Медитация защиты Практика визуализации 3

Медитация защиты поможет сохранить вам свою хорошую энергию и убережет вас от негатива. Ее лучше выполнять в начале дня. Она позволит справиться с какой-то сложной ситуацией, в которой вам понадобится экстра защита. Но, если есть проблемы со сном, кошмары или беспокойства, то тогда будет уместно делать практику защиты перед сном.