04:26
04:26

Als Je Te Ver Vooruit Denkt | Affirmaties Met Beats

by Angelique Houtveen

Activiteit
Meditatie
Geschikt voor
Iedereen
Afgespeeld
6

Soms heb je zoveel ideeën dat alles overweldigend voelt. Waar ga je nou precies naartoe, waar moet het allemaal toe leiden? Als je hoofd alles veel te groot maakt, is het fijn terug naar het 'nu' te keren. Deze affirmaties kunnen je helpen bij het gronden zodat je voelt dat je niet het hele pad hoeft te zien om te gaan lopen. Deze beat is gemaakt door Yasper & Glimlip.

Transcript

Hey,

Welkom bij Affirmaties met Piet.

Ik ben Angelique Houtveen.

En deze affirmatie is voor jou als je te veel vooruitdenkt.

Als je wellicht ideeën hebt en visies over waar je naartoe zou willen,

Maar het zijn er zoveel.

En overwhelmd raakt met de keuzes en wat nou een eerste stap is.

En misschien heb je wel al een eerste stap gezet.

Dan denk je van ja,

Maar en nu?

En af en toe van die momenten heb dat je dan denkt van ja,

Maar waar leidt het allemaal naartoe?

Waar moet het allemaal naartoe gaan?

En dan even kwijtraakt van,

Oh ja,

Ik hoef maar gewoon één stap te zetten en that's it.

Ik ben die persoon.

Ik kan dat soms heel lastig vinden,

Dus deze heb ik ook vooral voor mezelf gemaakt.

Maar wellicht is het ook voor jou fijn.

Als je denkt van,

Oh ja,

Ik moet het allemaal overzien.

Dat hoeft niet.

Dus doe met me mee.

Laten we eerst even diep inademen door de buik.

En lach los.

Je kan deze affirmaties hardop voorlezen,

Mij nadoen of in je hoofd,

Wat jij fijn vindt.

Let's go!

TV GELDERLAND 2021.

Ik creëer mijn pad,

Terwijl ik loop.

Elke stap is waardevol.

Ik laat de controle los.

Eén actie is genoeg voor vandaag.

Ik heb vertrouwen in wat ik kan.

TV Gelderland 2021 Ik vertrouw dat de volgende stap zich laat zien.

Als ik begin te lopen.

Wat nu als een jaar voelt,

Is genoeg om mee te beginnen.

TV GELDERLAND 2021.

Ik vertrouw op mijn eigen tempo.

Elke beweging zet iets in gang.

Ik heb alle tijd om te komen waar ik moet zijn.

Ik laat het moeten weten los en neem de stap die vandaag kloppend voelt.

Ik ben veilig terwijl het pad stap voor stap helder wordt.

Nog één keer degene waarmee we begonnen.

Ik creëer mijn bad terwijl ik loop.

Ademhee verdiepen.

En blazards.

En weet dat één stap voor vandaag genoeg is.

Je hoeft niet het hele plaatsje al te zien,

Je hoeft niet precies te weten waar je naartoe gaat,

Waar het allemaal naartoe leidt,

Maar alleen maar in beweging te komen.

That's it.

TV Gelderland 2021 Fijn dat je meedeed vandaag.

En zoek hier op Inside Time,

Maar ook zeker even mijn cursus Boost Your Mood met Muziek op.

En voor nu,

Dank voor het luisteren.

© 2026 Angelique Houtveen. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else