10:37

関係を育てる(10分)

Name: 関係を育てる(10分)
Uploaded: 2020-05-12T02:59:10.000Z
Duration: 10 min 37 s
Channel: UN Foundation x lululemon | Peace on Purpose
Description: ストレスのある状況では、孤独感が高まることも珍しくありません。ここでは人との健康的なつながりを築く3つのシンプルな方法（自分に優しくする、周りに優しくする、心から信じられるミッションを再認識する）を紹介します。

by UN Foundation x lululemon | Peace on Purpose

Rated

4.6

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.3k

ストレスのある状況では、孤独感が高まることも珍しくありません。ここでは人との健康的なつながりを築く3つのシンプルな方法（自分に優しくする、周りに優しくする、心から信じられるミッションを再認識する）を紹介します。

Relationships Stress Loneliness Connections Self Compassion Kindness Mission Gratitude Loving Kindness Visualization Community Breath Body Awareness Interconnectedness Gratitude Practice Loving Kindness Meditation Visualization Technique Community Service Breath Awareness

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