🌀2️⃣EmotionsSurfing😩Regulation-Perspektife-Akzeptanz

Karin

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#lp #radikaleakzeptanz #akzeptieren #angst #trauer #schmerz #belastungen #erdung #körperwahrnehmung #perspektifenwechsel #hilflosigkeit #aufderwellesurfen #gefühlezulassen #belastendegefühle #herausfordendegefühle #emotionen #regulieren

4.4

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