Fülle,

Die da ist und für die Fülle,

Die du jetzt siehst,

Die Menschen und Ressourcen,

Die kommen,

Die da sind,

Die eh bereits da sind,

Die jetzt in deine hohe Frequenz einsteigen,

Zu dir kommen und du zusammen mehr kreieren kannst.

Mehr Fülle kreieren kannst für dich und für andere,

Wie sie jetzt auf dieser Ebene durch dein drittes Auge in einer Vision auch kommt zu dir,

Wie du durch dein drittes Auge mehr sehen kannst,

Was du jemals mit geöffneten Augen sehen könntest,

Was du jetzt mit geschlossenen Augen spüren kannst.

Diesen erhöhten Frequenz Teppich erhöhen wir noch ein wenig mehr,

Indem du dir hier auch die multidimensionale Scheibe vorstellst.

Du jetzt siebenmal im Uhrzeigersinn drehst und dadurch die Frequenz noch mehr anhebst.

Einmal,

Zweimal.

Stell es vor in der Mitte deines Kopfes.

Drei,

Vier,

Fünf,

Sechs,

Sieben und als allerletztes gehen wir nach oben zum siebten Chakra,

Sarasradhi Chakra.

Hier ganz oben auf deiner Kopfkrone,

Etwas weiter hinten spürst du,

Wie sich dein höchstes Chakra jetzt öffnet,

Das siebte Chakra.

Nach oben,

Wie die Verbindung nach oben zum Universum entsteht,

Wodurch du jetzt die Fülle vom Universum empfangen kannst,

Wie sie durch deinen Körper.

Spür,

Wie sie jetzt durch deinen Körper hindurch fließt,

Durch alle Chakren,

Die du geöffnet hast,

Zum Erdkern und wieder hoch.

Und dreh auch hier die multidimensionale,

Weiß-violette Scheibe siebenmal im Uhrzeigersinn.

Eins,

Zwei,

Drei,

Vier,

Fünf,

Sechs,

Sieben.

Spür,

Wie jetzt die Energie nicht nur zur Seite in jede Richtung,

Sondern insbesondere auch nach oben geöffnet wird,

Wie die Frequenz so hoch ist,

Dass du das Gefühl hast,

Du schwebst.

Du das Gefühl hast,

Du bist vielleicht gar nicht mehr hier in deinem Körper,

Sondern einfach nur Energie.

Über deine Aura hinaus kannst du jetzt die Fülle des Universums empfangen,

Durch dich in jede Zelle fließen lassen und wieder hoch abgeben.

Und wenn du in dieser hohen Frequenz bist,

Sprich für dich aus,

Was Fülle für dich ist.

Was ist Fülle für dich?

Wie fühlt sich Fülle für dich an?

Denn jetzt bist du in der Lage,

Sie zu empfangen und ich weise einmal an,

Dass du in dieser hohen Frequenz bleibst,

Auch wenn wir gleich wieder rausgehen.

Spüre,

Wie die Schwingungen in dieser Höhe bleiben,

Wie alles vielleicht noch heller um dich wird,

Freier und leichter.

Und dann stell dir vor,

Dass ein weißer Lichtstrahl oder ein Wasserfall von oben kommt und durch dein Kronchakra hinein fließt.

Das Licht fließt durch alle Chakren in jede Zelle bis nach unten zum Erdkern und wieder hoch.

Spüre diese Verbindung,

Spüre diese Fülle in dir,

Spüre diese hohe Frequenz.

Dann zieh noch einmal das Licht hindurch,

Von oben in das Kronchakra hinein,

Durch jedes Chakra hindurch nach unten zum Erdkern und wieder hoch.

Und dann ziehe einmal bedingungslose Liebe auch durch dein Kronchakra hinein,

In jede Zelle deines Körpers.

Jetzt bis zum Erdkern und wieder hoch.

Wenn du soweit bist,

Führe einmal beide Hände vors Herz.

Neige dein Kinn zum Brustkorb.

Verneige dich vor dir selbst,

Vor deiner hohen Energie.

Bleibe in dieser hohen Frequenz,

Wenn du jetzt ganz langsam,

Vorsichtig die Augen öffnest und auch in dieser Ebene,

In dieser Frequenz angekommen,

Das umsetzen kannst,

Was du jetzt gespürt hast.

Bleibe in dieser hohen Frequenz und ganz von alleine wirst du die Fülle anziehen,

Die du dir wünschst.

Danke für dein Sein,

Deine Expansion,

Deine Offenheit,

Deine Liebe,

Dein Herzfrequenz.

Sprühe sie in diese Welt.

Gebe diese hohen Energiefluss,

Diese hohe Frequenz,

Diese hohe Vibration und Prana raus in die Welt.

Reviews

Mir tut deine Stimme unglaublich gut, sie erdet mich und nimmt mich ganz intuitiv mit durch deine Meditation, vielen Dank dafür, ich fühle mich ganz selig.

Wow! Sehr kraftvolle und inspirierende Meditation! Genau was ich jetzt gebraucht habe. Danke 🙏

Sehr kraftvolle Meditation! Vielen Dank! Das hat sehr gut getan!