Outi Hilgert-Teerikangas
390 Followers
Outi, MBSR, MBCT, is a medical doctor who is trained in the Mindfulness-Based Interventions in Medicine. She works with the Institute for Mindfulness in Medicine.
Tracks
See More
Reviews
Timo
Dec 9, 2021
Kiitos ❤️🙏🏼 mahtavaa, että myös suomen kielellä on nykyisin saatavilla näin laadukkaita meditaatiota. Toivottavasti monet löytävät tämän!
Virve
Jul 15, 2021
Kaunis, rauhallinen ja lämmin ääni. Sopiva myös aloittelijalle. Kiitos!
Riina
Oct 21, 2020
Paras suomenkielinen ohjaus jonka olen kuullut, kiitos 🙏
Laura
Aug 22, 2020
This meditation wth movement really helped me keep focus. Kiitos! 🙏
Ville Kokko
Aug 4, 2020
Oikein rentouttava kymmenminuuttinen päuvän päätteeksi. Rauhaisa, miellyttävä ääni.
Jaana W
Jul 8, 2020
My long-lasting pain disappered for a while. Amazing!!
Katrien
Jun 18, 2020
Opiskelen suomea (5 kuukausit), mutta en tietänyt meditaatioa jo hyvin. However, your Soothing voice and intonation did the job. I felt very relaxed listening to your voice only. I did regognize some words of body parts and sent my breath to that place. When it was nearly done, your voice changed and spontaniously i came out of the realxation. That is a great compliment for you. Kiitos paljon! 🙏
jatta
May 19, 2020
Great meditation. Like her voice🙏🏻
About
Speaks Suomi and English
Joined Insight Timer in April 2020
Teacher's Groups
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app
