Loslaten Is Een Frequentie. Wat Als Jouw Verlangen Er Al Is?
Een meditatie/visualisatie om te stoppen met controle, en te beginnen met ontvangen. Jouw verlangen heb je niet voor niets. Het is er om door jou ervaren te worden. Misschien heeft het wel te maken met liefde, relaties, een bepaald avontuur, een visie, geld, zie je jezelf al in jouw volgende versie staan... Of iets heel anders... Soms willen we uit controle heel graag iets grijpen, vastpakken. En denken we dat het heel veel moeite kost om daar te komen. Maar wat als je niet hoeft te grijpen? Wat als het al in je veld aanwezig is? In deze meditatie laat ik je dit ervaren. Een mogelijk gevoel na de meditatie: "hmmm, nu ervaar ik rust rondom dit verlangen." Het spelen van het spel wordt anders ;) Omdat je shift in frequentie... Deze meditatie is gemaakt Door Zjoske Funk It Up!
Transcript
Lief mens.
Ga even ergens rustig zitten.
Volg ons kanaal voor meer handige video's!
Een voel hoe je wordt gedragen door daar waar je nu op zit of ligt.
Ja,
Juist.
En adem dan een keer wat dieper door naar je buik.
In via je neus,
Houd twee tellen vast.
Weer uit via je mond en als je dan weer uitademt,
Laat je jezelf even wat dieper zakken.
Heel goed,
Laat je lijf maar wat zwaarder worden.
En als je voelt dat je lijf dat nog een keer wil doen,
Doe dat dan.
En als je uitademt,
Laat je jezelf nog iets zwaarder worden.
Ja,
Hij is heel goed.
En ga dan met je aandacht naar je ademhaling.
Je normale rustige ademhaling,
Zonder dat je daar iets aan hoeft te veranderen.
Nu ga ik dan met je aandacht naar jouw hart.
En stel je dan voor dat er in jouw hart een heel mooi,
Fijn,
Wit licht is.
En voel maar dat dat witte licht steeds meer en verder aan het uitbreiden is.
Heel goed.
Ja,
Hoor.
Misschien wordt het ook wel steeds lichter.
Voel maar dat het groter wordt dan je hart.
Zodat het verder gaat bij je borstgebied.
Naar je schouders.
Je nek,
Je keel,
Je hoofd,
Je armen.
Je buik.
Je hele ruggebied,
Je billen en je benen.
En dat het steeds groter en groter wordt.
Totdat je op een gegeven moment een heel fijn veld om je heen hebt.
Van jouw eigen zuivere witte licht.
En kijk maar tot hoever het komt.
Soms wel een meter verder of twee.
En stel je dan voor.
Dat hetgeen wat je wilt.
Ja of nee?
Misschien is er wel iets wat nu als vanzelf in je veld omhoog komt.
Misschien heeft het met iets anders te maken,
Met een bepaalde liefde,
Relaties.
Iets avontuurlijks in jezelf.
Of misschien heeft het met geld te maken.
En wat je daar dan mee zou willen doen.
Of de manier waarop jij eigenlijk al wil zijn.
Wat is het voor lange voor jou?
En stel je dan voor dat dat verlangen Wat er dus al voor jou is,
Want anders kan het niet bij jou omhoog komen in jouw eigen veld.
Dat dat als het ware al zweeft in jouw veld.
Het zweeft in jouw veld.
En dat jouw verlangen al een major case.
Het is er al.
Het is er zonder oordeel.
En het zegt hé.
Ik ben er.
Ik ben er al.
Soms kunnen we als mens zijn heel hard ons best doen om.
.
.
Dat verlangen tot ons te krijgen om daar te komen,
Om daar te zijn.
En blokkeren we onszelf als het ware.
Door dingen die we erover geloven.
Dus als het zo in je veld al aanwezig is,
Als het zo al mag zweven in je zijn,
Wat in jou is dan wat het blokkeert?
Wat geloof je erover?
En als je dan weer even aandacht hebt voor dat verlangen wat al in jouw veld aanwezig is.
Kijk hem maar eens naar.
En voel de energie maar van dit verlangen.
En realiseer je dan van hé.
Ik hoef eigenlijk niet zo hard mijn best te doen voor jou,
Want je bent er al.
Het is gauw.
Misschien kun je zien dat je in het verleden heel hard je best hebt gedaan om.
.
.
Om hier te komen,
Hier te zijn,
Om dit vast te kunnen opnemen.
Dat het allemaal heel moeilijk moest gaan.
En voel maar hoe het voelt.
Als het al in je veld aanwezig is.
Een kijkje doe maar naar.
En maak er maar een verbinding mee.
En heel misschien zegt dat verlangen wel terwijl het naar je kijkt.
Wat fijn dat je me ziet.
Wat fijn dat we op deze manier verbinding kunnen maken.
En voel me wat er in jou,
In jouw lijf,
In de energie gebeurt wanneer je.
.
.
Zonder ruis op de lijn.
Contact maakt.
Je verlangen zo zuiver kan zien.
Om voelen.
En als je daar dan zo contact mee maakt.
Wil het verlangen jou misschien ook wel iets laten weten,
Laten voelen?
Of iets zeggen.
Misschien krijg je er zelfs wel een kleine glimlach van op je gezicht.
En als je dit dan zo ervaart.
.
.
Dat het al zo in je veld aanwezig is.
Hoe is dat voor jullie,
Vertrouwen in elkaar?
Over het vertrouwen in jezelf.
Hoe hard moet je hier dan nog je best voor doen?
Merk je dan dat je anders beweegt nu je dit weet en voelt?
Soms kan het voelen dat je in plaats van moeten meer naar willen gaat.
Dezelfde acties blijven staan,
Maar vanuit een hele andere energie komt.
Je veel meer van binnen naar buiten beweegt,
In plaats van reageert.
Op dat wat er gebeurt of dat je denkt dat je dingen nog moet doen.
Hoe is dat dan anders nu?
Ja.
Hoe beweeg je anders van naar deze energie?
Kijkend naar jouw verlangen.
Wat mag er ontstaan in plaats van wat moet er ontstaan?
Mmm.
Begin maar lekker te spelen met deze ideeën,
Met deze energie.
En beweeg vanuit hier.
Want als je dit spel op deze manier speelt.
.
.
Wordt dit een heel leuk spel.
Ik hoop dat dit al onwijs wat deuren heeft mogen openzetten,
Dat je iets meer hebt mogen zakken in vertrouwen in dat wat er al is voor jou.
Dus ik wens je hier heel veel plezier mee.
In het hele proces.
Heel veel liefs.
Tjus.
Maak kennis met je leraar
