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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationPaula Riveros es Coach Transpersonal y maestra de Mindfulfness certificada por Tara Brach y Jack Kornfield. Para ella la meditación es la principal herramienta a través de la cual ha podido tomar consciencia de sus patrones de comportamiento, creencias limitantes y la posibilidad de transformarlas. Atendiendo al mismo tiempo sus emociones y obteniendo así un mayor conocimiento de mi misma. Paula espera a través de sus meditaciones y cursos cortos llevarte a un camino de auto conocimiento y sanación.
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Speaks Español and English
Joined Insight Timer in December 2021
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