Als je lichaam even niet meewerkt | Affirmaties met Beats

Welkom bij Affermaties met Biets.

Ik ben Angelique Houtveen en deze Affermatie van deze week is speciaal voor jou als je lichaam even niet helemaal meewerkt.

Zelf ben ik redelijk vaak ziek geweest in mijn leven.

Ik heb onder andere te maken met endometriose en de aandoening ITP,

Waardoor ik vaak onverwachts thuis zit of zat en soms een beetje het vertrouwen kon verliezen dat het wel goed kwam.

En in deze Affermatie geef ik je wat bemoedigende woorden die je wellicht kunnen helpen met het omgaan met ziek zijn.

Dus doe met me mee als je het fijn vindt.

Herhaal de zinnen hardop in je hoofd of luister gewoon lekker of laat het gewoon even lekker helemaal binnenkomen.

We gaan beginnen met weer een diepe ademhaling vanuit je buik.

En blaas uit.

Ik omarm mijn kwetsbaarheid.

Ik ben meer dan mijn ziekte.

Ik zit vol met leven en mogelijkheden.

Ik geef mezelf de toestemming om rust te nemen en te genezen op mijn eigen tempo.

Ik sta open voor alle liefde en steun die naar mij toe komt.

Ik kan dit aan.

Ik ben dankbaar voor de dagen dat ik me goed voel.

Ik accepteer de dagen dat ik mij minder goed voel.

Ik geef mij over aan dit moment en heb vertrouwen in de toekomst.

Ik accepteer de ups en downs van mijn gezondheid.

Ik focus op kleine stappen vooruit,

Wetende dat elke stap telt.

Ik vertrouw op mijn lichaam om het herstellen op haar eigen tijd en eigen wijze.

Ik ben dankbaar voor elke vorm van vooruitgang.

Ik vier de goede dagen en ik leer van de goede dagen.

Ik vier de goede dagen en ik leer van de moeilijke dagen.

En tot slot.

Ik kan dit aan.

Dank voor het luisteren.

Zoals altijd,

Deze afformaties zijn er om je een boost te geven als je zelf even de woorden niet kan vinden.

Mocht dit niet goed voelen,

Kan je er niet helemaal in komen of denk je nou ik geloof het niet.

Afformaties werken voor de een wel,

Voor de ander niet.

Forseer vooral jezelf niet en probeer vooral mild te zijn voor jezelf.

Als dit je wel heeft geholpen,

Als je wel hebt genoten van deze afformaties.

Als ik het extra leuk vind als je een review achterlaat op de plek waar je hebt geluisterd.

En aarzel ook zeker niet om hem door te sturen.

En vind je het leuk om mij op Instagram te volgen of te delen,

Tag mij dan via.

Hele fijne dag.